ન્યુગ્રીન સપ્લાય વિટામિન્સ બી 7 બાયોટિન પૂરક ભાવ

બાયોટિન, જેને વિટામિન એચ અથવા વિટામિન બી 7 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક જળ દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે માનવ સ્વાસ્થ્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. બાયોટિન માનવ શરીરમાં વિવિધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે, જેમાં ગ્લુકોઝ, ચરબી અને પ્રોટીનના ચયાપચયનો સમાવેશ થાય છે, અને સેલ વૃદ્ધિ, ત્વચા, નર્વસ સિસ્ટમ અને પાચક સિસ્ટમના આરોગ્ય પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

બાયોટિનના મુખ્ય કાર્યોમાં શામેલ છે:

1. પ્રોમોટ સેલ મેટાબોલિઝમ: બાયોટિન ગ્લુકોઝની મેટાબોલિક પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે, કોષોને energy ર્જા પ્રાપ્ત કરવામાં અને સામાન્ય મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિઓ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

2. પ્રોમોટ્સ તંદુરસ્ત ત્વચા, વાળ અને નખ: બાયોટિન ત્વચા, વાળ અને નખના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા અને ચમકવા જાળવવામાં મદદ કરે છે.

3. સપોર્ટ્સ નર્વસ સિસ્ટમ ફંક્શન: બાયોટિન નર્વસ સિસ્ટમના સામાન્ય કાર્ય માટે મદદરૂપ છે અને ચેતા વહન અને ચેતા કોષોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

Protein. પ્રોટીન સંશ્લેષણમાં ભાગ: બાયોટિન પ્રોટીન સંશ્લેષણ અને કોષની વૃદ્ધિમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, અને શરીરના પેશીઓના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

બાયોટિનને ખોરાક દ્વારા લઈ શકાય છે, જેમ કે યકૃત, ઇંડા જરદી, કઠોળ, બદામ, વગેરે, અથવા તે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ દ્વારા પૂરક થઈ શકે છે. બાયોટિનનો અભાવ ત્વચાની સમસ્યાઓ, બરડ વાળ, ક્ષતિગ્રસ્ત નર્વસ સિસ્ટમ કાર્ય અને આરોગ્યના અન્ય મુદ્દાઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે પૂરતા બાયોટિનનું સેવન જાળવવું નિર્ણાયક છે.