Hāʻawi hale hana ʻoi aku ka maikaʻi o ka Vitamin B Complex Powder Vitamin B1 B2 B3 B5 B6 B9 B12

Hana

ʻO ka ikehu: Hiki i nā huaora B ke kōkua i ke kino e hoʻololi i nā kaʻapona, nā momona a me nā protein i loko o ka meaʻai i ka ikehu, e komo i ka metabolism ikehu, a mālama i ka hana maʻamau o ke kino.
ʻO ke olakino o ka ʻōnaehana Nervous: He mea koʻikoʻi nā huaora B i ka hana o ka ʻōnaehana nerve, e kōkua ana i ka mālama ʻana i ka hoʻouna maʻamau o nā hōʻailona nerve a me ke olakino o nā pūnaʻi nerve. ʻO nā huaora B1, B6, B9 a me B12 ke kuleana nui i ka synthesis a me ka mālama ʻana i nā pūnaewele nerve.
Kākoʻo i ke olakino koko: Hoʻoikaika nā huaora B-complex i ka hana ʻana o ke koko ʻulaʻula a mālama i nā pae hemoglobin maʻamau. ʻO nā huaora B6, B9, a me B12 e pili pono ana i ka hematopoiesis.
Kākoʻo Pūnaehana Immune: Kōkua nā huaora B i ka mālama ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana pale kino. ʻO nā huaora B6, B9 a me B12 he kuleana koʻikoʻi i ka hoʻoponopono ʻana i ka māhele cell a me ka hana o ka cell immune.
ʻO ka ʻili a me ka lauoho: ʻo ka Vitamin B7 (Biotin) ka mea i manaʻo ʻia he meaʻai nui no ka mālama ʻana i ka ʻili olakino, lauoho a me nā kui. Kōkua ia i ka ulu ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā cell e mālama i ke kūlana olakino o ka ʻili. Kūʻai pinepine ʻia nā huaora B-complex ma ke ʻano he meaʻai meaʻai, loaʻa ma ke ʻano o nā papa, capsules, wai, a i ʻole injections.

Palapala noi

Loaʻa i nā huaora paʻakikī nā ʻano hoʻohana a me nā noi ma nā ʻoihana like ʻole. Eia kekahi mau hoʻohana maʻamau i ka ʻoihana:
ʻOihana meaʻai a me nā mea inu: Hoʻohana pinepine ʻia nā huaora B paʻakikī i ka hana ʻana i nā huahana meaʻai a me nā mea inu e loaʻa ana nā mea hoʻohui meaʻai, e like me nā mea inu ikaika, cereals, nā meaʻai meaʻai, a me nā mea ʻē aʻe. meaʻai.
ʻOihana lapaʻau: hoʻohana pinepine ʻia nā huaora B paʻakikī i ka hana ʻana i nā huahana lāʻau lapaʻau, e like me ka vitamin B complex tablets, injections, a me nā mea ʻē aʻe, hiki ke hoʻohana ʻia e mālama i nā maʻi pili i hoʻokumu ʻia e ka nele o ka vitamina B, e like me ka anemia, nā ʻōnaehana nerve dysfunction, ETC.
ʻOihana hānai: Hoʻohana nui ʻia nā huaora B paʻakikī i ka hānai holoholona e hoʻokō i ka makemake o ka holoholona no ka huaora B. Hoʻonui lākou i ka makemake holoholona, ​​hoʻoikaika i ka ulu a me ka ulu ʻana, hoʻomaikaʻi i ke olakino a hoʻomaikaʻi i ka pono mahiʻai.
Nā mea hoʻonani a me ka ʻoihana mālama ʻili: Hoʻohui pinepine ʻia nā huaora B i nā mea hoʻonaninani a me nā huahana mālama ʻili e hoʻomaikaʻi i ke olakino a me ke ʻano o ka ʻili. ʻO nā hana o ka hui B vitamin e komo i ka moisturizing, e hōʻemi i ka maloʻo o ka ʻili, e hoʻoikaika i ka hoʻōla hou ʻana o ka cell, etc., no laila ua hoʻohana nui ʻia lākou i nā huahana mālama ʻili.
ʻOihana mahiʻai: Hiki ke hoʻohana ʻia nā huaora B paʻakikī i ka māla mahiʻai e hoʻomaikaʻi i ka hua a me ka maikaʻi o nā mea kanu. ʻO ka hoʻohui kūpono o ka huaora B hiki ke hoʻoikaika i ka ulu a me ka ulu ʻana o nā mea kanu, hoʻomaikaʻi i ka pono o ka photosynthesis, a hoʻomaikaʻi i ke kūʻē ʻana o nā mea kanu i ke koʻikoʻi o waho.