He aha kaEmblic extract ?
ʻO ka emblic extract, i kapa ʻia ʻo amla extract, ua loaʻa mai ka hua gooseberry India, ʻike ʻia ʻepekema ʻo Phyllanthus emblica. He waiwai kēia extract i ka huaora C, polyphenols, flavonoids, a me nā mea bioactive ʻē aʻe. ʻIke ʻia ʻo Emblic extract no kāna mau antioxidant, anti-inflammatory, a me nā waiwai hoʻoikaika olakino. Hoʻohana ʻia ia i ka lāʻau Ayurvedic kuʻuna a he mea kaulana hoʻi ia i nā mea hoʻohui meaʻai, nā huahana mālama ʻili, a me nā lāʻau lapaʻau. Manaʻo ʻia ke hāʻawi ʻana i nā pono olakino like ʻole, me ke kākoʻo immune, olakino ʻili, a me nā hopena pale e kū'ē i ke kaumaha oxidative. He mea nui e hoʻomaopopo he ʻokoʻa paha nā pane o kēlā me kēia kanaka i ka emblic extract, a he mea pono e kūkākūkā me kekahi kauka mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau.
He aha ka emblic/amla extract no ke kino?
Emblic extractua manaʻo ʻia e hāʻawi i kekahi mau pono olakino, e like me:
1. Kākoʻo Antioxidant: He waiwai nui ka Emblic extract i ka huaora C a me nā polyphenols, kahi e kōkua ai i kāna mau waiwai antioxidant ikaika. Hiki i kēia mau antioxidants ke kōkua i ka pale ʻana i ke kino mai ke kaumaha oxidative a me ka pōʻino radical manuahi.
2. Kākoʻo ʻōnaehana pale: ʻO ka nui o ka huaora C i loko o ka emblic extract hiki ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i ka ʻōnaehana pale, hiki ke hoʻonui i ka hiki o ke kino ke hakakā i nā maʻi a me nā maʻi.
3. Ola kino: Hoʻohana pinepine ʻia ka emblic extract i nā huahana mālama ʻili ma muli o kona hiki ke hoʻoikaika i ke olakino ʻili. Hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hydration o ka ʻili, hoʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule, a pale aku i ka pōʻino o ke kaiapuni.
4. Ola kino: I ka lāʻau kuʻuna,emblic extractua hoʻohana ʻia e kākoʻo i ke olakino digestive a kōkua i ka lawe ʻana i nā meaʻai.
5. Ola ka lauoho: Hoʻohana kekahi poʻe i ka emblic extract e hāpai i ke olakino lauoho a hoʻoponopono i nā pilikia e like me ka poho o ka lauoho a me ka hina mua.
He mea nui e hoʻomaopopo i ka hāʻawi ʻana o ka emblic extract i nā pono olakino, ʻokoʻa paha nā pane o kēlā me kēia kanaka, a he mea pono e kūkākūkā me kahi loea mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau.
Loaʻa iā amla nā hopena ʻaoʻao? & Owai ka mea e pale aku ia amla ?
Amla, a i oleemblic extract, ua manaʻo ʻia he palekana no ka hapa nui o ka poʻe ke lawe ʻia i nā kau kūpono. Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i nā hopena ʻaoʻao haʻahaʻa, ʻoiai ke ʻai ʻana i nā koina kiʻekiʻe. Hiki ke komo i nā hopena ʻaoʻao o ka amla extract:
1. Nā pilikia o ka ʻōpū: Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka maʻi ʻeha o ka digestive, e like me ka ʻeha o ka ʻōpū, nausea, a i ʻole ka maʻi maʻi, ʻoi aku ka nui o ka ʻai ʻana i ka nui o ka amla extract.
2. Nā hopena maʻi: ʻOiai kakaʻikahi, hiki ke loaʻa nā hopena maʻi i ka amla extract i nā poʻe me nā maʻi allergies i ʻike ʻia i ka hua. Hiki i nā hōʻailona ke komo i ka ʻili ʻili, ʻili, a pehu paha.
3. Ka pilina me nā lāʻau lapaʻau: Hiki ke hoʻopili ʻia ka ʻāpana Amla me kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻo ia hoʻi nā anticoagulants (mea hoʻokahe koko) a i ʻole nā lāʻau lapaʻau i hoʻololi ʻia e ke ake. Inā ʻoe e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau, he mea nui ia e kamaʻilio me ke kauka mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka amla extract e pale aku i nā pilina pili.
