• Cales son os efectos secundariosAshwagandha ?
Ashwagandha é unha das herbas naturais que chamou moita atención no campo da saúde. Aínda que ten moitos beneficios, tamén hai algúns efectos secundarios potenciais.
1.Hwagandha pode causar reaccións alérxicas
Ashwagandha pode causar alerxias e a exposición a Ashwagandha pode desencadear unha reacción alérxica en persoas con alerxias ás plantas na familia de sombreiros nocturnos. Estes síntomas de alerxias poden incluír erupcións cutáneas, picazón, náuseas, sibilancias ou dificultades para respirar e poden aparecer rapidamente ou gradualmente durante varias horas. Polo tanto, se es alérxico ás plantas na familia de sombreiros nocturnos, aínda debes usar Ashwagandha con precaución e consultar ao teu médico se é necesario.
2.AshwagandhaPode mellorar os efectos das drogas tiroides
Ashwagandha demostrou ser eficaz para mellorar a función da tiroides, como o demostra múltiples estudos. Non obstante, para os que están a tomar medicamentos tiroideos, isto pode chegar con algúns efectos secundarios. Ashwagandha estimula a glándula tiroide e mellora a súa función, axudando así a manter a función tiroide normal. Non obstante, isto pode aumentar os efectos do medicamento, provocando que aumenten os niveis de hormonas tiroideas, o que pode levar a efectos adversos como palpitacións cardíacas e insomnio. Polo tanto, cando se usa Ashwagandha, especialmente cando o usa ao mesmo tempo que a medicación tiroide, asegúrate de consultar a un médico profesional.
3.Hwagandha pode causar enzimas hepáticas elevadas e danos no fígado
Hai informes de que o uso deAshwagandhaOs suplementos están asociados a danos no fígado. Aínda que estes casos inclúen produtos de diferentes marcas e doses, a todos deben lembrar que presten atención aos seus ingredientes e dosificación ao escoller produtos Ashwagandha para evitar un consumo excesivo. O fígado é un importante órgano de desintoxicación no noso corpo e xoga un papel fundamental no metabolismo e a excreción de drogas. Aínda que Ashwagandha ten moitos beneficios para a saúde, a inxestión excesiva aínda pode cargar o fígado e incluso provocar reaccións adversas como enzimas hepáticas elevadas e danos no fígado. Entón, ao usar Ashwagandha, asegúrese de seguir as instrucións do produto e a dosificación recomendada polo seu médico.
• Uso deAshwagandha
Ashwagandha non é un suplemento nutricional diario e actualmente non hai unha inxestión estándar de nutrientes recomendada (RNI). Ashwagandha parece estar ben tolerado, pero a situación real de cada persoa variará. Recoméndase reducir a dose ou deixar de usala de inmediato se hai circunstancias especiais inesperadas. Na actualidade, os efectos secundarios de Ashwagandha concéntranse no tracto dixestivo e algúns casos clínicos tamén reflicten certos efectos secundarios hepáticos e renales. A dosificación baseada en estatísticas experimentais clínicas pódese facer referencia na táboa seguinte. En resumo, o rango de inxestión recomendado de 500 mg ~ 1000 mg está dentro do rango de dosificación normal.
| Uso | Dosificación (diariamente) |
| Alzheimer, Parkinson | 250 ~ 1200mg |
| Ansiedade, estrés | 250 ~ 600mg |
| Artrite | 1000mg ~ 5000mg |
| Fertilidade, preparación do embarazo | 500 ~ 675mg |
| Insomnio | 300 ~ 500mg |
| Tiroides | 600mg |
| Esquizofrenia | 1000mg |
| Diabetes | 300mg ~ 500mg |
| Exercicio, resistencia | 120mg ~ 1250mg |
• Quen non pode levarAshwagandha? (Precaucións para o seu uso)
Con base no mecanismo de acción de Ashwagandha, non se recomenda aos seguintes grupos usar Ashwagandha:
1.Prohíbese ás mulleres embarazadas usar Ashwagandha:As altas doses de Ashwagandha poden causar aborto en mulleres embarazadas;
2.Os pacientes con hipertiroidismo teñen prohibido usar Ashwagandha:Porque Ashwagandha pode aumentar os niveis de hormonas T3 e T4 do corpo;
3.Prohíbese usar pastillas e sedantes para durmirAshwagandha:Porque Ashwagandha tamén ten un efecto sedante e afecta aos neurotransmisores do corpo (ácido γ-aminobutírico), así que evite usalos ao mesmo tempo, o que pode causar somnolencia ou efectos secundarios máis graves;
4.Hiperplasia/cancro de próstata:Debido a que Ashwagandha pode aumentar os niveis de testosterona dos homes, tamén se recomenda non usar Ashwagandha para enfermidades sensibles á hormona;
● Subministración de NewGreenAshwagandhaExtrae po/ cápsulas/ gomas
Tempo de publicación: novembro-11-2024
