Le blianta beaga anuas, tá spéis ag dul i méid iprobioticsagus a gcuid sochar sláinte féideartha. Is é an probiotic amháin atá ag fáil aird éigin ná Lactobacillus plantarum. Faightear an baictéar tairbhiúil seo go nádúrtha i mbianna coipthe agus rinneadh staidéar forleathan air as a chuid sochar sláinte féideartha. Déanaimis iniúchadh ar na buntáistí a bhaineann leLactobacillus plantarum:
Díleá 1.Proves:Lactobacillus plantarumCabhraíonn sé le díleá trí charbaihiodráití casta a bhriseadh síos i bhfoirmeacha níos éasca a dhíleá. Táirgeann sé freisin einsímí a chuidíonn le cothaithigh a ionsú ó bhia, rud a fheabhsaíonn díleá agus ionsú cothaitheach.
2.Treo an córas imdhíonachta: Léiríonn taighde go bhfuil airíonna imdhíonachta ag Lactobacillus plantarum. Spreagann sé táirgeadh antasubstaintí nádúrtha a chuidíonn le baictéir agus víris dhíobhálacha a chomhrac, agus an córas imdhíonachta foriomlán a neartú ar deireadh thiar.
3.Tuairiscítear athlasadh: Tá athlasadh ainsealach nasctha le dálaí éagsúla sláinte, lena n -áirítear murtall, galar croí, agus galair uath -imdhíonacha. Cabhraíonn na comhdhúile frith-athlastacha a tháirgeann Lactobacillus plantarum le hathlasadh a laghdú agus le forbairt na ngalar seo a chosc.
. Tugann taighde atá ag teacht chun cinn le fios gur féidir le Lactobacillus plantarum tionchar dearfach a imirt ar shláinte mheabhrach trí dhul i bhfeidhm ar mhiocrób an ghoile, a dhéanann cumarsáid leis an inchinn. Léiríonn taighde go bhfuil sé de chumas aige comharthaí imní agus dúlagar a laghdú.
5. Fuarthas amach go gcuireann Sláinte Béil Tacaithe Béil: Lactobacillus Plantarum bac ar fhás bacte díobhálachRiacha sa bhéal, rud a laghdaíonn an baol go dtarlódh cuasa, galar guma agus droch -anáil. Cuireann sé táirgeadh comhdhúile tairbhiúla chun cinn freisin a neartaíonn cruan fiacail.
.Fo -iarsmaí TED: Cé go bhfuil antaibheathaigh éifeachtach maidir le hionfhabhtuithe baictéaracha a chomhrac, is minic a chuireann siad isteach ar chothromaíocht nádúrtha na mbaictéar gut. Fuarthas amach i staidéir go gcabhraíonn forlíonadh le lactobacillus plantarum le linn cóireála antaibheathach miocrób sláintiúil gut a choinneáil agus go laghdaíonn sé an baol go mbeidh fo-iarsmaí a bhaineann le hantaibheathach mar bhuinneach.
7.help le meáchan MANagement: Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh ról a bheith ag Lactobacillus plantarum i mbainistiú meáchain. Tá sé léirithe go laghdaíonn sé meáchan, innéacs mais an choirp (BMI) agus imlíne choim. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde chun a éifeachtaí ar mheáchan coirp a thuiscint go hiomlán.
Mar fhocal scoir,Lactobacillus plantarumIs probiotic ildánach é le il -shochair sláinte. Ó dhíleá a fheabhsú agus an córas imdhíonachta a threisiú go athlasadh agus tacú le meabhairshláinte, léiríonn an baictéar tairbhiúil seo gealltanas mór. Dóibh siúd atá ag iarraidh a sláinte iomlán a fheabhsú, is fiú bianna atá saibhir i lactobacillus plantarum a chur san áireamhprobiotachForlíonadh.
Am Post: Samhain-04-2023
