Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, mar a tha daoine a' toirt barrachd aire do shlàinte inntinn, tha barrachd is barrachd dhaoine air tòiseachadh a 'toirt aire do bhuaidhean tàthadh leigheasan nàdurrach agus cungaidhean luibheil air trom-inntinn. Anns an raon seo, tha stuth ris an canar5-HTPair mòran aire a tharraing agus thathas den bheachd gu bheil comas an t-àite ann.
5-HTP, tha làn ainm Ro-shealladh 5-hydleyTrystamprormine, na sheasmhachd air a thoirt a-mach à lusan a dh 'fhaodar a thionndadh gu 5-hydyTytrypryTapine ann an corp an duine, ris an canar gu cumanta mar "hormon sona". Tha rannsachadh a 'sealltainn sin5-HTPFaodaidh cuideachadh le bhith a 'riaghladh sunnd, piseach a thoirt air càileachd cadail, agus comharran iomagain agus trom-inntinn a lughdachadh.
Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid sin5-HTPnas lugha de bhuaidhean taobh, leithid dizziness agus nausea, na antiderpressents. Tha seo a 'dèanamh5-HTPaon de na stuthan as mòr-chòrdte as mòr-chòrdte.
A 'sgrùdadh buaidh pìobaire air a dhreuchd ann a bhith ag adhartachadh Wellss
Rannsachadh air buaidh na5-HTPair toraidhean gealltanach a nochdadh. Tha sgrùdaidhean air a ràdh gum faodadh e a bhith èifeachdach ann a bhith a 'lughdachadh comharraidhean trom-inntinn agus iomagain, is dòcha air sgàth a dhleastanas ann a bhith a' meudachadh ìrean Serotonin san eanchainn. A bharrachd air an sin, tha beagan fianais a 'nochdadh sin5-HTPis dòcha gun cuidich iad le bhith a 'leasachadh càileachd cadail agus a' lughdachadh cho dona sa tha insomnia. Tha na co-dhùnaidhean sin air ùidh a thogail ann an tagraidhean leigheasach a dh'fhaodadh a bhith ann5-HTPairson slàinte inntinn inntinn agus eas-òrdughan cadail.
A dh 'aindeoin na buannachdan a dh' fhaodadh a bhith ann, tha e cudromach bruidhinn ri cleachdadh5-HTPle rabhadh. Coltach ri leaspachadh sam bith,5-HTPFaodaidh frith-bhuaidhean agus eadar-obrachadh le cungaidhean eile. Faodaidh freuaran cumanta a bhith a 'toirt a-steach nausea, vomiting, agus a' bhuineach, agus faodaidh barrachd dhuilgheadasan mar syndrome Serotonin a bhith còmhla ri cungaidhean sònraichte. Mar sin, tha e deatamach co-chomhairleachadh le proifeasanta cùram slàinte mus tòisich thu5-HTP, gu sònraichte do dhaoine fa leth le cumhaichean meidigeach ro-làimh no an fheadhainn a tha a 'gabhail cungaidhean cungaidh-leigheis.
A bharrachd air an sin, càileachd agus purrachd5-HTPFaodaidh stuthan a bhith eadar-dhealaichte, mar sin tha e riatanach stuthan a thaghadh bho stòran cliùiteach gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus èifeachdas. A bharrachd air an sin, bu chòir Stiùireadh Downsing is Cleachdaidh ceart a bhith air a leantainn gus cunnart buaidh air droch bhuaidh a lughdachadh. Coltach ri leasachadh sam bith, tha e cudromach a bhith air cho-dhùnaidhean feumail a thaobh a bhith air a chleachdadh.
Ann an co-dhùnadh, na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann5-HTPAirson slàinte inntinn agus cadal tha aire ghair aig a 'choimhearsnachd slàinte is sunnd. Ged a tha rannsachadh a 'moladh a bhith a' gealltainn buaidhean ann a bhith a 'lughdachadh duilgheadas trom-inntinn, iomagain, agus insmnia, bu chòir rabhadh a chleachdadh nuair a thathas a' beachdachadh orra a chleachdadh. A 'co-chomhairleachadh le proifeasanta cùram slàinte agus a' cleachdadh stuthan àrd-inbhe tha ceumannan riatanach ann a bhith a 'sgrùdadh na buannachdan a dh' fhaodadh a bhith ann5-HTP. Mar a thèid barrachd rannsachaidh a dhèanamh, leanaidh tuigse nas fheàrr air a 'phròifil èifeachdais is sàbhailteachd a' nochdadh, a 'tabhann slighean ùra airson dòighean-obrach nàdarra a thaobh slàinte lùthmhor agus eas-òrdughan cadail.
Ùine a 'phuist: Jul-25-2024
