અશ્વગંધના ફાયદા - મગજ, સહનશક્તિ બૂસ્ટર, sleep ંઘમાં સુધારો અને વધુ

Health ના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છેઅશ્વગંધ?
1.ંટી કેન્સર
હાલમાં, તે પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે કે કેન્સરના કોષોને મારવા, પી 53 ગાંઠ સપ્રેસર જનીનને સક્રિય કરવા, વસાહત ઉત્તેજક પરિબળને વધારવા, કેન્સરના કોષોના મૃત્યુ માર્ગને ઉત્તેજીત કરવા, કેન્સરના કોષોના એપોપ્ટોસિસ માર્ગને ઉત્તેજીત કરવા, અને જી 2-એમ ડીએનએ નુકસાનને નિયંત્રિત કરવાની 5 પદ્ધતિઓ છે, અને જી 2-એમ ડીએનએ નુકસાનને નિયંત્રિત કરવા માટે 5 પદ્ધતિઓ છે;

2. ન્યુરોપ્રોટેક્શન
અશ્વગાંડા અર્ક ચેતાકોષો અને ગ્લોયલ કોષોમાં સ્ક op પોલામાઇનના ઝેરી પ્રભાવોને અટકાવી શકે છે; મગજની એન્ટી ox કિસડન્ટ પ્રવૃત્તિમાં વધારો; અને સ્ટ્રેપ્ટોઝોટોસિન-પ્રેરિત ઓક્સિડેટીવ નુકસાનને ઘટાડે છે;

તાણ પ્રયોગોમાં, તે પણ જાણવા મળ્યુંઅશ્વગંધઅર્ક માનવ ન્યુરોબ્લાસ્ટ oma મા કોષોના એક્ષોનલ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાં β-એમાયલોઇડ પ્રોટીનને દૂર કરીને ચેતાક્ષ અને ડેંડ્રાઇટ્સની પુન recovery પ્રાપ્તિ અને પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે (વધુમાં, alze-એમીલોઇડ પ્રોટીન હાલમાં અલ્ઝાઇમરના રોગની શરૂઆતમાં કેન્દ્રીય પરમાણુ માનવામાં આવે છે);

3.ંટિ-ડાયાબિટીઝ મિકેનિઝમ
હાલમાં, એવું લાગે છે કે અશ્વગંધની હાયપોગ્લાયકેમિક અસર લગભગ હાઈપોગ્લાયકેમિક દવાઓ (ગ્લિબેનક્લેમાઇડ) ની તુલનાત્મક છે. અશ્વગંધ ઉંદરના ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા સૂચકાંકને ઘટાડી શકે છે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડી શકે છે. તે હાડપિંજરના સ્નાયુ નળીઓ અને એડિપોસાઇટ્સ દ્વારા ગ્લુકોઝના વપરાશને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, ત્યાં બ્લડ સુગર ઘટાડે છે.

4.ંટિબેક્ટેરિયલ
અશ્વગંધએક્સ્ટ્રેક્ટમાં ગ્રામ-પોઝિટિવ બેક્ટેરિયા પર નોંધપાત્ર અવરોધક અસર છે, જેમાં સ્ટેફાયલોકોકસ અને એન્ટરકોકસ, એસ્ચેરીચીયા કોલી, સ Sal લ્મોનેલા ટાઇફી, પ્રોટીઅસ મીરાબિલિસ, સિટ્રોબેક્ટર ફ્રાઉન્ડી, સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા અને ક્લેબિસિએલા ન્યુમોનીઆનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપરાંત, અશ્વગંધાને બીજકણ અંકુરણ અને હાઇફે વૃદ્ધિ દ્વારા એસ્પરગિલસ ફ્લેવસ, ફ્યુઝેરિયમ ys ક્સિસ્પોરમ અને ફ્યુઝેરિયમ વર્ટીસિલિયમ સહિત ફૂગ પર અવરોધક અસર હોવાનું પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેથી અશ્વગંધે હાલમાં બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને પ્રોટોઝોઆ સામે પ્રતિકાર હોવાનું લાગે છે.

