● શું છેડીએચએશેવાળ તેલ પાવડર?
DHA, docosahexaenoic acid, સામાન્ય રીતે બ્રેઈન ગોલ્ડ તરીકે ઓળખાય છે, એક બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ છે જે માનવ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને Omega-3 અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ પરિવારનો એક મહત્વપૂર્ણ સભ્ય છે. DHA એ નર્વસ સિસ્ટમના કોષોની વૃદ્ધિ અને જાળવણી માટેનું મુખ્ય તત્વ છે અને મગજ અને રેટિના માટે મહત્વપૂર્ણ ફેટી એસિડ છે. માનવ સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાં તેની સામગ્રી 20% જેટલી ઊંચી છે, અને તે આંખના રેટિનામાં સૌથી મોટો હિસ્સો ધરાવે છે, જે લગભગ 50% જેટલો હિસ્સો ધરાવે છે. તે શિશુની બુદ્ધિ અને દ્રષ્ટિના વિકાસ માટે જરૂરી છે.
ડીએચએ શેવાળ તેલ શુદ્ધ છોડ આધારિત ડીએચએ છે, જે દરિયાઈ સૂક્ષ્મ શેવાળમાંથી કાઢવામાં આવે છે, જે ખાદ્ય શૃંખલા દ્વારા પ્રસારિત થયા વિના પ્રમાણમાં સુરક્ષિત છે, અને તેની EPA સામગ્રી ખૂબ ઓછી છે.
DHA શેવાળ તેલપાવડર એ ડીએચએ શેવાળ તેલ છે, જે માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન, છાશ પ્રોટીન, કુદરતી Ve અને અન્ય કાચી સામગ્રી સાથે ઉમેરવામાં આવે છે, અને માનવ શોષણની સુવિધા માટે માઇક્રોએનકેપ્સ્યુલેશન તકનીક દ્વારા પાવડર (પાવડર) માં છાંટવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે DHA સોફ્ટ કેપ્સ્યુલ્સની તુલનામાં DHA પાવડર શોષણ કાર્યક્ષમતામાં 2 ગણો વધારો કરી શકે છે.
●ના ફાયદા શું છેDHA શેવાળ તેલપાવડર?
1.શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે લાભો
શેવાળમાંથી કાઢવામાં આવેલ DHA સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે, છોડ આધારિત છે, મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતા અને ઓછી EPA સામગ્રી ધરાવે છે; સીવીડ તેલમાંથી કાઢવામાં આવેલ DHA શિશુઓ અને નાના બાળકોના શોષણ માટે સૌથી વધુ અનુકૂળ છે અને તે બાળકના રેટિના અને મગજના વિકાસને અસરકારક રીતે પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
2.મગજ માટે ફાયદા
ડીએચએમગજમાં લગભગ 97% ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ ધરાવે છે. વિવિધ પેશીઓના સામાન્ય કાર્યોને જાળવવા માટે, માનવ શરીરમાં વિવિધ ફેટી એસિડ્સની પૂરતી માત્રાની ખાતરી કરવી આવશ્યક છે. વિવિધ ફેટી એસિડ્સમાં, લિનોલીક એસિડ ω6 અને લિનોલેનિક એસિડ ω3 એવા છે જે માનવ શરીર પોતે ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. કૃત્રિમ, પરંતુ ખોરાકમાંથી જ લેવા જોઈએ, જેને આવશ્યક ફેટી એસિડ કહેવાય છે. ફેટી એસિડ તરીકે, DHA મેમરી અને વિચારવાની ક્ષમતા વધારવા અને બુદ્ધિમત્તા સુધારવામાં વધુ અસરકારક છે. વસ્તી રોગચાળાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોના શરીરમાં DHA નું ઉચ્ચ સ્તર હોય છે તેઓની મનોવૈજ્ઞાનિક સહનશક્તિ અને ઉચ્ચ બૌદ્ધિક વિકાસ સૂચકાંકો હોય છે.
3.આંખો માટે ફાયદા
રેટિનામાં કુલ ફેટી એસિડનો 60% ભાગ DHA ધરાવે છે. રેટિનામાં, દરેક રોડોપ્સિન પરમાણુ DHA-સમૃદ્ધ ફોસ્ફોલિપિડ પરમાણુઓના 60 અણુઓથી ઘેરાયેલું હોય છે, જે રેટિના રંગદ્રવ્યના અણુઓને દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં સુધારો કરવા અને મગજમાં ન્યુરોટ્રાન્સમિશનમાં ફાળો આપે છે. પૂરતા પ્રમાણમાં DHA ને પૂરક બનાવવાથી શક્ય તેટલી વહેલી તકે બાળકના દ્રશ્ય વિકાસને પ્રોત્સાહન મળે છે અને બાળકને વિશ્વને વહેલા સમજવામાં મદદ મળે છે;
4. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લાભો
સગર્ભા માતાઓ અગાઉથી DHA ની પૂર્તિ કરે છે તે માત્ર ગર્ભના મગજના વિકાસ પર મહત્વપૂર્ણ અસર કરે છે એટલું જ નહીં, રેટિના પ્રકાશ-સંવેદનશીલ કોષોની પરિપક્વતામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એ-લિનોલેનિક એસિડથી સમૃદ્ધ ખોરાક લેવાથી એ-લિનોલેનિક એસિડની સામગ્રીમાં વધારો થાય છે, અને માતાના રક્તમાં એ-લિનોલેનિક એસિડનો ઉપયોગ DHA સંશ્લેષણ કરવા માટે થાય છે, જે પછી ગર્ભના મગજ અને રેટિનામાં પરિવહન થાય છે. ત્યાં ચેતા કોષોની પરિપક્વતા. .
પૂરકડીએચએગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભના મગજના પિરામિડલ કોષોમાં ફોસ્ફોલિપિડ્સની રચનાને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકે છે. ખાસ કરીને ગર્ભ 5 મહિનાની ઉંમરે પહોંચ્યા પછી, ગર્ભની સુનાવણી, દ્રષ્ટિ અને સ્પર્શની કૃત્રિમ ઉત્તેજનાથી ગર્ભના સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સના સંવેદનાત્મક કેન્દ્રમાં ચેતાકોષો વધુ ડેંડ્રાઇટ્સ ઉગાડશે, જેના માટે માતાને ગર્ભને વધુ DHA સપ્લાય કરવાની જરૂર પડે છે. તે જ સમયે.
● કેટલુંડીએચએશું દૈનિક પુરવણી યોગ્ય છે?
લોકોના જુદા જુદા જૂથોને DHA માટે જુદી જુદી જરૂરિયાતો હોય છે.
0-36 મહિનાના શિશુઓ માટે, DHA નું યોગ્ય દૈનિક સેવન 100 મિલિગ્રામ છે;
સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, DHA નું યોગ્ય દૈનિક સેવન 200 mg છે, જેમાંથી 100 mgનો ઉપયોગ ગર્ભ અને શિશુમાં DHA ના સંચય માટે થાય છે, અને બાકીનો ઉપયોગ માતામાં DHA ના ઓક્સિડેટીવ નુકશાનને પૂરક કરવા માટે થાય છે.
DHA ન્યુટ્રિશનલ સપ્લિમેન્ટ્સ લેતી વખતે, તમારે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને શારીરિક સ્થિતિ અનુસાર વ્યાજબી રીતે DHA ની પૂર્તિ કરવી જોઈએ.
● ન્યૂગ્રીન સપ્લાયDHA શેવાળ તેલપાવડર (ઓએમને સપોર્ટ કરો)
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-04-2024
