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मैका अर्क उपयोग गाइड - यौन क्रिया के लिए लाभ

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●क्या हैमाकानिकालना ?

मैका पेरू का मूल निवासी है। इसका सामान्य रंग हल्का पीला होता है, लेकिन यह लाल, बैंगनी, नीला, काला या हरा भी हो सकता है। ब्लैक मैका को सबसे प्रभावी मैका के रूप में पहचाना जाता है, लेकिन इसका उत्पादन बहुत कम है। मैका प्रोटीन, असंतृप्त फैटी एसिड, विटामिन, क्रूड फाइबर और मानव शरीर के लिए विभिन्न आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर है।

Maca अर्क MacaP.E एक पीले-भूरे रंग की पाउडर वाली दवा है। इसके मुख्य तत्व अमीनो एसिड, खनिज जस्ता, टॉरिन आदि हैं। इसमें अधिवृक्क ग्रंथियों, अग्न्याशय, अंडकोष को विनियमित करने, क्यूई और रक्त में सुधार करने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देने का प्रभाव होता है।

मैका अर्क में अमीनो एसिड, खनिज जस्ता, टॉरिन और अन्य तत्व थकान से काफी हद तक लड़ सकते हैं। अद्वितीय बायोएक्टिव पदार्थ मैकेन और मैकामाइड शुक्राणु की संख्या और गतिविधि को बढ़ाते हैं। मैका के विभिन्न एल्कलॉइड अधिवृक्क ग्रंथियों, अग्न्याशय, अंडकोष आदि के कार्यों को विनियमित करने के लिए हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि पर कार्य करते हैं। यह संतुलित हार्मोन स्तर प्राप्त कर सकता है। महिलाओं के लिए, यह हार्मोन के स्तर में भी सुधार कर सकता है और रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत दिला सकता है।

●किससे क्या फायदे हैंमाकानिकालना ?

1.शारीरिक शक्ति की पूर्ति करें।
मैका अर्क एक बंजर पठार में उगता है और बेहतर विकास के लिए उच्च ऊर्जा की आवश्यकता होती है। अपने अनूठे विकास वातावरण के कारण, मैका खाने से शारीरिक ताकत जल्दी से भरी जा सकती है, थकान खत्म हो सकती है और ऊर्जा बहाल हो सकती है;

2.विरोधी थकान।
माकाअर्क में अधिक आयरन, प्रोटीन, अमीनो एसिड, खनिज आदि होते हैं, साथ ही जिंक, टॉरिन और अन्य तत्व होते हैं, जो थकान से लड़ने, मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाने, खेल की थकान का विरोध करने और प्रतिरक्षा में सुधार और समेकित करने और शरीर में सुधार करने के लिए फायदेमंद होते हैं। रोगों से लड़ने की क्षमता;

3.नींद में सुधार.
मैका अर्क तनाव के कारण होने वाली चिंता और न्यूरस्थेनिया में प्रभावी ढंग से सुधार कर सकता है; पेरू में, स्थानीय मैका मैका को तनाव दूर करने और चिंता को खत्म करने के लिए एक प्राकृतिक जड़ी बूटी माना जाता है। यह अनिद्रा और स्वप्नदोष में सुधार के लिए एक अच्छा उत्पाद है।

4.शुक्राणु की संख्या और सक्रियता को बढ़ाना।
माकाअर्क में प्राकृतिक घास और लकड़ी के पौधों से पोषक तत्व, साथ ही समृद्ध अमीनो एसिड, पॉलीसेकेराइड और खनिज शामिल हैं। इसके अद्वितीय बायोएक्टिव पदार्थ, मैकेन और मैकामाइड, नपुंसकता और शीघ्रपतन के लक्षणों में सुधार के लिए फायदेमंद हैं।

5.रजोनिवृत्ति की प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का विरोध करना।
मैका के विभिन्न एल्कलॉइड अधिवृक्क ग्रंथियों, अग्न्याशय, अंडाशय आदि के कार्यों को नियंत्रित कर सकते हैं और शरीर में हार्मोन के स्तर को संतुलित कर सकते हैं; समृद्ध टॉरिन, प्रोटीन, आदि, शारीरिक कार्यों को विनियमित और मरम्मत कर सकते हैं, क्यूई और रक्त में सुधार कर सकते हैं और रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत दे सकते हैं। यह महिला एस्ट्रोजन के स्राव को बढ़ावा दे सकता है और रजोनिवृत्ति सिंड्रोम से लड़ सकता है।

6. याददाश्त बढ़ाये. मैका अर्क दिमाग को स्पष्ट और लचीला बनाता है, कार्य कुशलता में सुधार करता है, और छात्र खाने के बाद मदद कर सकते हैं

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●कैसे उपयोग करेंमाका ?

1. अपने आहार में शामिल करें:

स्मूदी और जूस:अतिरिक्त पोषण और स्वाद के लिए अपनी स्मूदी या जूस में 1-2 बड़े चम्मच मैका पाउडर मिलाएं।

जई और अनाज:पोषण मूल्य बढ़ाने के लिए अपने नाश्ते के ओट्स, अनाज या दही में मैका पाउडर मिलाएं।

पके हुए माल:स्वाद और पोषण बढ़ाने के लिए बेकिंग करते समय मैका पाउडर को ब्रेड, कुकीज़, केक और मफिन में मिलाया जा सकता है।
पेय बनाएं:

गर्म पेय:जोड़नामाकागर्म पानी, दूध, कॉफी या पौधे के दूध में पाउडर डालें, अच्छी तरह हिलाएँ और पियें। आप अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार शहद या मसाले (जैसे दालचीनी) मिला सकते हैं।

शीत पेय:ताज़ा ठंडा पेय बनाने के लिए मैका पाउडर को बर्फ के पानी या बर्फ के दूध के साथ मिलाएं।

2. पूरक के रूप में:

कैप्सूल या गोलियाँ:यदि आपको मैका पाउडर का स्वाद पसंद नहीं है, तो आप मैका कैप्सूल या टैबलेट चुन सकते हैं और उत्पाद निर्देशों में अनुशंसित खुराक के अनुसार इसे ले सकते हैं।

3. खुराक का ध्यान रखें:
आम तौर पर मैका पाउडर का अनुशंसित सेवन प्रति दिन 1-3 बड़े चम्मच (लगभग 5-15 ग्राम) है। पहली बार इसका उपयोग करते समय, आप छोटी खुराक से शुरुआत कर सकते हैं और अपने शरीर की प्रतिक्रिया देखने के लिए इसे धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।

●न्यूग्रीन आपूर्तिमाकापाउडर/कैप्सूल/गमीज़ निकालें

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पोस्ट समय: नवंबर-13-2024