Soy Isoflavones tuaj yeem ua si ob txoj hauv kev tswj hwm lub luag haujlwm, txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis

● Kev noj tsis tu ncua ntawmSoy IsoflavonesYuav txo tau qhov mob cancer mis

Mob qog noj ntshav mis yog tus kab mob qog noj ntshav thib ib ntawm cov poj niam, thiab nws qhov xwm txheej tau nce zuj zus xyoo dhau los hauv xyoo tas los no. Ib qho ntawm cov kev pheej hmoo rau nws qhov tshwm sim yog estrogen raug. Yog li ntawd, ntau tus neeg ntseeg hais tias cov khoom soy muaj cov kua isoflavones. Cov phytoestrogens no tuaj yeem ua rau cov tshuaj estrogen siab hauv tib neeg lub cev thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis. Qhov tseeb, cov khoom lag luam kua txiv hmab txiv ntoo tsis ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis, tab sis qhov tseeb txo qis kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis.

Phytoestrogens yog ib chav kawm ntawm non-steroidal compounds uas ib txwm muaj nyob hauv cov nroj tsuag. Lawv muaj npe vim tias lawv cov haujlwm lom neeg zoo ib yam li estrogen.Soy isoflavonesyog ib tug ntawm lawv.

Cov kev tshawb fawb txog kab mob kis tau pom tias qhov tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav ntawm cov poj niam hauv cov tebchaws Esxias uas muaj cov khoom noj taum pauv ntau dua yog qhov qis dua li cov tebchaws tsim kho hauv Tebchaws Europe thiab Tebchaws Meskas. Kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua yog qhov tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.

Cov neeg uas tsis tu ncua haus cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muajkua isoflavonechais plaub hau 20% kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis dua li cov neeg uas qee zaus lossis tsis haus cov khoom soy. Tsis tas li ntawd, cov qauv kev noj haus uas muaj kev noj haus ntau ntawm ob lossis ntau dua zaub, txiv hmab txiv ntoo, ntses, thiab kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.

Cov qauv ntawm cov kua isoflavones zoo ib yam li cov tshuaj estrogen hauv tib neeg lub cev thiab tuaj yeem khi rau cov tshuaj estrogen receptors kom ua rau cov tshuaj estrogen zoo li. Txawm li cas los xij, nws tsis tshua muaj zog thiab ua rau tsis muaj zog estrogen zoo li cov nyhuv

● Soy IsoflavonesMuaj peev xwm ua tau ob txoj kev hloov txoj haujlwm

Cov nyhuv zoo li estrogen ntawm cov kua isoflavones plays ob txoj kev tswj hwm cov tshuaj estrogen hauv cov poj niam. Thaum cov tshuaj estrogen tsis txaus hauv tib neeg lub cev, cov kua isoflavones hauv lub cev tuaj yeem khi rau cov tshuaj estrogen receptors thiab siv cov tshuaj estrogenic, ntxiv rau cov tshuaj estrogen; Thaum cov tshuaj estrogen hauv lub cev siab dhau lawm,kua isoflavonestuaj yeem khi rau cov tshuaj estrogen receptors thiab siv cov tshuaj estrogen. Cov tshuaj estrogen sib tw los khi rau cov tshuaj estrogen receptors, yog li tiv thaiv cov tshuaj estrogen los ntawm kev ua haujlwm, yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav, mob qog noj ntshav thiab lwm yam kab mob.

Soybeans yog nplua nuj nyob rau hauv high-zoo proteins, tseem ceeb fatty acids, carotene, B vitamins, vitamin E thiab noj fiber ntau thiab lwm yam khoom xyaw uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov ntsiab lus protein nyob hauv cov kua mis yog sib npaug rau cov mis nyuj thiab yooj yim zom thiab nqus tau. Nws muaj cov roj saturated fatty acids thiab nws muaj cov carbohydrates qis dua cov mis nyuj thiab tsis muaj roj cholesterol. Nws yog haum rau cov neeg laus thiab cov neeg mob uas muaj kab mob plawv.

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