Le blianta beaga anuas,NMN, atá tar éis éirí coitianta ar fud an domhain, tar éis an iomarca cuardaigh te a áitiú. Cé mhéad atá ar eolas agat faoi NMN? Inniu, díreoimid ar NMN a thabhairt isteach, a bhfuil grá ag gach duine.
● Cad éNMN?
Tugtar β-Nicotinamide Mononucleotide ar NMN, nó NMN go gairid. Tá dhá dhiastereomers ag NMN: α agus β. Fuair staidéir amach nach bhfuil ach gníomhaíocht bhitheolaíoch ag NMN de chineál β. Go struchtúrach, tá an móilín comhdhéanta de nicotinamide, ribose, agus fosfáit.
Tá NMN ar cheann de na réamhtheachtaithe de NAD+. I bhfocail eile, baintear amach croí-éifeacht NMN trí thiontú go NAD+. De réir mar a théann muid in aois, laghdaítear leibhéal NAD+ i gcorp an duine de réir a chéile.
I dTiomsú Taighde Bitheolaíochta Aosaithe 2018, rinneadh achoimre ar dhá chroí-mheicníocht aosaithe daonna:
1. Damáiste de bharr strus ocsaídiúcháin (léirítear comharthaí mar ghalair éagsúla)
2. Leibhéil NAD+ laghdaithe i gcealla
Tacaíonn líon mór éachtaí acadúla i dtaighde frith-aosaithe NAD+ ó phríomheolaithe an domhain leis an gconclúid gur féidir le leibhéil NAD+ a mhéadú cáilíocht sláinte a fheabhsú i go leor gnéithe agus moill a chur ar aosú.
● Cad atá Na Buntáistí Sláinte deNMN?
1.Méadaigh ábhar NAD+
Is substaint thábhachtach é NAD+ chun feidhmiú an choirp a chothabháil. Tá sé ann i ngach cealla agus glacann sé páirt i mílte frithghníomhartha fiseolaíocha sa chorp. Tá NAD+ de dhíth ar níos mó ná 500 einsím sa chorp daonna.
Ón bhfigiúr, is féidir linn a fheiceáil go n-áiríonn na buntáistí a bhaineann le NAD + a fhorlíonadh le horgáin éagsúla feabhas a chur ar shláinte na hinchinne agus an néarchórais, ae agus duán, soithigh fola, croí, fíochán limfeach, orgáin atáirgthe, briseán, fíochán saille agus matáin.
In 2013, chruthaigh foireann taighde faoi stiúir an Ollaimh David Sinclair ó Scoil Leighis Harvard trí thurgnaimh gur mhéadaigh leibhéal NAD+ i lucha 22 mhí d’aois tar éis riarachán béil NMN ar feadh seachtaine, agus na príomhtháscairí bithcheimiceacha a bhaineann le hoiméastáis mitochondrial agus cuireadh feidhm muscle ar ais go dtí staid lucha óga comhionann le 6 mhí d'aois.
2. Próitéiní SIR a ghníomhachtú
Fuair taighde le 20 bliain anuas go bhfuil ról rialála mór ag Sirtuins i mbeagnach gach feidhm cille, a dhéanann difear do phróisis fiseolaíocha ar nós athlasadh, fás cille, rithim circadian, meitibileacht fuinnimh, feidhm neuronal agus friotaíocht strus.
Is minic a thagraítear do sirtuins mar an teaghlach próitéine fad saoil, ar teaghlach é de phróitéiní deacetylase NAD+-spleách.
In 2019, fuair an tOllamh Kane AE ón Roinn Géineolaíochta ag Scoil Leighis Harvard agus daoine eile amach é sinNMNis réamhtheachtaí tábhachtach é do shintéisiú NAD+ sa chorp. Tar éis do NMN leibhéal NAD+ a mhéadú i gcealla, baintear amach go leor dá éifeachtaí tairbhiúla (cosúil le meitibileacht a fheabhsú, an córas cardashoithíoch a chosaint, etc.) trí Sirtuins a ghníomhachtú.
3. Damáiste DNA a dheisiú
Chomh maith le cur isteach ar ghníomhaíocht Sirtuins, tá an leibhéal NAD+ sa chorp ina fhoshraith thábhachtach freisin do na PARPanna einsím deisiúcháin DNA (poly ADP-ribose polymerase).
4. Meitibileacht a chur chun cinn
Is éard atá i meitibileacht ná bailiúchán imoibrithe ceimiceacha a chothaíonn beatha orgánaigh, a ligeann dóibh fás agus atáirgeadh, a struchtúr a chothabháil, agus freagairt don chomhshaol. Is próiseas é meitibileacht ina ndéanann orgánaigh malartú leanúnach ar shubstaintí agus ar fhuinneamh. Nuair a stopann sé, cuirfear deireadh le saol an orgánaigh. Fuair an tOllamh Anthony ó Ollscoil California agus a fhoireann amach go bhfuil meitibileacht NAD+ tagtha chun bheith ina chóireáil fhéideartha chun galair a bhaineann le dul in aois a fheabhsú agus chun sláinte agus saolré an duine a leathnú.
