Tha sgrùdadh o chionn ghoirid air a stiùireadh le sgioba de luchd-rannsachaidh aig prìomh oilthigh air a bhith a 'toirt seachad toraidhean gealltanach a thaobh nan sochairean a dh' fhaodadh a bhith anniom-fhillte vitimin bair slàinte inntinn. Tha an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Rannsachadh Eòlas-inntinn, a 'moladh siniom-fhillte vitimin bIs dòcha gu bheil leudachadh air mood agus gnìomh inntinneil agus inntinnitive.
Bha an sgioba rannsachaidh a 'dèanamh deuchainn air thuaiream, dùbailte le placebo fo smachd a' toirt a-steach buidheann de chom-pàirtichean le comharraidhean meadhanach trom agus iomagain. Bha na com-pàirtichean air an roinn ann an dà bhuidheann, le aon bhuidheann a 'faighinn dòs làitheil deiom-fhillte vitimin bagus a 'bhuidheann eile a' faighinn Placebo. Thairis air 12 seachdainean, chunnaic an luchd-rannsachaidh leasachaidhean mòra ann an obair fhoghe agus inntinnitive anns a 'bhuidheann a tha a' faighinn aniom-fhillte vitimin ban coimeas ris a 'bhuidheann Placebo.
Buaidh naIom-fhillte vitimin bAir slàinte is sunnd -
Iom-fhillte vitimin bA bheil buidheann de ochdnaraidhean riatanach B dìolaidh B a 'cluich pàirt chudromach ann an grunn dhleastanasan bodhaig, a' toirt a-steach cinneasachadh lùth, agus cumail suas siostam nearbhach fallain. Tha co-dhùnaidhean an sgrùdaidh seo a 'cur ris a' bhuidheann fianais a tha a 'toirt taic do na buannachdan slàinte inntinn a dh' fhaodadh a bhith anniom-fhillte vitimin ba bharrachd.
Thug an Dr Sarah Johnson, prìomh neach-rannsachaidh an sgrùdaidh, cuideam air cho cudromach sa tha tuilleadh rannsachaidh airson na dòighean a tha air a choimhead a thoirt do bhuaidhean a chaidh fhaicinniom-fhillte vitimin bair slàinte inntinn. Thug i fa-near, agus tha na toraidhean gealltanach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean gus an dotas as fheàrr agus buaidhean fad-ùine a dhearbhadhiom-fhillte vitimin ba bharrachd.
Tha buaidh an sgrùdaidh seo cudromach, gu sònraichte ann an co-theacsa buairidhean slàinte inntinn air feadh an t-saoghail. Ma tha tuilleadh rannsachaidh a 'daingneachadh co-dhùnaidhean an sgrùdaidh seo,iom-fhillte vitimin bDh 'fhaodadh leasachadh a bhith a' nochdadh mar làimhseachadh neo-fhoghlamaichte airson daoine fa leth le comharraidhean trom-inntinn agus iomagain. Ach, tha e cudromach co-chomhairle co-chomhairle a chumail le proifeasanta cùram slàinte mus tòisich iad a 'tòiseachadh air clàr-stèidh sam bith.
Ùine a 'phuist: Lùnastal-05-2024
