क्या हैचोंड्रोइटिन सल्फेट ?
चोंड्रोइटिन सल्फेट (सीएस) एक प्रकार का ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन है जो प्रोटीओग्लाइकेन्स बनाने के लिए प्रोटीन से सहसंयोजक रूप से जुड़ा हुआ है। चोंड्रोइटिन सल्फेट को व्यापक रूप से पशु ऊतकों की बाह्य मैट्रिक्स और सेल सतह में वितरित किया जाता है। चीनी श्रृंखला वैकल्पिक ग्लूकोरोनिक एसिड और एन-एसिटाइलगैलैक्टोसैमाइन पॉलिमर से बना है और चीनी की तरह लिंकिंग क्षेत्र के माध्यम से कोर प्रोटीन के सेरीन अवशेषों से जुड़ा हुआ है।
चोंड्रोइटिन सल्फेट संयोजी ऊतक में बाह्य मैट्रिक्स के घटकों में से एक है। चोंड्रोइटिन सल्फेट त्वचा, हड्डियों, उपास्थि, टेंडन और स्नायुबंधन में पाया जाता है। उपास्थि में चोंड्रोइटिन सल्फेट यांत्रिक संपीड़न का विरोध करने की क्षमता के साथ उपास्थि प्रदान कर सकता है।
चोंड्रोइटिन सल्फेट एक सामान्य आहार पूरक है। अध्ययनों से पता चला है कि चोंड्रोइटिन सल्फेट का सेवन ऑस्टियोआर्थराइटिस को राहत देने में मदद करता है।
स्वास्थ्य लाभ क्या हैंचोंड्रोइटिन सल्फेट ?
चोंड्रोइटिन सल्फेट एक अम्लीय म्यूकोपोलिसैकेराइड है जो पशु ऊतक से निकाला जाता है। यह मानव शरीर में विभिन्न प्रकार के कार्य हैं, मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं सहित:
1। उपास्थि संरक्षण: चोंड्रोइटिन सल्फेट चोंड्रोसाइट्स के गठन और रखरखाव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कार्टिलेज मैट्रिक्स का उत्पादन करने के लिए चोंड्रोसाइट्स को उत्तेजित कर सकता है, चोंड्रोसाइट्स के प्रसार और मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है, और चोंड्रोसाइट्स के चयापचय कार्य को बढ़ाता है, जिससे कार्टिलेज ऊतक की सिंथेटिक क्षमता में सुधार होता है और उपास्थि के कार्य को बनाए रखा जाता है।
2। संयुक्त रोगों का ड्रग उपचार: ड्रग उपचार में गठिया के उपचार में चोंड्रोइटिन सल्फेट का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह गठिया के कारण दर्द और सूजन को दूर कर सकता है, जोड़ों की सूजन और कठोरता को कम कर सकता है, और संयुक्त वसूली और मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, चोंड्रोइटिन सल्फेट का दीर्घकालिक उपयोग भी संयुक्त अध: पतन की दर को धीमा कर सकता है और संयुक्त बीमारियों की प्रगति में देरी कर सकता है।
3। हड्डी के स्वास्थ्य की रक्षा करें: चोंड्रोइटिन सल्फेटहड्डी के स्वास्थ्य की रक्षा करने का प्रभाव है। यह हड्डी की कोशिकाओं की पीढ़ी और उपनिवेशण को बढ़ावा दे सकता है, हड्डी के घनत्व और शक्ति को बढ़ा सकता है, और ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर के जोखिम को कम कर सकता है। बुजुर्गों और क्षतिग्रस्त हड्डियों और जोड़ों वाले लोगों के लिए, चोंड्रोइटिन सल्फेट का दीर्घकालिक उपयोग हड्डी प्रतिरोध और क्रूरता को बढ़ा सकता है।
4। संयुक्त स्नेहन को मजबूत करें: चोंड्रोइटिन सल्फेट संयुक्त सतह पर घर्षण को कम करने और संयुक्त के फिसलने और लचीलेपन में सुधार करने में मदद करता है। यह श्लेष द्रव के संश्लेषण और स्राव को उत्तेजित कर सकता है, श्लेष द्रव की चिपचिपाहट और चिकनाई को बढ़ा सकता है, जिससे घर्षण कम हो सकता है और जोड़ों के बीच पहनना और पहनने और आर्टिकुलर कार्टिलेज के अध: पतन को रोक सकता है।
5। विरोधी भड़काऊ प्रभाव: चोंड्रोइटिन सल्फेट में एक निश्चित विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है। यह सूजन से संबंधित साइटोकिन्स की पीढ़ी और रिहाई को कम कर सकता है, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं की अत्यधिक सक्रियता को रोकता है, और इस प्रकार सूजन की डिग्री और लक्षणों को कम करता है।
