Cad éAthbhreosla?
Is comhdhúil nádúrtha é Resveratrol a fhaightear i bplandaí, torthaí agus fíon dearg áirithe. Baineann sé le grúpa comhdhúile ar a dtugtar polyphenols, a fheidhmíonn mar fhrithocsaídeoirí agus a bhfuil cáil orthu as a gcuid sochar sláinte féideartha. Tá Resveratrol an -flúirseach i gcraiceann fíonchaora dearga agus tá sé ina ábhar do go leor staidéar mar gheall ar a éifeachtaí féideartha ar ghnéithe éagsúla na sláinte.
Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh buntáistí féideartha a bheith ag Resveratrol do shláinte an chroí, mar d'fhéadfadh sé cabhrú le tacú le soithigh fola agus cúrsaíocht sláintiúil. Ina theannta sin, rinneadh staidéar air as a chuid airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha féideartha, a bhféadfadh impleachtaí a bheith acu do phróisis sláinte agus aosaithe foriomlána.
Rinneadh imscrúdú freisin ar Resveratrol as a ról féideartha maidir le tacú le sláinte inchinne agus feidhm chognaíoch, chomh maith lena éifeachtaí ar mheitibileacht agus ar shochair fhéideartha do bhainistíocht meáchain.
Airíonna fisiceacha agus ceimiceacha athsheoltol
Is comhdhúil polyphenol neamh-flavonoid é Resveratrol (3-4'-5-trihydroxystilbene). Is é a ainm ceimiceach ná 3,4 ', 5-trihydroxy-1,2-diphenylethylene (3,4', 5-trihydroxystilbene), is é C14H12O3 a fhoirmle mhóilíneach, agus is é a mheáchan móilíneach ná 228.25.
Is cosúil go bhfuil an t -athbheochan íon mar phúdar buí bán le solas, gan bholadh, dothuaslagtha in uisce, agus go héasca intuaslagtha i dtuaslagóirí orgánacha amhail éitear, clóraform, meatánól, eatánól, aicéatón, agus aicéatáit eitile. Is é an leáphointe ná 253-255 ° C, agus is é an teocht sublimation ná 261 ° C. Féadann sé dearg a chasadh le tuaslagáin alcaileacha ar nós uisce amóinia, agus is féidir leis freagairt le ferrocyanide clóiríd ferric. Is féidir an réadmhaoin seo a úsáid chun athdhíriú a aithint.
Tá dhá struchtúr, cis agus tras -resveratrol nádúrtha. Tá sé ann den chuid is mó sa chonspóid trasfhoirmithe sa nádúr. Is féidir an dá struchtúr a chomhcheangal le glúcós chun cis a fhoirmiú agus gliocóisídí resveratrol a dhéanamh. Is féidir le gliocóisídí cis-agus tras-athfhillteach athsheoltol a scaoileadh faoi ghníomh glycosidase sa stéig. Faoi sholas ultraivialait, is féidir tras-aisiompú a thiontú ina cis-isomers.
Modh ullmhúcháin
Modh eastósctha plandaí nádúrtha
Úsáidtear fíonchaora, snaidhm agus peanuts mar amhábhair chun ath -athdhíriú amh agus ar leithligh a bhaint amach, agus ansin é a íonú. I measc na bpríomhtheicneolaíochtaí eastósctha atá ann tá eastóscadh tuaslagóra orgánach, eastóscadh alcaileach agus eastóscadh einsím. Úsáidtear modhanna nua ar nós eastóscadh le cúnamh micreathonnach, eastóscadh supercritical CO2 agus eastóscadh ultrasonach. Is é an cuspóir atá leis an íonú ná an cis-agus na tras-isóimithe de resveratrol a dheighilt agus a athbheochan ón amhola chun tras-aisiompú a fháil. I measc na modhanna íonaithe coitianta tá crómatagrafaíocht, crómatagrafaíocht cholún glóthach shilice, crómatagrafaíocht ciseal tanaí, crómatagrafaíocht leachtach ardfheidhmíochta, etc.
Modh sintéise
Ón ábharathbhreoslaTá an -íseal i bplandaí agus tá an costas eastósctha ard, tá úsáid ceimiceach, bitheolaíoch, innealtóireachta géinití agus modhanna eile chun athbheochan a fháil ina mhodh fíor -riachtanach ina phróiseas forbartha. Is modhanna ceimiceacha measartha aibí iad imoibriú Perkin, imoibriú HECH, agus imoibriú-hormer chun athdhíriú a dhéanamh, le torthaí de 55.2%, 70%, agus 35.7%faoi seach. Baintear úsáid as teicneolaíocht innealtóireachta géinití chun an cosán biosynthesis a rialú nó a fheabhsú chun tréithchineálacha plandaí ard-toraidh a fháil; Is féidir le modhanna ar nós úsáid a bhaint as mutagenesis chun línte cealla ard-toraidh a roghnú an toradh athdhírithe a mhéadú 1.5 ~ 3.0 uair.
