• he ahaPsyllium hyskPwder?
ʻO ka Psyllium kahi kānana o kaʻohana Ginucee, Chas i India a me Iran. E hoʻomaʻamaʻaʻia hoʻi i nā'āinaʻo Mediterranean e like me France And Se SeCAN. I waena o lākou,ʻike ka psyllium ma India ka maikaʻi maikaʻi loa.
ʻO ka Psyllium HWDDE he paulder i laweʻia mai ka hua o ka hokuʻana o ka hoku o ka mea kanu ovata. Ma hope o ka hoʻoiliʻana a me ka hoʻopaʻaʻana, hiki ke hoʻopauʻia ka hua o ka hysk o psyllium ovata a hoʻonuiʻia e nā manawa 50. Aia i ka hua hēkē a me nā mea hoʻoweliweli a me ka insolilable fiber i loko o kahi pae o 3: 1. Ua hoʻohana pinepineʻia ia e like me keʻano o ka fiber fiber i nā meaʻai kiʻekiʻe ma Europe a meʻAmelika Hui PūʻIa. ʻO nā mea maʻamau o nā meaʻai meaʻaiʻai e pili ana i ka psyllium o Psyllium HyK,ʻo Oat Fiber, a me Wheet Fiber. ʻO ka Psyllium ke kama'āina i Iran a me India. ʻO ka nui o ka Psyllium HWK Hiki iā ia ke hoʻonui i 50 mau manawa liʻiliʻi e hoʻopiliʻia me ka wai, No laila, hiki ke hoʻonui i nā sarities a me kaʻole o ka mea hoʻopiha wale i ka lua. Hoʻohālikelikeʻia me nā Fietary Fietley Nui loa,ʻo Psyllium ka nui o ka nui o ka wai a me nā mea kanu, e hiki ai ke hana i nā pihi i ka haunaele.
ʻO ka FIGLLUIM FIBISTAMEST i hoʻokumuʻia i ka hemicellouse,ʻo ia ka mea i loaʻa i ka carbhydrate ākea ākea i loaʻa i loko o nā'ōpala, nā hua a me nā lau a me nā mea kanu. ʻAʻole hiki ke kiʻiʻiaʻo Hemicellouse e ke kino kanaka, akā hiki ke hoʻokaʻawaleʻia i ka colan a he pōmaikaʻi i nā probiotics intestinal.
ʻAʻole hiki ke hoʻopaʻaʻia ka FIRLIUL FIBT i keʻano o ke kanaka, he'ōpū a me ka'ōpū o ka'ōpū, a he'āpana waleʻia e ka balestine nui a me nā rectum.
• He aha nā pōmaikaʻi olakino oPsyllium hyskPwder?
PEPOE ANA:
ʻO ka psyllium HWK FailDder ka waiwai nui i ka umauma, e kōkua ana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ke olakino o ka'ōpū, pressute emiki.
E hoʻoponopono i ke kō koko koko:
Hōʻike nā noiʻi i kēlā psyll ka pwsp Hwder i hiki ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā pae koko a he kūpono no nā maʻi maʻi.
ʻO ka cholesterol haʻahaʻa:
E kōkua anaʻo Souble Fiber e kōkua i nā kiʻekiʻe o ke koko a kākoʻo i ke olakino cardiovascular olakino.
E hoʻonui i ka satet:
ʻO Psyllium HWWC PWSDDER BURTORS BOTORBS E PILI ANA I KE KOLOHE ANA, E hoʻonui ana i ka manaʻo o ke kaupaonaʻana a me ke kōkuaʻana i ke kaupaonaʻana.
E hoʻomaikaʻi i ka Microbiota:
Ma keʻano he prebiotic,psyllium hyskHiki i ka pomder ke hoʻolaha i ka uluʻana o ka mea pōmaikaʻi maikaʻi a hoʻomaikaʻi i ke kaulike o nā microorganisms o nā ulia.