E like me nā mea hoʻohui, he mea nui e hoʻohana pono i ka amla extract a hahai i nā ʻano i ʻōlelo ʻia. Inā ʻike ʻoe i nā hopena ʻino, pono e hoʻopau i ka hoʻohana ʻana a kūkākūkā me kahi mea mālama ola.
He hopena ʻaoʻao ʻo amla ma nā puʻupaʻa?
ʻAʻohe hōʻike ikaika e hōʻike i kēlā amla, a i ʻoleemblic extract, loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole ma nā puʻupaʻa i ka wā e ʻai ʻia ai i ka nui haʻahaʻa. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua manaʻo pinepine ʻia ʻo amla he mea pono no ke ola kino ma muli o kāna mau waiwai antioxidant a hiki ke kākoʻo i ka maikaʻi holoʻokoʻa. Eia nō naʻe, ʻo ka poʻe me nā maʻi maʻi maʻi a i ʻole nā lāʻau lapaʻau kūikawā e kūkākūkā me kahi ʻoihana olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka amla extract e hōʻoia i ka palekana no ko lākou kūlana pilikino. E like me kekahi mea hoʻohui, he mea nui e hoʻohana i ka amla me ke kuleana a ʻimi i ke alakaʻi mai kahi mea mālama ola inā loaʻa nā hopohopo e pili ana i ke ola kino.
Hoʻomaʻemaʻe anei ʻo amla i ke kolonā?
Amla, ʻike ʻia hoʻi ʻo India gooseberry, ua manaʻo pinepine ʻia he mau pono kūpono no ke olakino digestive, me ka hoʻoikaika ʻana i ka maʻamau a me ke kākoʻo ʻana i ke olakino colon. Manaʻo kekahi poʻe kākoʻo e hiki i ka amla ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kolamu ma muli o kona kiʻekiʻe o ka fiber a hiki ke kākoʻo i ka hana digestive. Eia naʻe, ua kaupalena ʻia nā hōʻike ʻepekema e kākoʻo pono ana i ka hana a amla i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana.
He waiwai ʻo Amla i ka fiber, hiki ke kōkua i ke olakino digestive a me ka neʻe ʻana o ka ʻōpū. Eia kekahi, hiki i kāna mau waiwai antioxidant ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i nā kaʻina detoxification kūlohelohe o ke kino. ʻOiai ke hoʻohana nei kekahi poʻe i ka amla no kāna mau pono hoʻoheheʻe ʻana, he mea nui e hoʻomaopopo he ʻokoʻa paha nā pane o kēlā me kēia kanaka, a he mea pono e kūkākūkā me kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka amla no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka colon a i ʻole kekahi pilikia olakino.
Hikiamlahoʻohuli i ka lauoho hina ?
Hoʻopili pinepine ʻia ʻo Amla me nā lāʻau lapaʻau kuʻuna no ke olakino lauoho, a manaʻo kekahi poʻe kākoʻo e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka hina o ka lauoho. Manaʻo ʻia ka nui o ka huaora C a me nā waiwai antioxidant o amla e hānai i ka lauoho a me ke poʻo, hiki ke kākoʻo i ke olakino lauoho holoʻokoʻa. ʻOiai ʻaʻohe hōʻike ʻepekema e hōʻike ana e hiki i ka amla ke hoʻohuli i ka lauoho hina, hoʻohana kekahi poʻe i ka mālama lauoho ma muli o ka amla, e like me ka aila a i ʻole ka pauka, ma ke ʻano o kā lākou mālama lauoho.
He mea nui e hoʻomaopopo he ʻokoʻa paha nā pane o kēlā me kēia kanaka i ka amla no ke olakino lauoho, a ʻaʻole hōʻoia ʻia nā hopena. Inā ʻoe e noʻonoʻo nei e hoʻohana i ka amla no nā hopohopo e pili ana i ka lauoho, ʻoi aku ka maikaʻi e kūkākūkā me kahi ʻoihana mālama olakino a i ʻole kekahi loea mālama lauoho kūpono no ke alakaʻi pilikino.
Ka manawa hoʻouna: Sep-05-2024