5.કાર્ડિઓવાસ્ક્યુલર સંરક્ષણ
અશ્વગંધઅર્ક પરમાણુ પરિબળ એરિથ્રોઇડ-સંબંધિત પરિબળ 2 (એનઆરએફ 2) ને સક્રિય કરી શકે છે, તબક્કો II ડિટોક્સિફિકેશન એન્ઝાઇમ્સને સક્રિય કરી શકે છે, અને એનઆરએફ 2 દ્વારા થતાં સેલ એપોપ્ટોસિસને રદ કરી શકે છે. તે જ સમયે, અશ્વગંધ હિમાટોપોએટીક કાર્યમાં પણ સુધારો કરી શકે છે. તેની નિવારક સારવાર દ્વારા, તે શરીરના મ્યોકાર્ડિયલ ox ક્સિડેશન/એન્ટી ox ક્સિડેશનને ફરીથી પ્રારંભ કરી શકે છે અને સેલ એપોપ્ટોસિસ/એન્ટી-સેલ એપોપ્ટોસિસની બે સિસ્ટમોના સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે અશ્વગંધા પણ ડોક્સોર્યુબિસિનને કારણે કાર્ડિયોટોક્સિસીટીનું નિયમન કરી શકે છે.

6. તણાવ
અશ્વગંધા તાણને કારણે થતાં TH1 સાયટોકિન્સને ટી કોશિકાઓથી રાહત આપી શકે છે. માનવ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં, તે પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે કે તે કોઈપણ આડઅસરો વિના કોર્ટિસોલ હોર્મોન્સને ઘટાડી શકે છે. ઇયુમિલ (અશ્વગંધ સહિત) નામનું મલ્ટિ-હર્બલ સંકુલ મગજમાં મોનોમાઇન ટ્રાન્સમિટર્સમાં સુધારો કરી શકે છે. તે ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા અને તાણને કારણે પુરુષ જાતીય તકલીફને પણ રાહત આપી શકે છે.

7.ટી-બળતરા
હાલમાં એવું માનવામાં આવે છે કેઅશ્વગંધરુટ અર્કમાં ગાંઠ નેક્રોસિસ પરિબળ (ટી.એન.એફ.- α), નાઇટ્રિક ox કસાઈડ (એનઓ), પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓ (આરઓએસ), પરમાણુ પરિબળ (એનએફ-બી), અને ઇન્ટરલ્યુકિન (આઇએલ -8 અને 1β) સહિત બળતરા માર્કર્સ પર સીધી અવરોધક અસર હોય છે. તે જ સમયે, તે એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર રેગ્યુલેટેડ કિનાઝ ઇઆરકે -12, પી 38 પ્રોટીન ફોસ્ફોરીલેશનને ફોર્બોલ માયરીસ્ટેટ એસિટેટ (પીએમએ) અને સી-જન એમિનો-ટર્મિનલ કિનાઝ દ્વારા નબળા બનાવી શકે છે.

8. પુરુષ/સ્ત્રી જાતીય કાર્યને ધ્યાનમાં રાખીને
2015 માં "બાયોમેડ રિસર્ચ ઇન્ટરનેશનલ" (આઈએફ .3.411/ક્યુ 3) માં પ્રકાશિત એક પેપરએ સ્ત્રી જાતીય કાર્ય પર અશ્વગંધની અસરોનો અભ્યાસ કર્યો હતો. નિષ્કર્ષ સમર્થન આપે છે કે અશ્વગંધ અર્કનો ઉપયોગ સ્ત્રી જાતીય તકલીફની સારવાર માટે થઈ શકે છે, જે સલામત છે અને તેની કોઈ આડઅસર નથી.

અશ્વગંધા પુરુષ શુક્રાણુઓની સાંદ્રતા અને પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, લ્યુટાઇનાઇઝિંગ હોર્મોન, ફોલિકલ-ઉત્તેજક હોર્મોન વધારી શકે છે, અને વિવિધ ઓક્સિડેટીવ માર્કર્સ અને એન્ટી ox કિસડન્ટ માર્કર્સ પર સકારાત્મક અસર કરે છે.