• nā noi oPsyllium hyskPauku
1. Ua hoʻohanaʻia i nā mea inu olakino, kaʻaiʻana, berena, nā pōleʻa, nā mea kanu maikaʻiʻole, e hoʻohui i nā meaʻai a iʻole ka hoʻonuiʻana i ka faile.
2, e like me kahi mea nui no nā meaʻai brozen e like me ka hau. ʻAʻole piliʻia ka viscosity o ka psyllium gum i kahi mahana o 20 ~ 50 ℃ ʻO kēiaʻano hiʻohiʻona a me kona mau mea kūlohelohe kūlohelohe e hoʻohana nuiʻia ma kaʻoihana meaʻai.
3. Eʻai pololei. Hiki ke hoʻohuiʻia i 300 ~ 600cc o ke anuanu a iʻole ka wai mahana, a iʻole nā mea inu; Hiki ke hoʻohuiʻia i ka waiū a iʻole ka waiū no kaʻaina kakahiaka a iʻole nā meaʻai. E hoʻomoʻi maikaʻi a hiki iāʻoe keʻai. Mai hoʻohana pololei i ka wai wela. Hiki iāʻoe ke hui pū me ia me ka wai anuanu a laila hoʻohui i ka wai wela.
• Pehea e hoʻohana aiPsyllium hyskPwder?
ʻO Psyllium HWK PWWDER (Psyllium HWW PWWDER) he mea hana kūlohelohe maoli i waiwai nui i loko o ka pohō. Eʻoluʻolu e hoʻolohe i nā mea e hiki mai ana i ka wā e hoʻohana ai:
1. Nā Kūlana Kūlana
Nā pākeke:ʻo ia ka mea maʻamau e lawe i ka 5-10 grams i kēlā me kēia lā, ua hoʻokaʻawaleʻia i loko o 1 mau manawa. Hiki ke hoʻoponoponoʻia ka Dosage kiko'ī e pili ana i nā pono pilikino a me nā kūlana olakino.
E nā keiki: e manaʻoʻia e hoʻohana ia ma lalo o ke alakaʻi o ke kauka, a pono e hoʻemiʻia ka dosage.
● Hoʻomanaʻo i nā constipation ma mua
● Lipid keokeo a me ke ola olakino olakino
● E hoʻonui i ka Sateiet: E lawe ma mua a iʻole me nā meaʻai, e pili ana i ka 5-10g i ka manawa.
2. Pehea e lawe ai
Kāwili me ka wai:Hoʻohuipsyllium hyskPowder me ka wai nui (ma kahi o 240ml), e hoʻomoʻi maikaʻi a inu koke. E hōʻoia e inu i ka nui o nā wai e pale i ka huhū huhū.
Hoʻohui i ka meaʻai:Hiki ke hoʻohuiʻiaʻo Psyllium HWDDE i ka Yogurt
3. Nā Pūnaewele
E hoʻonui mālie i ka dosage:Ināʻoe e hoʻohana nei i ka manawa mua, ua'ōleloʻia e hoʻomaka me kahi hana liʻiliʻi a hoʻonui pinepine i kou kino e hoʻoponopono ai i kou kino.
E noho hydrated:Ke hoʻohana nei i ka psyllium HWK
Hōʻalo i ka laweʻana me ka lāʻau lapaʻau:Ināʻoe e lawe nei i nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe, ua noiʻia e lawe ia ma kahi o 2 mau hola ma mua a ma hope o ka laweʻana i ka manaʻo o ka lāʻau lapaʻau.
4. Nā hopena hopena
ʻAʻole hikiʻole i nā hemahema.Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka maʻiʻehaʻeha e like me ka pua, ke kino, a me kaʻehaʻeha,ʻo ka mea maʻamau e hoʻomaikaʻi ma hope o ka hoʻohanaʻana iā ia.
HE MOOLELO KAHAKANA:Inā loaʻa iāʻoe kahi mōʻaukala o nā allergies, ponoʻoe e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana.
•ʻO ka lako houPsyllium hyskPauku
POST manawa: Nov-01-2024