Cad é an buntáiste a bhaineann leAthbhreosla?
Bhí Resveratrol faoi réir taighde mar gheall ar a shochair sláinte fhéideartha. I measc cuid de na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag Resveratrol tá:
1. Aosú
I 2003, fuair an tOllamh David Sinclair, Ollscoil Harvard, agus a fhoireann amach gur féidir le Resveratrol acetylase a ghníomhachtú agus saol na giosta a mhéadú, rud a spreag borradh i dtaighde frith-aosaithe ar athbheochan. Howitz et al. Fuarthas amach gur féidir le resveratrol a bheith mar an gníomhaire is láidre de rialachán faisnéise ciúin 2 Homolog1 (SIRT1), is féidir leis an bhfreagra frith-aging ar shrianadh calraí (CR) a ionsamhlú, agus páirt a ghlacadh i rialáil meánré saoil na n-orgánach. . Is ionduchtóir láidir SIRT1 é CR agus is féidir leis an slonn SIRT1 a mhéadú in orgáin agus fíocháin mar an inchinn, an croí, an stéig, an duán, an matán agus an saill. Is féidir le CR a bheith ina chúis le hathruithe fiseolaíocha a chuireann moill ar aosú agus a leathnaíonn saolré, agus is féidir 50%a leathnú an ceann is suntasaí. . Dheimhnigh staidéir gur féidir le Resveratrol fad saoil giosta, néimeatóidí, cuileoga torthaí agus iasc níos ísle a shíneadh.
2.Anti-meall, frith-ailse
Tá éifeachtaí coisctheacha suntasacha ag Resveratrol ar chealla meall éagsúla amhail carcinoma hepatocellular luch, ailse chíche, ailse drólainne, ailse gastric, agus leoicéime. Dheimhnigh roinnt scoláirí go bhfuil éifeacht choisctheach shuntasach ag resveratrol ar chealla melanoma trí mhodh MTT agus trí chíteatracht sreafa.
Tá tuairiscí ann gur féidir le resveratrol feabhas a chur ar radaiteiripe ailse agus go gcuireann sé bac go héifeachtach ar éifeachtaí gaschealla ailse. Ach go dtí seo, mar gheall ar chastacht mheicníocht fhrith-meall Resveratrol, níor shroich taighdeoirí comhaontú go fóill maidir lena mheicníocht ghníomhaíochta.
3. Galar cardashoithíoch a chóireáil agus a chóireáil
Tá sé aimsithe ag staidéir eipidéimeolaíocha gurb é an feiniméan "paradacsa na Fraince" ná go n -itheann muintir na Fraince cuid mhór saille ar bhonn laethúil, ach tá minicíocht agus mortlaíocht na ngalar cardashoithíoch i bhfad níos ísle ná tíortha Eorpacha eile. D'fhéadfadh an feiniméan seo a bheith bainteach lena dtomhaltas laethúil de mhéideanna móra fíona. , agus is féidir gurb é Resveratrol a phríomhfhachtóir cosanta gníomhach. Léiríonn taighde gur féidir le resveratrol leibhéil colaistéaróil fola a rialáil trí cheangal a dhéanamh le gabhdóirí estrogen i gcorp an duine, cosc a chur ar phláitíní ó téachtáin fola a chruthú agus greamaitheacht a dhéanamh le ballaí na soitheach fola, rud a chuireann cosc agus laghdú ar fhorbairt galar cardashoithíoch, agus ag laghdú galar croí i gcorp an duine. Riosca galar soithíoch.
Tacaíocht 4.AntiOxidant:AthbhreoslaFeidhmíonn sé mar fhrithocsaídeoir, ag cuidiú le cealla a chosaint ó dhamáiste ocsaídiúcháin de bharr fréamhacha saor in aisce. D'fhéadfadh impleachtaí a bheith aige seo do phróisis sláinte agus aosaithe foriomlána.
6. Sláinte na Brain: Tá taighde tar éis iniúchadh a dhéanamh ar an ról a d'fhéadfadh a bheith ag Resveratrol chun tacú le sláinte na hinchinne agus feidhm chognaíoch, le roinnt staidéar ag tabhairt le fios airíonna neuroprotective.
