San alt roimhe seo, thugamar isteach na héifeachtaí a bhaineann le sliocht Bacopa Monnieri ar chuimhne agus ar chognaíocht a fheabhsú, ar strus agus ar imní a mhaolú. Inniu, tabharfaimid isteach níos mó buntáistí sláinte Bacopa Monnieri.
● Sé bhuntáiste a bhaineann leBacopa Monnieri
3.Balances Neurotransmitters
Tugann taighde le fios go bhféadfadh Bacopa acetyltransferase choilín a ghníomhachtú, einsím a bhfuil baint aige le táirgeadh acetylcholine (an "neurotransmitter" "ag foghlaim" agus a chuireann cosc ar acetylcholinesterase, an einsím a bhriseann síos acetylcholine.
Is é an toradh a bhíonn ar an dá ghníomh seo ná méadú ar leibhéil acetylcholine san inchinn, a chuireann aird, cuimhne agus foghlaim feabhsaithe chun cinn.BacopaCabhraíonn sé le sintéis dopamine a chosaint trí chealla a choimeád a scaoileann dopamine beo.
Tá sé seo suntasach go háirithe nuair a thuigeann tú go dtosaíonn leibhéil dopamine (an "móilín inspreagtha") ag laghdú de réir mar a théann muid in aois. Tá sé seo mar gheall ar laghdú i bhfeidhm dopaminergic chomh maith le "bás" néaróin dopaminergic.
Coinníonn dopamine agus serotonin cothromaíocht íogair sa chorp. Is féidir le ró-réamhtheachtaí neurotransmitter amháin, mar shampla 5-HTP nó L-dopa, éagothroime a chruthú sa neurotransmitter eile, as a dtiocfaidh laghdú ar éifeachtúlacht agus ídiú an neurotransmitter eile. I bhfocail eile, mura gcuireann tú ach le 5-HTP gan rud éigin chun cabhrú leat dopamine (cosúil le L-tyrosine nó L-dopa) a chothromú, d'fhéadfá a bheith i mbaol maidir le heasnamh tromchúiseach dopamine.Bacopa MonnieriCothromaíonn sé dopamine agus serotonin, ag cur chun cinn an giúmar, an spreagadh is fearr, agus an fócas chun gach rud a choinneáil fiú.
4.Neuroprotection
De réir mar a théann na blianta, is coinníoll dosheachanta é an meath cognaíoch go bhfuil taithí againn go léir go pointe áirithe. Léirigh staidéir éagsúla go bhfuil éifeachtaí cumhachtach neuroprotective ag an luibh seo.
Go sonrach,Bacopa MonnieriAn féidir:
Troid neuroinflammation
Néaróin a ndearnadh damáiste dóibh a dheisiú
Laghdaigh béite-amyloid
Sreabhadh fola cheirbreach a mhéadú (CBF)
Éifeachtaí frithocsaídeoirí a thabhairt
Tá sé léirithe ag staidéir freisin gur féidir le Bacopa monnieri néaróin cholinergic a chosaint (cealla néaróg a úsáideann acetylcholine chun teachtaireachtaí a sheoladh) agus gníomhaíocht anticholinesterase a laghdú i gcomparáid le coscairí colinesterase eile ar oideas, lena n -áirítear Donepezil, galantamine, agus rivastigmine.
5. Aistríonn Beta-Amyloid
Bacopa MonnieriCuidíonn sé freisin le taiscí béite-amyloid a laghdú sa hippocampus, agus leis an damáiste hippocampal agus neuroinflammation a spreagann strus mar thoradh air, a d'fhéadfadh cabhrú le dul i ngleic le haosú agus le tús néaltraithe. Baineann taighdeoirí úsáid freisin as beta-amyloid mar chomhartha chun galar Alzheimer a rianú.
6. méadaítear sreabhadh fola cheirbreach
Sleachta Bacopa MonnieriChomh maith leis sin cuir neuroprotection ar fáil trí vasodilation cheirbreach nítreach-ocsaíd-idirghabhála. Go bunúsach, is féidir le Bacopa monnieri sreabhadh fola a mhéadú chuig an inchinn trí tháirgeadh ocsaíd nítreach a mhéadú. Ciallaíonn sreabhadh fola níos mó seachadadh níos fearr ocsaigine agus cothaitheach (glúcós, vitimíní, mianraí, aimínaigéid, etc.) chuig an inchinn, a chuireann feidhm chognaíoch agus sláinte inchinne fadtéarmach chun cinn.
Nua -scáileánBacopa MonnieriTáirgí a bhaint:
Am Post: Deireadh Fómhair-08-2024
