Superfoods pšenična trava u prahu – koristi za zdravlje

•pšenična travaNutritivne komponente i dobrobiti

1.Klorofil
Pšenična trava je jedan od najbogatijih izvora prirodnog vitamina A, vitamina C i vitamina E. Prirodni vitamin E sadržan u pšeničnoj travi se više od 10 puta bolje apsorbira od sintetičkog vitamina E, a konzumiranje veće količine neće izazvati nuspojave kao drugi sintetski vitamini.

2.Minerali
Minerali su izvor vitalnosti zelenog lišća i jezgra svih živih bića. Pšenična trava sadrži minerale kao što su kalcij, željezo, mangan, fosfor, natrij, kobalt i cink, među kojima su posebno važni ioni kalija. Pšenična trava može poboljšati zatvor i probavne smetnje te pospješiti crijevnu peristaltiku i apsorpciju zbog dovoljnog sadržaja kalija.

Minerali upšenična travasu jako alkalne, pa je apsorpcija fosforne kiseline mala. Ako je fosforne kiseline previše, to će utjecati na kosti. Stoga pšenična trava ima dobre učinke na sprječavanje karijesa, poboljšanje kisele konstitucije i otklanjanje umora.

3.Enzimi
Enzimi su mediji kemijskih reakcija u tijelu. Kada se bilo koja hranjiva tvar u početku otopi u tekućini u stanici i postane ion, mora se oslanjati na djelovanje enzima. Pri disanju se u krv ili stanice unosi kisik iz zraka, a potrebni su i enzimi.

pšenična travasadrži i SOD enzim s posebnim ionima poput cinka i bakra, a udio je čak 0,1%. SOD ima specifičan terapeutski učinak na upale kao što su artritis, kolagena bolest međustaničnog tkiva, upale, rinitis, pleuritis i dr.

4.Aminokiseline
Sedamnaest vrsta aminokiselina sadržanih u pšeničnoj travi.

• Lizin- akademska zajednica ga smatra supstancom koja može imati funkcije protiv starenja, ima veliki utjecaj na rast i cirkulaciju krvi. Kada ga ima u nedostatku, imunitet će biti oslabljen, vid će biti oštećen, a lako će se umoriti.

• Izoleucin- I to je vrlo važno za rast, pogotovo djece. To također utječe na ravnotežu proteina kod odraslih. Kada je manjak, to će utjecati na stvaranje drugih aminokiselina, a zatim uzrokovati mentalnu degeneraciju.

• Leucin- Održava ljude budnima i opreznima. Uglavnom, ljudi s nesanicom trebali bi pokušati ne uzimati ovaj sastojak kako bi izbjegli pogoršanje situacije. Ali ako želite biti energični, leucin je apsolutno nezamjenjiva i važna tvar.

• Triptofan- Vrlo je važan za izgradnju krvi bogate kisikom i očuvanje zdravlja kože i kose. Djeluje zajedno s skupinom vitamina B na stabilizaciju živčanog sustava i pospješuje probavu.

• Fenilalanin- Može potaknuti štitnjaču da normalno luči tiroksin, što je vrlo važno za mentalnu ravnotežu i emocionalnu stabilnost.

• Treonin- Pomaže ljudskom tijelu u probavi i apsorpciji, a također je koristan za metabolizam cijelog tijela.

• Aminovalerijanska kiselina- Može potaknuti razvoj mozga, povećati koordinaciju mišića i smiriti živčani sustav. Kada ga nedostaje, uzrokovat će simptome kao što su živčana napetost, mentalna slabost, emocionalna nestabilnost i nesanica.

• Metionin- Ima funkciju pročišćavanja i aktiviranja stanica bubrega i jetre, a također pomaže u rastu kose i održavanju psihičke stabilnosti. Može se reći da je njegovo djelovanje upravo suprotno od leucina.

Druge aminokiseline sadržane upšenična travasu ukratko opisani kako slijedi: Alanin ima funkciju hematopoeze; Arginin je jedna od glavnih komponenti sperme i ima veći utjecaj na muškarce; Asparaginska kiselina pomaže tijelu pretvoriti hranu u energiju; Glutaminska kiselina stabilizira um i normalizira metabolizam; Glicin je neizostavna komponenta u procesu korištenja kisika stanica za stvaranje energije; Histidin utječe na rad sluha i živčanog sustava; Prolin će se pretvoriti u glutaminsku kiselinu, čime će imati istu funkciju; Kloramin može stimulirati rad mozga i živčanog sustava; Tirozin može potaknuti rast kose i kože te spriječiti starenje stanica.

5.Ostale hranjive tvari
Mladi listovi pšenice sadrže velike količine vitamina i biljnih hormona, dok stariji listovi sadrže više minerala. Istovremeno,pšenična travamože pružiti najizravniji i najekonomičniji protein. Mlado lišće pšenice sadrži triptofan, koji može liječiti nizak rast.

Osim toga, u istraživanju pšenične trave također je pronađena apscizinska kiselina koja može zaustaviti rast tumora. Poznato je da je pšenična trava učinkovit način za dobivanje velike količine apscizinske kiseline.