ટોંગકટ અલી અર્ક શું છે તે વિશે જાણવા માટે 5 મિનિટ.

 

● સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છેટોંગકટ અલીઅર્ક?

1. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન માટે ફાયદાકારક

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને જાતીય સંભોગ માટે પર્યાપ્ત ડિગ્રી સુધી શિશ્ન ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવામાં અથવા જાળવવામાં અસમર્થતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જેને તબીબી રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે (જેમ કે સંબંધ અસંતોષ, તણાવ, ચિંતા અથવા હતાશા) અથવા ઓર્ગેનિક (અંતર્ગત કારણો અથવા કોમોર્બિડિટીઝ), અને તે સામાન્ય છે. 31% સુધીના પ્રચલિત દર સાથે પુરૂષ જાતીય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા, અને અપેક્ષિત છે 2025 સુધીમાં 322 મિલિયન પુરુષોને અસર થશે.

કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, ટોંગકટ અલી રુટ વોટર અર્ક સાથે પૂરક ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારી શકે છે, જેનાથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનમાં સુધારો થાય છે.

2. લાભદાયી ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો

ટેસ્ટોસ્ટેરોન/ટેસ્ટોસ્ટેરોન (મુખ્ય પુરુષ સેક્સ હોર્મોન તરીકે, પ્રજનન પેશીઓ અને એનાબોલિક કાર્યોના વિકાસ માટે જવાબદાર છે, પરંતુ સીરમ કુલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ધીમે ધીમે વય સાથે ઘટે છે, અને 49 થી 79 વર્ષની વયના પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપનો વ્યાપ 2.1% -5.7% છે.

નીચા સીરમ ટોટલ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના મુખ્ય ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ કામવાસનામાં ઘટાડો, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, થાક અને ડિપ્રેશન છે, અને તેની સાથે શરીરની રચનામાં ફેરફાર થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ચરબીના જથ્થામાં વધારો, દુર્બળ બોડી માસ અને હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો, અને સ્નાયુના જથ્થામાં ઘટાડો અને તાકાત

રેન્ડમાઇઝ્ડ ડબલ-બ્લાઇન્ડ પ્લેસબો-નિયંત્રિત અભ્યાસ (12 અઠવાડિયા, વિષયો 50-70 વર્ષની વયના 105 પુરુષો, ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર <300 એનજી/ડીએલ) દર્શાવે છે કેટોંગકટ અલીપ્રમાણભૂત પાણીમાં દ્રાવ્ય અર્ક ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કુલ સ્તરને સુધારવામાં, જીવનના સ્કોરની ગુણવત્તા સુધારવામાં અને વૃદ્ધત્વ અને થાકના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. આઇડિયોપેથિક પુરૂષ વંધ્યત્વ માટે ફાયદાકારક

પુરૂષ વંધ્યત્વ એ ફળદ્રુપ સ્ત્રીઓને ગર્ભવતી બનાવવા માટે પુરૂષોની અસમર્થતા દર્શાવે છે. તે વંધ્યત્વમાં 40%-50% હિસ્સો ધરાવે છે અને લગભગ 7% પુરુષોને અસર કરે છે.

પુરૂષ વંધ્યત્વ સમસ્યાઓના 90% સુધી શુક્રાણુ ખામી (જે આઇડિયોપેથિક પુરૂષ વંધ્યત્વનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે) સાથે સંબંધિત છે, જેમાંથી સૌથી નોંધપાત્ર છે શુક્રાણુઓની ઓછી સાંદ્રતા (ઓલિગોસ્પર્મિયા), નબળી શુક્રાણુ ગતિશીલતા (એસ્થેનોસ્પર્મિયા) અને અસામાન્ય શુક્રાણુ મોર્ફોલોજી ( ટેરેટોસ્પર્મિયા). અન્ય પરિબળોમાં સમાવેશ થાય છે: વેરીકોસેલ, વીર્યનું પ્રમાણ અને અન્ય એપિડીડાયમલ, પ્રોસ્ટેટ અને સેમિનલ વેસીકલ ડિસફંક્શન

એક અભ્યાસ (3 મહિના, વિષયો 75 આઇડિયોપેથિક વંધ્યત્વ ધરાવતા પુરુષો) દર્શાવે છે કે મૌખિકટોંગકટ અલીપ્રમાણિત અર્ક (200 મિલિગ્રામની દૈનિક માત્રા) વીર્યની માત્રા, શુક્રાણુ એકાગ્રતા, શુક્રાણુની ગતિશીલતા અને આકારવિજ્ઞાન અને સામાન્ય શુક્રાણુઓની ટકાવારી સુધારવામાં મદદ કરે છે.

