I nā makahiki i hala iho nei, he mea i kapa ʻiaʻO Nicotinamide Riboside(NR) ua hoʻokipa nui ʻia i ka ʻepekema ʻepekema a me ke kula olakino. ʻO ka NR ka mea mua o ka huaʻa B3 a ua manaʻo ʻia he hiki ke pale i ka ʻelemakule a me ka mālama olakino, a ke lilo nei i wahi wela no ka noiʻi a me ka hoʻomohala ʻana.
NRua ʻike ʻia e hoʻonui i nā pae intracellular o NAD +, kahi coenzyme koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka metabolism cellular a me ka hana ikehu. I ka piʻi ʻana o ka makahiki, e emi mālie nā pae NAD + i loko o ke kino kanaka, a hiki i ka supplementation NR ke kōkua i ka mālama ʻana i nā pae kiʻekiʻe NAD +, ka mea i manaʻo ʻia e hoʻopaneʻe i ke kaʻina hana ʻelemakule a hoʻomaikaʻi i ka hana cell.
Ma waho aʻe o kona hiki ke kū'ē i ka wā kahiko,NRua loaʻa nā hopena maikaʻi i ke olakino cardiovascular, metabolic health, a me ka neuroprotection. Hōʻike nā noiʻi hiki i ka NR ke hoʻomaikaʻi i ka hana o ke kīʻaha koko, hoʻohaʻahaʻa i nā pae cholesterol, hoʻemi i nā pane ʻeha, a loaʻa iā ia nā pōmaikaʻi i ka pale ʻana i ka maʻi cardiovascular. Eia kekahi, manaʻoʻiʻo ʻia ʻo NR e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae kōpaʻa koko, hoʻomaikaʻi i ka ʻike insulin, a pāʻani i kahi hana i ka pale ʻana i ka maʻi diabetes a me ka momona. Ma ke ʻano o ka neuroprotection, ua ʻike ʻia ʻo NR e hoʻonui i ka hoʻoulu ʻana o ka ikehu o nā pūpū lolo a manaʻo ʻia e hana maikaʻi i ka pale ʻana i nā maʻi neurodegenerative.
Ke hoʻomau nei ka hoʻonui ʻana o ka noiʻi ʻana ma NR, e hoʻomaka ana ka nui o nā ʻoihana huahana olakino e hoʻohui i ka NR ma ke ʻano he kumu nui i nā huahana olakino e hoʻokō i nā pono o ka poʻe no ka mālama ʻana i ka ʻelemakule a me ka mālama olakino. I ka manawa like, ke hoʻomaka nei kekahi mau hoʻokolohua lapaʻau e hōʻoia i ka pono a me ka palekana o NR ma nā ʻano olakino olakino.
ʻOiaiNRLoaʻa ka mana nui, pono e noiʻi hou e hōʻoia i kona hopena lōʻihi a palekana. Eia kekahi, pono nā kānaka e koho pono i nā huahana NR e hōʻoia i ka hilinaʻi o kā lākou kumu a me ka maikaʻi. Ke hoʻomau nei ka noiʻi a me ka hoʻomohala ʻana o NR, ke manaʻoʻiʻo nei au e lawe mai ia i nā mea hou a me ka manaʻolana i ke olakino kanaka.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-29-2024
