● Dè th' ann5-HTP ?
Tha 5-HTP na derivative amino-aigéid a tha a’ nochdadh gu nàdarra. Tha àite cudromach aige ann am bodhaig an duine agus tha e na phrìomh ro-ruithear ann an synthesis serotonin (neurotransmitter aig a bheil prìomh bhuaidh air riaghladh mood, cadal, msaa). Ann an dòigh shìmplidh, tha serotonin coltach ris an “hormone sona” anns a’ bhodhaig, a bheir buaidh air ar staid tòcail, càileachd cadail, miann agus mòran thaobhan eile. Tha 5-HTP coltach ris an “stuth amh” airson cinneasachadh serotonin. Nuair a bheir sinn 5-HTP, faodaidh an corp a chleachdadh gus barrachd serotonin a cho-chur.
● Dè na buannachdan a tha an lùib 5-HTP?
1.Improve Mood
5-HTPFaodar a thionndadh gu serotonin ann am bodhaig an duine. Tha Serotonin na neurotransmitter cudromach a chuidicheas le bhith a’ riaghladh mood, a’ lughdachadh iomagain agus trom-inntinn. Tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod gabhail 5-HTP feabhas a thoirt air faireachdainn euslaintich le trom-inntinn gu ìre.
2.Promote Cadal
Bidh duilgheadasan cadail a 'cur dragh air mòran dhaoine, agus tha àite math aig 5-HTP cuideachd ann a bhith a' leasachadh cadal. Tha Serotonin air a thionndadh gu melatonin air an oidhche, a tha na hormona cudromach a bhios a 'riaghladh cloc bith-eòlais na buidhne agus a' brosnachadh cadal. Le bhith ag àrdachadh ìrean serotonin, bidh 5-HTP gu neo-dhìreach a’ brosnachadh synthesis melatonin, a chuidicheas sinn le bhith a’ tuiteam na chadal nas fhasa agus a’ leasachadh càileachd cadail. Faodaidh an fheadhainn a bhios gu tric a’ fulang le insomnia no cadal eu-domhainn beachdachadh air cur ri 5-HTP nan oidhirpean gus cadal a leasachadh.
3.Reduce Pain
5-HTPfaodaidh e casg a chuir air cus excitation neuronal agus lughdachadh cugallachd an t-siostam nearbhach, agus mar sin a’ lughdachadh diofar sheòrsaichean pian. Airson euslaintich le pian leantainneach, faodaidh dotairean drogaichean anns a bheil serotonin òrdachadh airson làimhseachadh analgesic.
4.Control Appetite
A bheil duilgheadas agad gu tric smachd a chumail air do bhiadh, gu sònraichte am miann airson siùcairean no biadhan àrd-calorie? Faodaidh 5-HTP an ionad satiety a ghnìomhachadh, a 'toirt air daoine a bhith a' faireachdainn làn agus a 'lùghdachadh na tha de bhiadh a dh' itheas iad. Faodaidh Serotonin buaidh a thoirt air comharra satiety san eanchainn. Nuair a tha an ìre serotonin àbhaisteach, tha sinn nas dualtaich a bhith a’ faireachdainn làn, agus mar sin a’ lughdachadh caitheamh bìdh neo-riatanach. Faodaidh 5-HT an ionad satiety a chuir an gnìomh, a’ toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn làn agus a’ lughdachadh na tha de bhiadh aca.
5.Promote Hormone Balance
5-HTPa 'toirt buaidh dhìreach no neo-dhìreach air an axis hypothalamus-pituitary-ovarian, agus faodaidh e adhbhar a bhith a' brosnachadh cothromachadh hormona le bhith a 'riaghladh secretion estrogen agus progesterone. Tha e gu tric air a chleachdadh mar riaghladair torachais boireann. Faodar a chleachdadh fo chomhairle dotair nuair a nochdas comharran leithid frasan teth agus sweat oidhche ro agus às deidh menopause.
● Ciamar a ghabhas5-HTP ?
Dosage:Tha an dòs a thathar a 'moladh de 5-HTP mar as trice eadar 50-300 mg, a rèir feumalachdan fa leth agus cumhaichean slàinte. Thathas a 'moladh co-chomhairle a chumail ri dotair mus tèid a chleachdadh.
Taobh-bhuaidhean:Dh'fhaodadh seo a bhith a 'gabhail a-steach mì-chofhurtachd gastrointestinal, nausea, a' bhuinneach, codal, msaa. Dh'fhaodadh cus cleachdadh a bhith a' leantainn gu syndrome serotonin, suidheachadh a dh'fhaodadh a bhith na dhroch staid.
Eadar-obrachadh dhrugaichean:Faodaidh 5-HTP eadar-obrachadh le cungaidhean sònraichte (leithid antidepressants), agus mar sin bu chòir co-chomhairle a chumail ri proifeasanta meidigeach mus tòisich thu air a chleachdadh.
● Solarachadh ÙR5-HTPCapsalan / Pùdar
Ùine puist: Dùbhlachd-13-2024