4. લાભદાયી રોગપ્રતિકારક કાર્ય

માનવ અસ્તિત્વ કાર્યાત્મક રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે ગાઢ રીતે સંકળાયેલું છે, જે યજમાનને ચેપ અને જીવલેણ ગાંઠોથી રક્ષણ આપે છે અને ઘાના ઉપચારને નિયંત્રિત કરે છે. જન્મજાત રોગપ્રતિકારક તંત્ર ઝડપી અને અસરકારક રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તેમાં ભેદભાવ અને લાંબા ગાળાની યાદશક્તિનો અભાવ હોય છે. અનુકૂલનશીલ રોગપ્રતિકારક તંત્ર એન્ટિજેન્સને ચોક્કસ રીતે ઓળખીને, સ્મૃતિઓની રચના કરીને અને એન્ટિજેન-વિશિષ્ટ રોગપ્રતિકારક કોષોના અનુકૂલનશીલ પ્રસારને પ્રદાન કરીને કાર્ય કરે છે.

એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત સમાંતર અભ્યાસ (4 અઠવાડિયા, 84 આધેડ વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે) દર્શાવે છે કે પ્રમાણભૂત ટોંગકટ અલી રુટ વોટર અર્ક રોગપ્રતિકારક પ્રવૃત્તિના સ્કોર્સ અને રોગપ્રતિકારક ગ્રેડ સ્કોર્સમાં સુધારો કરે છે. વધુમાં, ટોંગકટ અલી જૂથે કુલ T કોષોની સંખ્યા, CD4+ T કોષો અને પ્રારંભિક T કોષોની ગણતરીમાં પણ સુધારો કર્યો છે.

5. પીડા વિરોધી કાર્ય

જાપાનમાં ટોક્યો યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનના સંશોધકોએ આમાંથી પીડા વિરોધી પદાર્થોને અલગ કર્યા છે.ટોંગકટ અલી. તેઓએ પ્રયોગો દ્વારા સાબિત કર્યું છે કે તેમાંથી કાઢવામાં આવેલ બીટા-કાર્બોલિન પદાર્થ ફેફસાંની ગાંઠો અને સ્તનના દુખાવા પર મજબૂત ઉપચારાત્મક અસર કરે છે. મલેશિયાની સરકાર અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મેસેચ્યુસેટ્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ ટેક્નોલોજી દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ સંશોધન સંસ્થા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંયુક્ત અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટોંગકટ અલીમાં મજબૂત એન્ટિ-પેઇન અને એન્ટિ-એચઆઇવી (એઇડ્સ) ઘટકો છે. મલેશિયન ફોરેસ્ટ રિસર્ચ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના ડાયરેક્ટર અબ્દુલ રઝાક મોહમ્મદ અલી અનુસાર, તેના રાસાયણિક ઘટકો હાલની એન્ટી-પેઈન દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક છે. આ ઉપરાંત, અન્ય પ્રયોગોએ પણ સાબિત કર્યું છે કે તેમાં રહેલા Auassinoid રાસાયણિક ઘટકો ગાંઠ અને તાવ સામે લડી શકે છે.

●સુરક્ષા સાવચેતીઓ (6 વર્જ્ય)

1.સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને બાળકોએ તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ (કારણ કે સંબંધિત સલામતી અજ્ઞાત છે)

2.અસાધારણ યકૃત અને કિડની કાર્ય ધરાવતા લોકોએ તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ (કારણ કે સંબંધિત સલામતી અજાણ છે)

3. ખરીદી કરતી વખતે કૃપા કરીને વિશ્વસનીય ઉત્પાદક સ્ત્રોત પસંદ કરો.