7.Metabolism agus Bainistíocht Meáchain: Resveratrol Resveratrol imscrúdaithe as a éifeachtaí féideartha ar mheitibileacht agus ar a ról i dtacú le bainistíocht mheáchain shláintiúil.
Cad é feidhmchláir naAthbhreosla?
Tá feidhmchláir éagsúla ag Resveratrol agus úsáidtear é i réimsí éagsúla mar gheall ar a shochair sláinte fhéideartha. I measc cuid de na feidhmchláir de Resveratrol tá:
1. Forlíontaí aiste bia: Is iondúil go n-úsáidtear athbheochan i bhforlíontaí aiste bia, a chuirtear ar an margadh go minic le haghaidh a n-airíonna frithocsaídeora agus frith-aosaithe féideartha.
2. Táirgí Cúram Skincare: Tá Resveratrol san áireamh i roinnt táirgí cúram craicinn mar gheall ar a chuid airíonna frithocsaídeoirí, a d'fhéadfadh cabhrú leis an gcraiceann a chosaint ó dhamáiste comhshaoil agus tacú le sláinte an chraicinn fhoriomlán.
3. Bianna agus Deochanna Feidhme: Uaireanta cuirtear resveratrol le bianna agus deochanna feidhmiúla, amhail deochanna fuinnimh agus táirgí bia atá dírithe ar shláinte, chun sochair sláinte a sholáthar.
4. Taighde agus Forbairt: Tá Resveratrol fós ina ábhar do thaighde eolaíoch, le staidéir leanúnacha ag fiosrú a chuid feidhmchlár féideartha i gcoinníollacha éagsúla sláinte agus a éifeachtaí ar aosú, meitibileacht, agus folláine fhoriomlán.
Cad é an míbhuntáiste a bhaineann le Resveratrol?
Cé go ndearnadh staidéar ar Resveratrol as a chuid sochar sláinte a d'fhéadfadh a bheith ann, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar mhíbhuntáistí nó ar theorainneacha a bhaineann lena úsáid. I measc roinnt cúinsí maidir le míbhuntáiste an athbheochana tá:
1. Bith -infhaighteacht theoranta: Tá bith -infhaighteacht réasúnta íseal ag Resveratrol, rud a chiallaíonn nach féidir leis an gcomhlacht é a ionsú agus a úsáid go héifeachtach nuair a thógtar é ó bhéal. Is féidir leis seo difear a dhéanamh dá éifeachtúlacht maidir leis na héifeachtaí sláinte atá ag teastáil a tháirgeadh.
2. Easpa caighdeánaithe: Is féidir le cáilíocht agus comhchruinniú na bhforlíontaí resveratrol a bheith éagsúil, agus tá easpa caighdeánaithe i dtáirgeadh na bhforlíontaí seo. Féadann sé seo a bheith dúshlánach do thomhaltóirí an dáileog agus an caighdeán cuí atá ag an táirge a chinneadh.
3. Idirghníomhaíochtaí féideartha: Féadfaidh Resveratrol idirghníomhú le cógais áirithe nó le coinníollacha sláinte. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n -úsáideann tú athbheochan, go háirithe má tá tú ag glacadh míochainí eile nó má tá imní ar leith agat ar shláinte.
4. Teorainneacha Taighde: Cé gur léirigh roinnt staidéar torthaí dearfacha, tá gá le tuilleadh taighde chun na héifeachtaí fadtéarmacha, an dáileog is fearr, agus na rioscaí féideartha a bhaineann le forlíonadh resveratrol a thuiscint go hiomlán.
Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé inmholta dul i ngleic le húsáid resveratrol go cúramach agus faoi threoir gairmí cúram sláinte, go háirithe má tá imní ar leith agat ar shláinte nó má tá cógais eile á ndéanamh agat.
Ceisteanna gaolmhara a bhféadfadh suim a bheith agat iontu:
Cé ba chóir a sheachaintathbhreosla?
Ba chóir do dhaoine aonair áirithe a bheith cúramach nó athsheoladh a sheachaint, go háirithe i bhfoirm fhorlíonta tiubhaithe. Tá sé inmholta do na grúpaí seo a leanas dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n -úsáidtear Resveratrol:
1. Mná torracha nó beathú cíche: Mar gheall ar thaighde teoranta ar éifeachtaí an athbheochana le linn toirchis agus beathú cíche, moltar do mhná torracha nó do mhná a bhfuil beathú cíche acu treoir a lorg ó ghairmí cúram sláinte sula n -úsáidtear forlíontaí resveratrol.
