Solarachadh ùr-uaine de chàileachd àrd 10: 1 pùdar tarraing cranberry
Tuairisgeul toraidh:
Is e earrann planntrais nàdarra a th’ ann an earrann cranberry a chaidh a thoirt a-mach à cranberries. Tha cranberries beairteach ann an antioxidants, vitimín C, agus fiber, agus mar sin tha grunn bhuannachdan slàinte aca. Tha cuid de thagraidhean aig cuibhreann cranberry ann an raointean bìdh, toraidhean slàinte agus cungaidhean maise.
COA:
EARRAICHEAN | GNIOMHARA | TORAIDHEAN |
Coltas | Pùdar Donn | Gèilleadh |
Odhar | Carach | Gèilleadh |
Blasad | Carach | Gèilleadh |
Co-mheas Earrann | 10:1 | Gèilleadh |
Susbaint Ash | ≤0.2% | 0.15% |
Meatailtean Trom | ≤10 ppm | Gèilleadh |
As | ≤0.2ppm | <0.2 ppm |
Pb | ≤0.2ppm | <0.2 ppm |
Cd | ≤0.1 ppm | <0.1 ppm |
Hg | ≤0.1 ppm | <0.1 ppm |
An àireamh iomlan de chlàran | ≤1,000 CFU/g | <150 CFU/g |
Mould & Yeast | ≤50 CFU/g | <10 CFU/g |
E. Coll | ≤10 MPN/g | <10 MPN/g |
Salmonella | àicheil | Cha deach a lorg |
Staphylococcus aureus | àicheil | Cha deach a lorg |
Co-dhùnadh | Gèilleadh ri sònrachadh an riatanas. | |
Stòradh | Bùth ann an àite fionnar, tioram agus fionnaraichte. | |
Sgeilp-beatha | Dà bhliadhna ma tha e air a seuladh agus air a stòradh air falbh bho sholas dìreach grèine agus taiseachd. |
Gnìomh:
Thathas ag ràdh gu bheil grunn bhuannachdan comasach aig earrann cranberry, agus ged a tha fianais saidheansail cuingealaichte, stèidhichte air cleachdaidhean traidiseanta agus beagan rannsachaidh tòiseachaidh, tha buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann a’ toirt a-steach:
1. Buaidh antioxidant: Tha earrann cranberry beairteach ann an stuthan antioxidant, a chuidicheas le bhith a 'sgoltadh radicals an-asgaidh, a' slaodadh pròiseas oxidation cheallan, agus a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinte cealla.
2. A' toirt taic do shlàinte an t-slighe urinary: Thathar ag ràdh gu bheil earrann cranberry buannachdail do shlàinte an t-slighe urinary agus dh'fhaodadh gun cuidich e le bhith a' cur bacadh air duilgheadasan leithid galaran an t-slighe urinary.
3. Buaidhean anti-inflammatory: Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh buaidhean anti-inflammatory a bhith aig earrann cranberry agus cuideachadh le bhith a' lùghdachadh freagairtean lùth.
Iarrtas:
Tha mòran raointean comasach air cleachdadh pragtaigeach ann an earrann cranberry, a’ gabhail a-steach ach gun a bhith cuibhrichte gu na leanas:
1. Giullachd bìdh: Faodar earrann cranberry a chleachdadh ann an giullachd bìdh gus sùgh, silidh, bathar bèicearachd, msaa a dhèanamh, a’ toirt blas sònraichte milis is searbh don bhiadh agus a’ meudachadh luach beathachaidh.
2. Bathar slàinte: Thathas cuideachd a 'cleachdadh earrann cranberry gus stuthan slàinte beathachaidh a dhèanamh, a thathar ag ràdh gu bheil antioxidant agus a' toirt taic do shlàinte siostam urinary.
3. Cosmetics: Faodar earrann cranberry a chleachdadh ann an cùram craiceann agus stuthan cùram pearsanta. Thathas ag ràdh gu bheil buaidh antioxidant, moisturizing agus socair aige air a’ chraiceann, a ’cuideachadh le bhith ag adhartachadh suidheachadh craiceann.