5. Athghiniúint soithigh fola a chur chun cinn agus leaisteachas soithigh fola a chothabháil
Is fíocháin riachtanacha iad soithigh fola chun ocsaigin agus cothaithigh a iompar, dé-ocsaíd charbóin agus meitibilítí a phróiseáil, agus chun teocht an chomhlachta a rialáil. Agus muid ag aois, caillfidh soithigh fola a solúbthacht de réir a chéile, a bheith crua, tiubh, agus caol, is cúis le "arteriosclerosis."
In 2020, fuarthas amach i staidéar a rinne roinnt mac léinn PhD ó Ollscoil Teicneolaíochta Zhejiang sa tSín, lena n-áirítear Sh, tar éis riarachán ó bhéal a dhéanamh arNMNdo lucha dúlagar, maolaíodh comharthaí an dúlagair trí leibhéil NAD+ a mhéadú, Sirtuin 3 a ghníomhachtú, agus meitibileacht fuinnimh mitochondrial a fheabhsú sa hippocampus agus i gcealla ae inchinn na lucha.
6. Sláinte croí a chosaint
Is é an croí an t-orgán is tábhachtaí i gcorp an duine agus tá sé riachtanach chun feidhm chroí a chothabháil. Tá baint ag an laghdú ar leibhéil NAD+ le pataigineas na ngalar cardashoithíoch éagsúla. Tá sé léirithe ag líon mór staidéar bunúsach freisin gur féidir leas a bhaint as samhlacha galar croí le coenzyme I a fhorlíonadh.
7. Sláinte inchinn a chothabháil
Is féidir le mífheidhmiú neurovascular a bheith ina chúis le damáiste cognaíocha soithíoch go luath agus neurodegenerative. Tá sé tábhachtach feidhm néarshoithíoch a choinneáil chun galair néar-mheathlúcháin a chosc.
Tá baint ag fachtóirí riosca cosúil le diaibéiteas, Hipirtheannas meánshaoil, murtall i lár an tsaoil, neamhghníomhaíocht fhisiciúil agus caitheamh tobac le néaltrú soithíoch agus galar Alzheimer.
8. Feabhas a chur ar íogaireacht insulin
Cuireann íogaireacht insulin síos ar an méid friotaíochta inslin. Dá ísle an íogaireacht inslin, is lú an méid miondealú siúcra.
Tagraíonn friotaíocht insulin d'íogaireacht laghdaithe na n-orgán sprice inslin le gníomh inslin, is é sin, staid ina dtáirgeann dáileog gnáth inslin éifeacht bitheolaíoch níos ísle ná an gnáth. Is é príomhchúis diaibéiteas cineál 2 ná secretion insulin íseal agus íogaireacht íseal insulin.
NMN, mar fhorlíonadh, cabhrú le híogaireacht inslin a fheabhsú trí leibhéil NAD+ a mhéadú, cosáin meitibileach a rialáil, agus feidhm mitochondrial a fheabhsú.
9. Cabhrú le bainistíocht meáchain
Ní hamháin go mbíonn tionchar ag meáchan ar cháilíocht na beatha agus ar shláinte, ach bíonn sé ina spreagadh do ghalair ainsealacha eile freisin. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le réamhtheachtaí NAD β-nicotinamide mononucleotide (NMN) cuid de na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le aiste bia ard-saill (HFD) a aisiompú.
In 2017, rinne an tOllamh David Sinclair ó Scoil Leighis Harvard agus foireann taighde ó Scoil Leighis na hAstráile comparáid idir lucha baineanna murtallacha a d’fheidhmigh ar mhuilinn tread ar feadh 9 seachtaine nó ar cuireadh NMN orthu gach lá ar feadh 18 lá. Léirigh na torthaí gur chosúil go raibh éifeacht níos láidre ag NMN ar mheitibileacht saille ae agus ar shintéis ná ar fheidhmiú.
● SábháilteachtNMN
Meastar go bhfuil NMN sábháilte i dturgnaimh ainmhithe, agus tá na torthaí spreagúil. Cuireadh tús le 19 dtrialacha cliniciúla daonna san iomlán, agus tá torthaí turgnamhacha foilsithe ag 2 cheann acu.
D'fhoilsigh foireann taighde ó Scoil an Leighis Ollscoil Washington i St Louis alt san iris eolaíoch barr "Science", ag nochtadh torthaí an chéad triail chliniciúil daonna ar domhan, ag deimhniú buntáistí meitibileach NMN don chorp daonna.
● Soláthar NMN NMN Púdar/Capsúil/NMN Liposomal
Am postála: Oct-15-2024
