Ua hōʻikeʻia kahi haʻawinaʻepekema hou i ke kukui hou ma keʻano nui o ka vitamin b2 ʻO ke aʻoʻana, i alakaʻiʻia e kahi hui o nā mea noiʻi ma kahi kula alakaʻi, ua hāʻawiʻia nā meaʻike waiwai i loko o keʻano o ka vitamin b2 i nā hana likeʻole. ʻO nāʻike, ua paʻiʻia ma kahi puke moʻoleloʻepekema maikaʻi loa, loaʻa iā ia ka makemake nui a me ke kūkākūkāʻana ma waena o nāʻoihana olakino a me ka lehulehu ākea.
Ka mea nui oVitamin b2: Nā Nūhou Nūhou a me nā pono olakino:
Keʻano o ke aʻoʻana i ka hopena ovitamin b2Ma ka ikehu o ka ikehu a me ka hana koʻikoʻi i ka hanaʻana i ka hana o Adenosine Turphosphate Loaʻa nā poʻe noiʻi i kēlāvitamin b2E hoʻokani i kahi kī nui i ka hoʻololiʻana o nā carbhydrates, nā momona, a me nā protein i loko o ka hana o ka ikehu o ke kino. Loaʻa kēiaʻike i nā hopena koʻikoʻi no nā mea i nānā e nānā i ko lākou mau pae ikaika a me ka nui o ko lākou mauʻenehana.
Eia kekahi, ua kau ke aʻo i ka loulou i waena o ka pilina ma waenavitamin b2ʻO ka hemahema a me nā kūlana olakino, e like me nā migraines a me nā cataract. Ua nānā nā poʻe noiʻi i kēlā mau kānaka me nā pae kūponoʻole ovitamin b2ʻoi aku ka nui o kaʻikeʻana i nā migraines pinepine a ma kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hoʻolālāʻana i nā catact. ʻO kēia mau mea e loaʻa ana i ka mea nui o ka mālama ponoʻanavitamin b2pae no ka paleʻana o kēia mau pilikia olakino.
Ma kahi o kāna hana i loko o ka ikepili ikehu, uaʻimi ka noiʻi i nā waiwai antioxidant ovitamin b2. ^. Loaʻa nā poʻe noiʻi i kēlāvitamin b2hana e like me keʻano he antioxidant, kōkua e hana i nā mea hōʻeha maikaʻiʻole i ke kino a pale aku i nā'āpana oxidative. Kēia hana antioxidant ovitamin b2he mea nui no ka mālamaʻana i ke olakino holoʻokoʻa a hōʻemi i ka hopena o nā maʻi maʻi o nā maʻi maʻi e pili ana i keʻano o ka maʻi oxidative.
ʻO ka holoʻokoʻa, ua hāʻawiʻia nāʻike a nā haʻawina e hōʻoia i nā hōʻike koʻikoʻi o ka vitamin b2 i ke kākoʻoʻana i nāʻano o ke olakino. ʻO nā mea noiʻi a me nā meaʻepekemaʻepekema a me ka hoʻopukaʻana o kā lākou hopena i kahi leka uila i hoʻopaʻaʻia i keʻano o kavitamin b2i ka mahina o ka olakino a me ke olakino. Ke hoʻomau nei kaʻaha kūkāʻepekema e wehe i nā mea paʻakikī ovitamin b2, ua lawelawe kēia mau meaʻike hou e like me kahi waiwai waiwai no nāʻoihana olakino a me nā mea eʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou maikaʻi.
Post Time: Aug-02-2024
