● Dab tsi yog5-HTP ?
5-HTP yog ib qho tshwm sim ntawm cov amino acid derivative. Nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev thiab yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib txuas ntawm serotonin (ib qho neurotransmitter uas muaj feem cuam tshuam rau kev xav, pw tsaug zog, thiab lwm yam). Hauv cov ntsiab lus yooj yim, serotonin zoo li "zoo siab hormone" hauv lub cev, uas cuam tshuam rau peb lub siab lub ntsws, pw tsaug zog zoo, qab los noj mov thiab ntau lwm yam. 5-HTP zoo li "cov khoom siv raw" rau kev tsim serotonin. Thaum peb noj 5-HTP, lub cev tuaj yeem siv nws los tsim cov serotonin ntau dua.
● Cov txiaj ntsig ntawm 5-HTP yog dab tsi?
1. Txhim Kho Lub Siab
5-HTPtuaj yeem hloov mus ua serotonin hauv tib neeg lub cev. Serotonin yog ib qho tseem ceeb neurotransmitter uas tuaj yeem pab tswj kev xav, txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias noj 5-HTP tuaj yeem txhim kho lub siab ntawm cov neeg mob kev nyuaj siab rau qee yam.
2. Txhawb kev pw tsaug zog
Teeb meem pw tsaug zog thab ntau tus neeg, thiab 5-HTP kuj ua lub luag haujlwm zoo hauv kev txhim kho kev pw tsaug zog. Serotonin hloov mus rau hauv melatonin thaum hmo ntuj, uas yog ib qho tseem ceeb cov tshuaj hormones uas tswj lub cev lub sij hawm lom thiab txhawb kev pw tsaug zog. Los ntawm kev nce qib serotonin, 5-HTP tsis ncaj qha txhawb kev sib txuas ntawm melatonin, uas pab peb tsaug zog ntau dua thiab txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Cov neeg uas feem ntau raug kev txom nyem los ntawm insomnia lossis pw tsaug zog yuav xav txog kev ntxiv nrog 5-HTP hauv lawv txoj kev sim ua kom pw tsaug zog.
3. Txo qhov mob
5-HTPtuaj yeem cuam tshuam ntau dhau ntawm neuronal excitation thiab txo qhov rhiab heev ntawm lub paj hlwb, yog li txo ntau hom mob. Rau cov neeg mob uas mob ntev, cov kws kho mob yuav sau cov tshuaj uas muaj serotonin rau kev kho mob analgesic.
4.Control qab los noj mov
Koj puas feem ntau muaj teeb meem tswj koj txoj kev qab los noj mov, tshwj xeeb tshaj yog xav tau khoom qab zib lossis khoom noj uas muaj calorie ntau ntau? 5-HTP tuaj yeem qhib qhov chaw satiety, ua rau tib neeg xav tias tag nrho thiab txo cov khoom noj uas lawv noj. Serotonin tuaj yeem cuam tshuam cov teeb liab satiety hauv lub hlwb. Thaum cov qib serotonin zoo li qub, peb yuav hnov qab ntau dua, yog li txo qis kev noj zaub mov tsis tsim nyog. 5-HT tuaj yeem qhib qhov chaw satiety, ua rau tib neeg xav tias tag nrho thiab txo cov khoom noj uas lawv noj.
5. Txhawb Hormone Balance
5-HTPmuaj kev cuam tshuam ncaj qha lossis tsis ncaj rau ntawm hypothalamus-pituitary-ovarian axis, thiab tuaj yeem ua tiav lub hom phiaj ntawm kev txhawb kev sib npaug ntawm cov tshuaj hormones los ntawm kev tswj cov kua qaub ntawm estrogen thiab progesterone. Nws feem ntau yog siv los ua tus poj niam fertility regulator. Nws tuaj yeem siv tau raws li tus kws kho mob cov lus qhia thaum cov tsos mob xws li kub hnyiab thiab hmo ntuj tawm hws tshwm sim ua ntej thiab tom qab lub cev tsis muaj zog.
● Yuav coj li cas5-HTP ?
Noj ntau npaum:Qhov pom zoo koob tshuaj 5-HTP feem ntau yog nyob nruab nrab ntawm 50-300 mg, nyob ntawm tus neeg xav tau kev pab thiab kev noj qab haus huv. Nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv.
Cov teebmeem:Tej zaum yuav muaj xws li mob plab, xeev siab, raws plab, tsaug zog, thiab lwm yam. Kev siv ntau dhau tuaj yeem ua rau serotonin syndrome, uas yuav ua rau mob hnyav.
Kev sib cuam tshuam ntawm cov tshuaj:5-HTP tuaj yeem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj (xws li tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab), yog li tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj ua ntej pib siv.
● TSHIABGREEN Supply5-HTPCapsules/Powder
Post lub sij hawm: Dec-13-2024
