Ann an sgrùdadh ùr ùr-nodha, tha luchd-rannsachaidh air sin a lorgVitimín cIs dòcha gum bi barrachd bhuannachdan slàinte eadhon na shaoilte roimhe. Lorg an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh ann an Iris Beathrachadh, sinVitimín cChan e a-mhàin a 'cur a-mach an t-siostam dìon ach cuideachd tha pàirt deatamach ann cuideachd ann a bhith a' brosnachadh craiceann fallain agus a 'lughdachadh cunnart galairean cronach.
A 'foillseachadh na fìrinn:Vitimín cBuaidh air naidheachdan saidheans agus slàinte:
Bha an rannsachadh, air a stiùireadh le sgioba de luchd-saidheans aig prìomh oilthigh, a 'toirt a-steach mion-sgrùdadh coileanta air buaidhVitimín cair a 'bhodhaig. Sheall na co-dhùnaidhean sinVitimín cag obair mar antioxicant, a 'dìon a' chuirp bho cuideam oxidative agus sèid. Dh 'fhaodadh seo a bhith air buaidh mhòr a thoirt air casg a chuir air cumhachan leithid tinneas cridhe agus aillse.
A bharrachd air an sin, lorg an sgrùdadh sinVitimín cTha prìomh dhreuchd aig synthesis collagen, a tha riatanach airson craiceann fallain a chumail suas. Chunnaic an luchd-rannsachaidh gu robh daoine fa leth le ìrean nas àirde deVitimín cAnns an daithead bha elasticity craiceann nas fheàrr agus nas lugha de wrinkles. Tha seo a 'moladh sinVitimín cdh 'fhaodadh a bhith na chur-ris luachmhor ri cleachdaidhean cùbhraidh craiceann airson a bhith a' cumail suas craiceann òigridh agus fallain.
Chomharraich an sgrùdadh cuideachd na buannachdan a dh 'fhaodadh a bhith annVitimín cann a bhith a 'toirt taic do shlàinte inntinn. Lorg an luchd-rannsachaidh sinVitimín cfaodaidh iad cuideachadh le bhith a 'lughdachadh cunnart crìonadh inntinneil agus a' leasachadh faireachdainn. Dh 'fhaodadh gum biodh seo aig seo airson an t-sluagh a tha a' fàs nas sine, mar a bhith a 'cumail suas gnìomh inntinneil agus sunnd tòcail a' sìor fhàs cudromach.
Uile gu lèir, tha an sgrùdadh seo a 'toirt fianais làidir airson na buannachdan eadar-mheasgte agus fada bhoVitimín c. Bho bhith a 'brosnachadh an t-siostam dìon airson a bhith a' brosnachadh craiceann fallain agus a 'toirt taic do shlàinte inntinn,Vitimín cair nochdadh mar beathachadh deatamach airson sunnd iomlan. Leis na co-dhùnaidhean sin, tha e soilleir gu bheil a bhith a 'toirt a-steachVitimín c-rich biadh is stuthan a-steach do dhaithead neach domhainn agus buadhan maireannach air slàinte.
Ùine a 'phuist: Lùnastal-02-2024
