• Cad iad na Fo-iarmhairtí AsAshwagandha ?
Tá Ashwagandha ar cheann de na luibheanna nádúrtha a tharraing aird go leor i réimse na sláinte. Cé go bhfuil go leor buntáistí aige, tá roinnt fo-iarsmaí féideartha ann freisin.
1. Féadfaidh Ashwagandha Frithghníomhartha Ailléirgeacha a chur faoi deara
Féadfaidh Ashwagandha ailléirgí a chur faoi deara, agus féadfaidh nochtadh do ashwagandha imoibriú ailléirgeach a spreagadh i ndaoine a bhfuil ailléirgí acu ar phlandaí sa teaghlach nightshade. D’fhéadfadh gríos, tochas, masmas, wheezing nó deacracht análaithe a bheith i measc na n-airíonna ailléirge seo, agus d’fhéadfaidís a bheith le feiceáil go tapa nó de réir a chéile thar roinnt uaireanta. Dá bhrí sin, má tá tú ailléirgeach le plandaí sa teaghlach nightshade, ba chóir duit fós ashwagandha a úsáid go cúramach agus dul i gcomhairle le do dhochtúir más gá.
2.AshwagandhaD'fhéadfadh sé Éifeachtaí Drugaí Thyroid a Fheabhsú
Tá sé léirithe go bhfuil Ashwagandha éifeachtach chun feidhm thyroid a fheabhsú, mar is léir ó staidéir iolracha. Mar sin féin, dóibh siúd atá ag glacadh cógais thyroid, d'fhéadfadh sé seo teacht le roinnt fo-iarsmaí. Spreagann Ashwagandha an fhaireog thyroid agus feabhsaíonn sé a fheidhm, rud a chabhraíonn le gnáthfheidhm thyroid a choinneáil. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé seo feabhas a chur ar éifeachtaí an druga, rud a fhágann go n-ardóidh leibhéil hormóin thyroid, rud a d'fhéadfadh éifeachtaí díobhálacha cosúil le palpitations croí agus insomnia a bheith mar thoradh air. Dá bhrí sin, nuair a úsáidtear ashwagandha, go háirithe agus é á úsáid ag an am céanna le cógais thyroid, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir gairmiúil!
3.Féadfaidh Ashwagandha Einsímí ae Ardaithe agus Damáiste ae a Dhéanamh
Tá tuairiscí ann go bhfuil úsáid naashwagandhaforlíontaí a bhaineann le damáiste ae. Cé go mbaineann táirgí de bhrandaí agus dosages éagsúla leis na cásanna seo, ba chóir go gcuirfí i gcuimhne do gach duine aird a thabhairt ar a gcomhábhair agus a dáileog nuair a roghnaíonn siad táirgí ashwagandha chun iontógáil iomarcach a sheachaint. Is orgán díthocsainithe tábhachtach é an t-ae inár gcorp agus tá ról ríthábhachtach aige i meitibileacht agus eisfhearadh drugaí. Cé go bhfuil go leor buntáistí sláinte ag ashwagandha, féadfaidh iontógáil iomarcach fós an t-ae a ualach agus fiú frithghníomhartha díobhálacha a chur faoi deara mar einsímí ae ardaithe agus damáiste ae. Mar sin, nuair a bhíonn ashwagandha á úsáid agat, déan cinnte na treoracha táirge agus an dáileog molta do dhochtúir a leanúint!
• Úsáid AsAshwagandha
Ní forlíonadh cothaithe laethúil é Ashwagandha, agus níl aon iontógáil cothaitheach molta caighdeánach (RNI) ann faoi láthair. Is cosúil go nglacfar go maith le Ashwagandha faoi láthair, ach athróidh staid iarbhír gach duine. Moltar an dáileog a laghdú nó stop a úsáid láithreach má tá imthosca speisialta gan choinne. Faoi láthair, tá fo-iarsmaí ashwagandha comhchruinnithe sa chonair díleá, agus léiríonn roinnt cásanna cliniciúla fo-iarsmaí áirithe ae agus duáin freisin. Is féidir tagairt a dhéanamh don dáileog atá bunaithe ar staitisticí turgnamhacha cliniciúla sa tábla thíos. I mbeagán focal, tá an raon iontógáil molta foriomlán de 500mg~1000mg laistigh den raon dáileog gnáth.
| Úsáid | Dosage (laethúil) |
| Alzheimer, galar Parkinson | 250 ~ 1200 mg |
| Imní, strus | 250 ~ 600 mg |
| Airtríteas | 1000mg~5000mg |
| Torthúlacht, ullmhú toirchis | 500 ~ 675mg |
| Insomnia | 300 ~ 500 mg |
| thyroid | 600mg |
| Scitsifréine | 1000 mg |
| Diaibéiteas | 300mg~500mg |
| Aclaíocht, Stamina | 120mg~1250mg |
• Cé nach Féidir TógAshwagandha? (Réamhchúraimí Úsáide)
Bunaithe ar mheicníocht gníomhaíochta ashwagandha, ní mholtar na grúpaí seo a leanas ashwagandha a úsáid:
1.Tá cosc ar mhná torracha ashwagandha a úsáid:féadfaidh dáileoga arda ashwagandha breith anabaí i mná torracha;
2.Tá cosc ar othair hyperthyroidism úsáid a bhaint as ashwagandha:toisc gur féidir le ashwagandha leibhéil hormóin T3 agus T4 an chomhlachta a mhéadú;
3.Tá cosc ar úsáid a bhaint as pills codlata agus támhacháinashwagandha:toisc go bhfuil éifeacht sedative ag ashwagandha freisin agus go gcuireann sé isteach ar neurotransmitters an chomhlachta (aigéad γ-aminobutyric), mar sin seachain iad a úsáid ag an am céanna, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le codlatacht nó fo-iarsmaí níos tromchúisí;
4.Hipearpláis/ailse próstatach:toisc gur féidir le ashwagandha leibhéil testosterone na bhfear a mhéadú, moltar freisin gan ashwagandha a úsáid le haghaidh galair atá íogair ó thaobh hormóin;
● Soláthar NEWGREENAshwagandhaSliocht Púdar / Capsúil / Gummies
Am postála: Nov-11-2024
