Earrann balgan-buachair a’ tuiteam siostam dìonachd lionn mane nootropics leòmhann àrdachadh eanchainn 8 ann an 1 boinneagan lionn balgan-buachair measgaichte

Tuairisgeul toraidh:

Tha am pùdar balgan-buachair measgaichte air a dhèanamh sa mhòr-chuid de pleurotus eryngii tiormaichte, fìor bhalgan-buachair agus balgan-buachair shiitake às deidh tiormachadh agus bleith. Tha am pròiseas toraidh a’ toirt a-steach ceumannan leithid glanadh, tiormachadh agus bleith. Tha na ceumannan sònraichte mar a leanas:

1. Nigh balgan-buachair tiormaichte le uisge grunn thursan, an uairsin brùth a-mach an uisge.
2. Spread balgan-buachair air duilleag bèicearachd agus gearradh ann am pìosan beaga gus an ùine tiormachaidh a lùghdachadh.
3. Bèicear san àmhainn aig 100 ° C airson timcheall air 2 uair a thìde gus am bi am balgan-buachair a 'fàs crisp, fionnar agus a dhòrtadh a-steach do chupa measgachadh briseadh a' bhalla.
4. Tagh an iuchair mheasgachaidh, measgachadh a-steach do phùdar, agus mu dheireadh criathar gus pùdar mìn fhaighinn.

COA:

Gnìomh:

Tha mòran dhleastanasan aig pùdar balgan-buachair measgaichte, gu sònraichte a’ toirt a-steach leasachadh beathachaidh, leasachadh dìonachd, antioxidant, adhartachadh cnàmhadh, leasachadh craiceann, cumail suas slàinte cridhe, lughdachadh cuideam fala, casg aillse agus casg aillse. Airson a bhith sònraichte:

1. Beathachadh a bharrachd: tha pùdar balgan-buachair anns a bheil buidheann àrd de bhiotamain B, pròtain agus beathachadh eile, faodaidh caitheamh meadhanach cur ri beathachadh.
2. Dìonachd a leasachadh: faodaidh polysaccharides ann am pùdar balgan-buachair obair an t-siostam dìon a neartachadh, dìonachd daonna a leasachadh, agus comas na buidhne a bhith an aghaidh pathogens àrdachadh.
3. Antioxidant: tha measgachadh de stuthan antioxidant ann am pùdar balgan-buachair, leithid polyphenols, flavonoids agus mar sin air adhart, faodaidh e radicals an-asgaidh a ghlanadh anns a ’bhodhaig, casg a chuir air ath-bhualadh oxidation, dìon ceallan bho mhilleadh oxidative.
4. A’ brosnachadh cnàmhadh: Faodaidh an snàithleach daithead ann am pùdar balgan-buachair cnàmhadh gastrointestinal a bhrosnachadh, cholesterol agus siùcar a ghabhail a-steach ann am biadhan eile, agus casg a chuir air giorrachadh.
5. Leasaich craiceann: faodaidh mèinnirean leithid selenium ann am pùdar balgan-buachair cuideachadh le bhith ag adhartachadh metabolism craiceann, ag adhartachadh microcirculation craiceann, a’ dèanamh craiceann ruadh agus cothromach.
6. Cùm cridhe fallain: Bidh na polyphenols ann am balgan-buachair a 'lùghdachadh ìrean colaistéarol san fhuil, a' leasachadh lipidean fala, agus a 'lùghdachadh cunnart tinneas cridhe.
7. Bruthadh-fala nas ìsle: Tha am potasium ann am pùdar balgan-buachair a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh cothromachadh electrolytes anns a 'bhodhaig, a tha cuideachail ann a bhith a' lùghdachadh cuideam fala.
8. Anti-aillse: Tha polysaccharides ann an cuid de bhalgan-buachair a' cur bacadh air fàs agus sgaoileadh cheallan aillse, a' lùghdachadh cunnart aillse.

Iarrtas:

Tha raon farsaing de thagraidhean aig pùdar balgan-buachair measgaichte ann an iomadh raon, a’ toirt a-steach seusanachadh bìdh, biadhadh, bioremediation, cinneasachadh bàrr agus mar sin air adhart.

1. Raon ròin bìdh
Faodar pùdar balgan-buachair measgaichte a chleachdadh mar chonnadh, le feartan nàdarra, uaine, fallain. Bidh e a’ cleachdadh balgan-buachair shiitake agus fungasan a ghabhas ithe mar stuthan amh, tro bhith a’ toirt a-mach gu nàdarrach agus a’ cleachdadh, anns nach eil synthesis ceimigeach de bhlasan is spìosraidh, ag ithe gun tart, fo-bhuaidhean neo-phuinnseanta. Tha blas beairteach agus blas milis aig pùdar balgan-buachair measgaichte. Tha e freagarrach airson lìonadh milseagan, bunait poitean teth, soithichean balgan-buachair, msaa, agus faodaidh e blas ùr agus umami maireannach de bhalgan-buachair a thoirt seachad.

2. Raon beathachaidh
Faodar na tha air fhàgail bho àiteachadh balgan-buachair a chleachdadh mar bhiadh bheathaichean. Mar eisimpleir, tha measgachadh de snàithleach agus mathachadh, leithid beta-glucan, ann an dreagan balgan-buachair eisirean (a’ toirt a-steach measgachadh de ghràinean sgudail lionn agus bran cruithneachd), a tha buannachdail do shlàinte bheathaichean. Aig an àm seo, tha na fuigheall sin air an cleachdadh sa mhòr-chuid mar bhiadh bheathaichean, ach tha comas aca cuideachd a bhith air an cleachdadh ann an cinneasachadh bìdh daonna, mar eisimpleir mar phàirt beathachaidh ann am bathar gràin.

3. Bith-leigheas agus toradh bàrr
Faodar fuigheall bho àiteachadh balgan-buachair a chleachdadh cuideachd airson bith-leigheas agus cinneasachadh bàrr. Faodar fuigheall bho àiteachadh bhalgan-buachair fhaighinn tro lìonadh-fearainn agus losgadh, agus faodar cuideachd ath-chuairteachadh mar compost, todhar agus bith-chonnadh. A bharrachd air an sin, faodar stuthan lignocellulosic bho fhuigheall àiteach balgan-buachair a chleachdadh airson làimhseachadh sgudail ann an àiteachas agus gnìomhachas a’ bhidhe, le comas dìon na h-àrainneachd agus ath-chleachdadh ghoireasan.

Bathar co-cheangailte:

Bidh factaraidh Newgreen cuideachd a’ toirt seachad amino-aigéid mar a leanas: