अश्वगंधा के लाभ - मस्तिष्क को बढ़ाना, सहनशक्ति बूस्टर, नींद में सुधार और अधिक

● स्वास्थ्य लाभ क्या हैंअश्वगंधा?
1.Anti कैंसर
वर्तमान में, यह पुष्टि की गई है कि अर्क के अर्क में कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए 5 तंत्र हैं, p53 ट्यूमर शमन जीन को सक्रिय करते हैं, कॉलोनी उत्तेजक कारक को बढ़ाते हैं, कैंसर कोशिकाओं के मृत्यु मार्ग को उत्तेजित करते हैं, कैंसर कोशिकाओं के एपोप्टोसिस मार्ग को उत्तेजित करते हैं, और जी 2-एम डीएनए क्षति को विनियमित करते हैं;

2.neuroprotection
अश्वगंधा अर्क न्यूरॉन्स और ग्लियाल कोशिकाओं में स्कोपोलामाइन के विषाक्त प्रभावों को रोक सकता है; मस्तिष्क की एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि को बढ़ाएं; और स्ट्रेप्टोज़ोटोसिन-प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करें;

तनाव प्रयोगों में, यह भी पाया गया किअश्वगंधाअर्क मानव न्यूरोब्लास्टोमा कोशिकाओं के एक्सोनल विकास को बढ़ावा दे सकता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अक्षतंतु और डेंड्राइट्स की वसूली और पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकता है, जो-एमिलॉइड प्रोटीन को हटाकर (इसके अलावा, β- एमिलॉइड प्रोटीन को वर्तमान में अल्जाइमर रोग की शुरुआत में केंद्रीय अणु माना जाता है);

3. आंत-मधुमेह तंत्र
वर्तमान में, ऐसा लगता है कि अश्वगंधा का हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव लगभग हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं (ग्लिबेंक्लामाइड) के बराबर है। अश्वगंधा चूहों के इंसुलिन संवेदनशीलता सूचकांक को कम कर सकता है और इंसुलिन प्रतिरोध को कम कर सकता है। यह कंकाल की मांसपेशी नलिकाओं और एडिपोसाइट्स द्वारा ग्लूकोज के तेज को बढ़ावा दे सकता है, जिससे रक्त शर्करा कम हो सकता है।

4.Antibacterial
अश्वगंधाअर्क का ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया पर एक महत्वपूर्ण निरोधात्मक प्रभाव होता है, जिसमें स्टैफिलोकोकस और एंटरोकोकस, एस्चेरिचिया कोलाई, साल्मोनेला टाइफी, प्रोटियस मिराबिलिस, सिट्रोबैक्टर फ्रुंडि, स्यूडोमोनस एरुगिनोसा और क्लेबसिएला पेनुमोनिया शामिल हैं। इसके अलावा, अश्वगंधा को फफूंद पर एक निरोधात्मक प्रभाव दिखाया गया है, जिसमें एस्परगिलस फ्लेवस, फुसैरियम ऑक्सीस्पोरम, और फुसैरियम वर्टिसिलियम शामिल हैं, बीजाणु अंकुरण और हाइपहे विकास के माध्यम से। इसलिए अश्वगंधा को वर्तमान में बैक्टीरिया, कवक और प्रोटोजोआ के लिए प्रतिरोध लगता है।

5. कार्डियोवस्कुलर संरक्षण
अश्वगंधाअर्क परमाणु कारक एरिथ्रोइड-संबंधित कारक 2 (NRF2) को सक्रिय कर सकता है, चरण II डिटॉक्सिफिकेशन एंजाइमों को सक्रिय कर सकता है, और NRF2 के कारण होने वाले सेल एपोप्टोसिस को रद्द कर सकता है। उसी समय, अश्वगंधा हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन में भी सुधार कर सकता है। अपने निवारक उपचार के माध्यम से, यह शरीर के मायोकार्डियल ऑक्सीकरण/एंटीऑक्सिडेशन को फिर से शुरू कर सकता है और सेल एपोप्टोसिस/एंटी-सेल एपोप्टोसिस के दो प्रणालियों के संतुलन को बढ़ावा दे सकता है। यह भी पाया गया है कि अश्वगंधा डॉक्सोरूबिसिन के कारण होने वाले कार्डियोटॉक्सिसिटी को भी विनियमित कर सकता है।

6. तनाव को कम करें
अश्वगंधा टी कोशिकाओं को राहत दे सकता है और तनाव के कारण होने वाले Th1 साइटोकिन्स को अपग्रेड कर सकता है। मानव नैदानिक ​​परीक्षणों में, यह पुष्टि की गई है कि यह बिना किसी दुष्प्रभाव के कोर्टिसोल हार्मोन को कम कर सकता है। एक मल्टी-हर्बल कॉम्प्लेक्स नामक यूमिल (अश्वगंधा सहित) मस्तिष्क में मोनोमाइन ट्रांसमीटरों में सुधार कर सकता है। यह तनाव के कारण होने वाले ग्लूकोज असहिष्णुता और पुरुष यौन रोग को भी राहत दे सकता है।

7.ंत-भड़काऊ
यह वर्तमान में माना जाता है किअश्वगंधारूट एक्सट्रैक्ट का ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर (TNF-α), नाइट्रिक ऑक्साइड (NO), रिएक्टिव ऑक्सीजन प्रजातियों (ROS), परमाणु कारक (NFV-B), और इंटरल्यूकिन (IL-8 & 1β) सहित भड़काऊ मार्करों पर प्रत्यक्ष निरोधात्मक प्रभाव होता है। इसी समय, यह फोरबोल मिरिस्टेट एसीटेट (पीएमए), और सी-जून एमिनो-टर्मिनल किनसे द्वारा प्रेरित बाह्य विनियमित किनसे ईआरके -12, पी 38 प्रोटीन फॉस्फोराइलेशन को कमजोर कर सकता है।

8. पुरुष/महिला यौन समारोह का उपयोग करें
2015 में "बायोमेड रिसर्च इंटरनेशनल" (IF3.411/Q3) में प्रकाशित एक पेपर ने महिला यौन कार्य पर अश्वगंधा के प्रभावों का अध्ययन किया। निष्कर्ष यह समर्थन करता है कि अश्वगंधा अर्क का उपयोग महिला यौन रोग के इलाज के लिए किया जा सकता है, जो सुरक्षित है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

अश्वगंधा पुरुष शुक्राणु की एकाग्रता और गतिविधि को बढ़ा सकता है, टेस्टोस्टेरोन को बढ़ा सकता है, हार्मोन, कूप-उत्तेजक हार्मोन को बढ़ा सकता है, और विभिन्न ऑक्सीडेटिव मार्करों और एंटीऑक्सिडेंट मार्करों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।