4.ટોંગકટ અલીટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ આ માટે ન કરવો જોઈએ: હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, પુરૂષ સ્તન કેન્સર, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર, લીવર અથવા કિડની રોગ, સ્લીપ એપનિયા, પ્રોસ્ટેટ હાઇપરટ્રોફી, સ્ટ્રોક, પોલીસીથેમિયા, હતાશા, ચિંતા, મૂડ ડિસઓર્ડર, વગેરે. ઉચ્ચ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો હેઠળ આ રોગોની પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે

5. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગની સારવારની દવાઓ (પ્રોપ્રોનોલોલ) સાથે સંયોજનમાં તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં, જે દવાની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે.

6.ટોંગકટ અલી CYP1A2, CYP2A6 અને CYP2C19 ઉત્સેચકોની મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે. આ ઉત્સેચકોનો નિષેધ દવાની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે અથવા આડઅસરોમાં વધારો કરી શકે છે. સામાન્ય સંબંધિત દવાઓ છે: (એમિટ્રિપ્ટીલાઇન), (હેલોપેરીડોલ), (ઓન્ડેનસેટ્રોન), (થિયોફિલિન), (વેરાપામિલ), (નિકોટિન), (ક્લોમેથિઆઝોલ), (કૌમરિન), (મેથોક્સીફ્લુરેન), (હેલોથેન), (વેલપ્રોઇક એસિડ), (ડિસલ્ફીરામ), (ઓમેપ્રોઝોલ), (નાન્સોપ્રાઝોલ), (પેન્ટોપ્રાઝોલ), (ડાયઝેપામ), (કેરીસોપ્રોડોલ), (નેલ્ફીનાવીર)...વગેરે.

●ટોંગકટ અલીડોઝ ભલામણો

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) માટે ડોઝ ભલામણો વ્યક્તિગત તફાવતો, ઉત્પાદન સ્વરૂપ (જેમ કે અર્ક, પાવડર અથવા કેપ્સ્યુલ) અને ઉપયોગના હેતુને આધારે બદલાઈ શકે છે. અહીં કેટલીક સામાન્ય ડોઝ ભલામણો છે:

પ્રમાણભૂત અર્ક:પ્રમાણિત ટોંગકટ અલી અર્ક માટે, ભલામણ કરેલ ડોઝ સામાન્ય રીતે છે200-400મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ, અર્કની સાંદ્રતા અને ઉત્પાદન સૂચનાઓના આધારે.

કાચો પાવડર ફોર્મ:જો ટોંગકટ અલી પાવડરનો ઉપયોગ કરો છો, તો ભલામણ કરેલ ડોઝ સામાન્ય રીતે છે1-2 ગ્રામદિવસ દીઠ. તે પીણાં, ખોરાક અથવા પોષક પૂરવણીઓમાં ઉમેરી શકાય છે.

કેપ્સ્યુલ્સ:કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં ટોંગકટ અલી માટે, ભલામણ કરેલ ડોઝ સામાન્ય રીતે છે1-2 કેપ્સ્યુલ્સદરરોજ, દરેક કેપ્સ્યુલની સામગ્રીના આધારે.

સાવચેતીનાં પગલાં :
વ્યક્તિગત તફાવતો: દરેક વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ અને પ્રતિક્રિયા અલગ હોઈ શકે છે, તેથી ટોંગકટ અલીનો ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો તમને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય અથવા અન્ય દવાઓ લેતા હોવ.

ધીમે ધીમે વધારો: જો તમે પ્રથમ વખત ટોંગકટ અલીનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા જોવા માટે ઓછી માત્રાથી પ્રારંભ કરવાની અને ધીમે ધીમે ભલામણ કરેલ માત્રામાં વધારો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

●નવીગ્રીન પુરવઠોટોંગકટ અલી અર્કપાવડર/કેપ્સ્યુલ્સ/ગુમીઝ