● Dè th' annAshwagandha ?
Tha Ashwagandha, ris an canar cuideachd ginseng Innseanach (Ashwagandha), cuideachd air ainmeachadh mar cherry geamhraidh, withania somnifera. Tha Ashwagandha aithnichte airson a chomasan mòra antioxidant agus feartan àrdachadh dìonachd. A bharrachd air an sin, chaidh ashwagandha a chleachdadh gus cadal a bhrosnachadh.
Ann an Ashwagandha tha alkaloids, lactones steroid, withanolides agus iarann. Tha gnìomhan sedative, analgesic agus lughdachadh cuideam fala aig na alkaloids. Tha buaidhean anti-inflammatory aig Withanolides agus faodaidh iad casg a chuir air fàs cheallan aillse. Faodar an cleachdadh cuideachd airson sèid leantainneach leithid lupus agus arthritis reumatoid, lughdachadh leucorrhea, leasachadh gnìomh gnèitheasach, msaa, agus cuideachd cuideachadh le faighinn seachad air galairean broilleach. Tha Ashwagandha cuideachd aithnichte airson a chomas antioxidant cudromach agus feartan àrdachadh dìonachd.
A rèir rannsachadh le luchd-saidheans,ashwagandhaTha na h-aon bhuaidhean ioma-fhillte aig earrann ri ginseng, a’ toirt a-steach neartachadh, brosnachadh agus leasachadh dìonachd daonna. Faodar earrann Ashwagandha a phròiseasadh gu bhith na dhroga airson làimhseachadh dysfunction erectile fireann às deidh a bhith air a chur còmhla ri lusan eile le buaidhean aphrodisiac (leithid maca, feur tionndaidh, guarana, freumh kava agus epimedium Sìneach, msaa).
● Dè na buannachdan slàinte a tha annAshwagandha?
1.Anti-Aillse
An-dràsta, chaidh a dhearbhadh gu bheil 5 uidheamachd aig an earrann de Ashwagandha gus ceallan aillse a mharbhadh, gine suppressor tumhair p53 a chuir an gnìomh, feart brosnachaidh coloinidh adhartachadh, slighe bàis cheallan aillse a bhrosnachadh, slighe apoptosis ceallan aillse a bhrosnachadh, agus riaghladh G2- M milleadh DNA;
2.Neuroprotection
Faodaidh earrann Ashwagandha bacadh a chur air buaidhean puinnseanta scopolamine ann an neurons agus ceallan glial; neartachadh gnìomhachd antioxidant an eanchainn; agus lùghdachadh milleadh oxidative air adhbhrachadh le streptozotocin;
Ann an deuchainnean cuideam, chaidh a lorg cuideachdAshwagandhafaodaidh earrann adhartachadh fàs axonal de cheallan neuroblastoma daonna, adhartachadh ath-nuadhachadh agus ath-nuadhachadh axons agus dendrites anns an cortex cerebral le bhith a’ toirt air falbh pròtain β-amyloid (a bharrachd air an sin, thathas an-dràsta den bheachd gur e pròtain β-amyloid am prìomh mholacile nuair a thòisich e. galar Alzheimer);
3.Anti-Diabetes Mechanism
Aig an àm seo, tha e coltach gu bheil buaidh hypoglycemic Ashwagandha cha mhòr an coimeas ri buaidh dhrogaichean hypoglycemic (glibenclamide). Faodaidh Ashwagandha clàr-amais cugallachd insulin de luchagan a lughdachadh agus strì an aghaidh insulin a lughdachadh. Faodaidh e àrdachadh ann an gabhail glùcois le tubules fèithe cnàimhneach agus adipocytes, agus mar sin a’ lughdachadh siùcar fala.
4.Antibacterial
AshwagandhaTha buaidh bacadh mòr aig earrann air bacteria Gram-positive, a’ gabhail a-steach Staphylococcus agus Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa, agus Klebsiella pneumoniae. A bharrachd air an sin, thathas cuideachd air sealltainn gu bheil buaidh bacadh aig Ashwagandha air fungasan, a’ toirt a-steach Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum, agus Fusarium verticillium, tro ghineadh spòran agus fàs hyphae. Mar sin tha e coltach gu bheil Ashwagandha an-dràsta an aghaidh bacteria, fungasan agus protozoa.
Dìon 5.Cardivascular
Ashwagandhafaodaidh earrann a bhith a’ gnìomhachadh factar niùclasach co-cheangailte ri erythroid 2 (Nrf2), cuir an gnìomh einnseanan detoxification ìre II, agus cuir às do apoptosis cealla air adhbhrachadh le Nrf2. Aig an aon àm, faodaidh Ashwagandha cuideachd gnìomh hematopoietic a leasachadh. Tro làimhseachadh casgach, faodaidh e oxidation / antioxidation miocairdiach na bodhaig ath-thòiseachadh agus cothromachadh an dà shiostam de apoptosis cealla / apoptosis an-aghaidh cealla adhartachadh. Chaidh a lorg cuideachd gum faod ashwagandha cuideachd smachd a chumail air a’ chard-tocsaigeachd a dh’ adhbharaicheas doxorubicin.
6.Relieve Stress
Faodaidh Ashwagandha faochadh a thoirt do cheallan T agus cytokines Th1 a riaghladh air adhbhrachadh le cuideam. Ann an deuchainnean clionaigeach daonna, chaidh a dhearbhadh gun urrainn dha hormonaichean cortisol a lughdachadh gun bhuaidhean sam bith. Faodaidh ionad ioma-luibheach ris an canar EuMil (a 'gabhail a-steach ashwagandha) luchd-sgaoilidh monoamine san eanchainn a leasachadh. Faodaidh e cuideachd faochadh a thoirt do eas-fhulangas glùcois agus dìth feise fireann air adhbhrachadh le cuideam.
7.Anti-Inflammatory
Thathas a’ creidsinn sin an-dràstaashwagandhatha buaidh bacadh dìreach aig earrann freumh air comharran sèid a’ toirt a-steach factar necrosis tumhair (TNF-α), nitric oxide (NO), gnèithean ocsaidean reactive (ROS), factar niùclasach (NFк-b), agus interleukin (IL-8 & 1β). Aig an aon àm, faodaidh e lagachadh a dhèanamh air an kinase riaghlaichte extracellular ERK-12, p38 fosphorylation pròtain air adhbhrachadh le phorbol myristate acetate (PMA), agus C-Jun amino-terminal kinase.
8.Improve gnìomh gnè fireann/boireann
Rinn pàipear a chaidh fhoillseachadh ann an "BioMed research international" (IF3.411/Q3) ann an 2015 sgrùdadh air buaidh ashwagandha air gnìomh gnèitheasach boireann. Tha an co-dhùnadh a’ toirt taic gum faodar earrann ashwagandha a chleachdadh gus làimhseachadh feise boireann boireann, a tha sàbhailte agus gun bhuaidhean sam bith.
Faodaidh Ashwagandha àrdachadh ann an dùmhlachd agus gnìomhachd sperm fireann, àrdachadh testosterone, hormone luteinizing, hormone brosnachaidh follicle, agus tha buaidh mhath aige air grunn chomharran oxidative agus comharran antioxidant.
● Solarachadh ÙRAshwagandhaThoir a-mach pùdar / capsail / gummies
Ùine puist: Samhain-08-2024