Daoine aonair a ghlacann le caolairí fola: D'fhéadfadh airíonna frith-théachtach éadroma a bheith ag Resveratrol, mar sin ba chóir do dhaoine a ghlacann cógais taiscthe fola dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-úsáideann siad athsheoltol chun idirghníomhaíochtaí féideartha a sheachaint.
3. Iad siúd a bhfuil coinníollacha hormóin-íogaire acu: Rinneadh staidéar ar resveratrol as a éifeachtaí féideartha ar rialachán hormóin, mar sin ba chóir do dhaoine aonair a bhfuil dálaí hormóin-íogaire nó iad siúd atá ag dul faoi theiripe hormóin úsáid a bhaint as resveratrol le rabhadh agus faoi mhaoirseacht leighis.
4. Daoine aonair a bhfuil dálaí ae orthu: Mhol roinnt staidéar go bhféadfadh tionchar a bheith ag dáileoga arda resveratrol ar an ae. Ba chóir do dhaoine aonair a bhfuil dálaí ae nó iad siúd a ghlacann cógais a théann i bhfeidhm ar an ae a bheith cúramach agus faoi mhaoirseacht leighis.
Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n -úsáideann tú Resveratrol, go háirithe má tá imní sláinte ar leith agat, má tá míochainí á nglacadh agat, nó má tá coinníollacha sláinte bunúsacha agat.
Cad a dhéanann Resveratrol don chraiceann?
Creidtear go gcuireann Resveratrol roinnt buntáistí féideartha ar fáil don chraiceann, rud a chuir isteach i dtáirgí cúram craicinn. I measc cuid de na héifeachtaí a bhaineann le Resveratrol ar an gcraiceann tá:
1. Cosaint Antioxidant: Feidhmíonn Resveratrol mar fhrithocsaídeoir, ag cuidiú le fréamhacha saor in aisce a neodrú agus strus ocsaídiúcháin a laghdú sa chraiceann. D'fhéadfadh sé seo an craiceann a chosaint ó dhamáiste comhshaoil, mar shampla radaíocht UV agus truailliú.
2. Airíonna Frith-Aosaithe: Meastar go bhfuil éifeachtaí frith-aosaithe ag Resveratrol, mar d'fhéadfadh sé cabhrú le cuma línte agus roic mhín a laghdú, leaisteachas craicinn a fheabhsú, agus tacú le sláinte an chraicinn fhoriomlán.
3. Éifeachtaí frith-athlastacha: Rinneadh staidéar ar resveratrol as a chuid airíonna frith-athlastacha féideartha, a d'fhéadfadh cabhrú leis an gcraiceann a mhaolú agus a mhaolú, go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil craiceann íogair nó imoibríoch acu.
.
Cén bia is airde in resveratrol?
I measc na mbianna is airde in resveratrol tá:
1. Fíonchaora Dearg: Tá an t -athbheochan an -mhór i gcraiceann fíonchaora dearga, rud a fhágann gur foinse athbhunaithe é fíon dearg. Mar sin féin, tá sé tábhachtach alcól a ithe i modhnóireacht, agus is féidir foinsí eile resveratrol a roghnú do dhaoine nach ól iad.
Peanuts: Peanuts: Tá méideanna suntasacha athbhunaithe i gcineálacha áirithe peanuts, go háirithe craiceann an peanut.
3. Blueberries: Tá a n -ábhar antioxidant ar eolas ag blueberries, agus tá resveratrol iontu freisin, cé go bhfuil siad i méideanna níos lú i gcomparáid le fíonchaora dearga agus peanuts.
4. Cranberries: Is foinse eile athbhunaithe iad cranberries, ag soláthar méid measartha den chomhdhúil seo.
5. Seacláid Dorcha: Tá resveratrol i roinnt cineálacha seacláide dorcha, ag tairiscint bealach sobhlasta chun an comhdhúil seo a ionchorprú san aiste bia.
An bhfuil sé ceart go leor athbheochan a ghlacadh gach lá?
Ba chóir an cinneadh chun athbheochan a dhéanamh gach lá i gcomhairle le gairmí cúram sláinte, go háirithe má táthar ag smaoineamh ar fhorlíonadh resveratrol. Cé go meastar go ginearálta go bhfuil athbheochan sábháilte nuair a chaitear é i méideanna a fhaightear go coitianta i mbianna, d'fhéadfadh sábháilteacht agus tairbhí féideartha forlíonadh laethúil athraitheach a bheith éagsúil bunaithe ar stádas sláinte aonair, coinníollacha leighis atá ann cheana, agus cógais eile atá á dtógáil.
