●Wat isShilajit ?
Shilajit is in natuerlike en hege kwaliteit fan 'e Hege kwaliteit fan Humic-acid, dy't stienkoal as lignytwettere yn' e bergen. Foardat it ferwurkjen is, is it gelyk oan in asfaltstof, dy't in donkere reade is, kleverige stof gearstald út in grutte hoemannichte krûde en organyske matearje.
Shilajit wurdt foaral gearstald út Humic Acid, Fulvic Acid, Dibereno-α-Pyrone, Protein, en mear dan 80 mineralen. Fulvic Acid is in lytse molekule dy't maklik opnommen wurdt yn 'e darm opnommen. It is bekend om har potening Antioxidant en anty-inflammatoire effekten.
Derneist, Diberzo-α-Pyrone, ek bekend as DAP of DBP, is in organyske ferbining dat ek ek anty-oksidante aktiviteit leveret. Oare molekulen oanwêzich omfetsje fatty soeren, trituzen, sterolen, aminosoeren, aminearren, en polyphenolen, en fariaasjes wurde waarnommen ôfhinklik fan 'e regio.
● Wat binne de sûnens foardielen fanShilajit?
1.enhances Cellular enerzjy en mitochondriale funksje
As wy âldens wurde ús Mitochondriër (sellulêre powerhouses) minder mei enerzjy (ATP), dy't kin liede ta in ferskaat oan sûnensproblemen, Agele-fersnelle, en befoarderje oksidative stress. Dizze delgong wurdt faak assosjeare mei tekoarten yn bepaalde natuerlike ferbjustere, lykas coweny-q10 (coq10), in krêftige anty-alfa-pyrone (DBP), in metabolityk fan darmbaktearjes. Kombinearje Shilajit (dy't DBP befettet) Mei COZENME Q10 wurdt tocht om de produksje fan sellulêre enerzjy te ferbetterjen en te beskermjen tsjin skea feroarsake troch skealike molekulen. Dizze kombinaasje toant belofte by it ferbetterjen fan sellulêre enerzjy-produksje, potensjeel en de oerstallige sûnens en fitaliteit stipet as wy âldens.
Yn in 2019 stúdzje dy't de effekten fanshilajitOanfoljen oer spierkrêft en wurgens, naam aktive manlju 250 mg, 500 mg shilajit, as in placebo-deis foar 8 wiken. Resultaten lieten sjen dat dielnimmers dy't de hegere dosis fan Shilajit namen, toande bettere behâld fan spierkrêft nei't Fatiguing-oefeningen fergelike mei dejingen dy't de legere dosis namen.
2.improvt de harsensfunksje
Undersyk op de effekten fan Shilajit op kognitive funksjes lykas ûnthâld en oandacht útwreidzje. Mei sykte fan Alzheimer (AD) In fersmoarjende tastân mei gjin bekende genêzen draaie, waarden wittenskippers nei Shilajit, ekstrakt út 'e Andes, om it brein te beskermjen. Yn in resinte stúdzje ûndersocht ûndersikers hoe't shilajit har harsensellen ynfloed hat yn laboratoariumkultueren. Se fûnen dat bepaalde ekstrakten fan Shilajit Boot-Boven-groei en fermindere de aggregaasje en tangling fan skealike tauproteinen, in wichtige funksje fan advertinsje.
3.protects heart sûnens
Shilajit, bekend om syn anty -xidante eigenskippen, wurdt ek tocht om potensjele foardielen te hawwen foar kardiovaskulêre sûnens. Yn in stúdzje wêrby't sûn frijwilligers is, wêrtroch 200 mg shilajit deis is, hie gjin signifikant effekt op bloeddruk of pulsferwidering fergelike mei in placebo. Wichtige fermindering yn Serum Triglyceride en Cholesterol-nivo's waarden waarnommen, tegearre mei ferbetteringen yn lipoproppen fan hege tichtheid ("Goede") cholesterolnivo's. Derneist ferbettere Shilajit de anty-ferdamde status fan dielnimmers, ferheegjen fan bloednivo's fan 'e gearfoeging, lykas de Fulvic-acid-ynhâld fan Shilajol, lykas potensjele lipide-lipide-ferleging en cardioprotective effekten.
4.improves manlike fruchtberens
Opkommende ûndersyk suggereart dat Shilajit potensjele foardielen hat foar manlike fruchtberens. Yn in klinyske stúdzje beoardiele ûndersikers de effekten fan Shilajit op Androgen-nivo's yn sûne manlju fan 45-55 jier âld. Dielnimmers namen 250 mg shilajit as in plak twa kear twa kear foar 90 dagen. Resultaten toande wichtige ferhegings yn totale testosteron, fergese testosteron, en dehydroepen -Drosterone (Dhea) nivo fergelike mei placebo. Shilajit eksposearre better testosteron synthese en sekretonseigenskippen fergelike mei placebo, wierskynlik fanwege har aktive yngrediïnt, Diberen-alpa-pyrone (DBP). Oare stúdzjes hawwe fûn dat Shilajit sperma-produksje en motiliteit kin ferbetterje yn manlju mei lege sperma telt.
5.Imune-stipe
ShilajitIs ek te finen fûn om positive effekten te hawwen op it ymmúnsysteem en ûntstekking. It komplement systeem is in wichtich diel fan it ymmúnsysteem dat jo helpt te fjochtsjen en ferwidere stoffen út it lichem te begripen. Stúdzjes hawwe oantoand dat Shilajit ynterakteart mei it komplementysteem om Innate-immuniteit te ferbetterjen en inflammatoire antwurden te ferbetterjen, wat resulteart yn ymmún-boosting-effekten.
6.Anti-Inflammatoat
Shilajit hat ek anty-inflammatoire effekten en is toand om nivo's fan 'e inflammato's mei in inflammato-heech-gefoelichheid te ferminderjen mei proteïne (HS-CRP) yn postmenopausale froulju mei osteoporose.
●Hoe te brûkenShilajit
Shilajit is te krijen yn in ferskaat oan formulieren, ynklusyf poeder, kapsules, en suvere resin. Doses fariearje fan 200-600 mg per dei. De meast foarkommende is yn kapsule-foarm, mei 500 mg deistich nommen (ferdield yn twa doses fan 250 mg elk). Begjin mei in lege doasis en ferheegje stadichoan de dosis ferheegjen fan 'e tiid kin in goede foarsichtige opsje wêze om te beoardieljen hoe't jo lichem fielt.
●Newbergreen oanbodShilajit-ekstraktPoeder / RESIN / CAPSULES
Posttiid: NOV-07-2024