6.promote घाव भरने: चोंड्रोइटिन सल्फेटघाव भरने और मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है। यह कोलेजन की पीढ़ी और संश्लेषण को उत्तेजित कर सकता है, पीढ़ी को बढ़ावा दे सकता है और रेशेदार ऊतक की पुनर्निर्माण, घावों की लोच और क्रूरता में सुधार कर सकता है, और ऊतक की मरम्मत और वसूली में तेजी ला सकता है।
7. ब्लड लिपिड: चोंड्रोइटिन सल्फेट का विरोधी भड़काऊ प्रभाव हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है, रक्त प्रवाह को बढ़ावा दे सकता है, और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य में योगदान हो सकता है। एक प्रकार के ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन के रूप में, चोंड्रोइटिन सल्फेट संवहनी मरम्मत और उत्थान में एक भूमिका निभा सकता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की अखंडता को बनाए रखने में मदद मिलती है।
सामान्य तौर पर, चोंड्रोइटिन सल्फेट में मानव शरीर में कई कार्य होते हैं, न केवल उपास्थि ऊतक की रक्षा और मरम्मत करते हैं और गठिया के लक्षणों को कम करते हैं, बल्कि हड्डी के स्वास्थ्य को भी बढ़ाते हैं, संयुक्त चिकनाई में सुधार करते हैं, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को बाधित करते हैं और घाव भरने को बढ़ावा देते हैं। इसलिए, यह दवा उपचार के क्षेत्र में व्यापक अनुप्रयोग संभावनाएं हैं।
चोंड्रोइटिन सल्फेटउपयोग सिफारिशें
चोंड्रोइटिन सल्फेट एक सामान्य स्वास्थ्य पूरक है जिसका उपयोग संयुक्त स्वास्थ्य का समर्थन करने और जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है। यहाँ कुछ उपयोग सुझाव दिए गए हैं:
खुराक:
सामान्य अनुशंसित खुराक 800 मिलीग्राम से 1,200 मिलीग्राम प्रतिदिन होती है, जिसे आमतौर पर दो या तीन खुराक में विभाजित किया जाता है। विशिष्ट खुराक को व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों और चिकित्सक की सिफारिशों के आधार पर समायोजित किया जा सकता है।
लेने के लिए कैसे करें:
चोंड्रोइटिन सल्फेट आमतौर पर कैप्सूल, टैबलेट या पाउडर के रूप में उपलब्ध है। अवशोषण में सहायता करने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा को कम करने के लिए इसे भोजन के साथ लेने की सिफारिश की जाती है।
निरंतर उपयोग:
चोंड्रोइटिन सल्फेट के प्रभावों को प्रकट होने में सप्ताह से महीने लग सकते हैं, इसलिए इसकी प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए समय की अवधि में निरंतर उपयोग की सिफारिश की जाती है।
अन्य पूरक के साथ संयुक्त उपयोग:
चोंड्रोइटिन सल्फेटसंयुक्त स्वास्थ्य प्रभावों को बढ़ाने के लिए अक्सर अन्य अवयवों (जैसे ग्लूकोसामाइन, एमएसएम, आदि) के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। उपयोग से पहले डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
नोट:
चोंड्रोइटिन सल्फेट का उपयोग करना शुरू करने से पहले, विशेष रूप से पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के लिए या अन्य दवाएं लेने के लिए, सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
यदि कोई असुविधा या एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत बंद करें और डॉक्टर से परामर्श करें।
भीड़ के लिए उपयुक्त:
चोंड्रोइटिन सल्फेट गठिया के रोगियों, एथलीटों, बुजुर्गों और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार करने की आवश्यकता है।
न्यूग्रीन आपूर्तिचोंड्रोइटिन सल्फेटपाउडर/कैप्सूल/गोलियाँ
पोस्ट टाइम: अक्टूबर -31-2024