An bhfuil Resveratrol tocsaineach don ae?
Rinneadh staidéar ar Resveratrol as a éifeachtaí féideartha ar an ae, agus cé go meastar go ginearálta go bhfuil sé sábháilte nuair a chaitear é i méideanna a fhaightear go coitianta i mbianna, tá roinnt fianaise ann a thabharfadh le tuiscint go bhféadfadh éifeachtaí ar an ae a bheith ag dáileoga arda athsheolta. Léirigh roinnt staidéar go bhféadfadh tocsaineacht ae a bheith mar thoradh ar dháileoga arda athdhírithe i gcúinsí áirithe.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an taighde ar an ábhar seo ar siúl go leanúnach, agus go bhféadfadh tionchar a bheith ag tosca mar an dosage, fad úsáide, agus coinníollacha sláinte aonair ar an bpoitéinseal do thocsaineacht ae. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé inmholta dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n -úsáideann tú athbheochan, go háirithe má tá imní ar leith agat ar shláinte nó má tá tú ag glacadh míochainí eile a d'fhéadfadh difear a dhéanamh d'fheidhm an ae.
An bhfuil Resveratrol dona do na duáin?
Tá fianaise theoranta ann a thabharfadh le tuiscint go bhfuil athbheochan dona do na duáin. Mar sin féin, mar aon le haon fhorlíonadh, tá sé tábhachtach dul i ngleic lena úsáid go cúramach, go háirithe má tá coinníollacha duáin ann nó má tá tú ag glacadh míochainí a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar fheidhm duáin. Tá sé inmholta dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte chun a chinneadh an bhfuil forlíonadh athdhírithe oiriúnach do do riachtanais sláinte aonair, go háirithe má tá imní ort faoin tionchar a d'fhéadfadh a bheith agat ar shláinte na duáin.
Cad é gan a mheascadh leisathbhreosla?
Agus é ag smaoineamh ar fhorlíonadh resveratrol, tá sé tábhachtach a bheith feasach ar idirghníomhaíochtaí féideartha le substaintí eile. I measc roinnt cúinsí maidir leis an méid nach bhfuil le meascadh le Resveratrol tá:
1. Míochainí Tuirlingthe Fola: D'fhéadfadh airíonna frith-théachtach éadroma a bheith ag Resveratrol, mar sin tá sé tábhachtach a bheith cúramach agus athbheochan á ghlacadh in éineacht le míochainí tanaithe fola, mar d'fhéadfadh sé an baol fuilithe a mhéadú.
2. Forlíontaí antioxidant eile: Cé go bhfuil frithocsaídeoirí tairbheach i gcoitinne, d'fhéadfadh éifeachtaí neamhbheartaithe a bheith ag baint le dáileoga arda de fhorlíontaí antioxidant ag an am céanna. Tá sé inmholta dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula gcuireann tú athbheochan le forlíontaí antioxidant eile le chéile.
3. Míochainí áirithe: Féadfaidh Resveratrol idirghníomhú le míochainí sonracha, lena n -áirítear iad siúd a mheitibiliú ag an ae. Tá sé tábhachtach idirghníomhaíochtaí féideartha a phlé le gairmí cúram sláinte, go háirithe má tá tú ag glacadh míochainí eile.
Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé tábhachtach treoir a lorg ó ghairmí cúram sláinte chun an úsáid is oiriúnaí de resveratrol a chinneadh bunaithe ar stádas sláinte aonair agus idirghníomhaíochtaí féideartha le substaintí eile.
An féidir liom vitimín C a úsáid le resveratrol?
Is féidir, is féidir leat vitimín C a úsáid de ghnáth le Resveratrol. Go deimhin, tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh feabhas a chur ar éifeachtaí antioxidant an dá chomhdhúil go gcuirfí le chéile le hathshuíomh le vitimín C. Is frithocsaídeoir aitheanta é Vitimín C a fhéadann cur leis na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag resveratrol. Mar sin féin, mar aon le haon teaglaim forlíonta, tá sé inmholta dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte chun a chinntiú go bhfuil an teaglaim oiriúnach do do riachtanais sláinte aonair agus chun aon idirghníomhaíochtaí nó cúinsí féideartha a phlé.
Am Post: SEP-09-2024
