● Wat is5-HTP ?
5-HTP is in natuerlik foarkommende aminozuur derivative. It spilet in wichtige rol yn it minsklik lichem en is in wichtich foarrinner yn 'e synthese fan Serotonin (in neurotransmitter dy't in wichtige ynfloed hat op stimmingsregeling, Sleep, ensfh.) Yn ienfâldige termen is Serotonin lykas de "Happy Hormone" yn it lichem, dy't ús emosjonele steat hat, sliepkwaliteit, appetit en in protte oare aspekten. 5-HTP is lykas it "raw materiaal" foar de produksje fan serotonine. As wy 5-HTP nimme, kin it lichem it brûke om mear serootonine te synkjen.
● Wat binne de foardielen fan 5-HTP?
1. ImpProve Mood
5-HTPkin wurde omboud ta Serotonin yn it minsklik lichem. Serotonin is in wichtige neurotransmitter dy't kin helpe om stimming te regeljen, te ferminderjen fan eangst en depresje. Guon stúdzjes hawwe fûn dat it nimmen fan 5 HTP kin de stimming fan pasjinten mei depresje yn 'e omtinken jaan.
2.promote sliep
Sliepproblemen pleitsje in protte minsken, en 5-HTP spilet ek in positive rol by it ferbetterjen fan sliep. Serotonin wurdt nachts omboud ta Melatonin, dat is in wichtige hormoan dat de biologyske klok fan it lichem regelt en befoarderet sliep. Troch it ferheegjen fan serotonin-nivo's, befoardert 5-htp yndirekt de synthese fan melatonine, dy't ús helpt te sliepen en ferbetterje sliepkwaliteit. Dyjingen dy't faaks lije oan slapeloai of ûndjippe sliep kinne oanfolje mei 5-HTP yn har besykjen om sliep te ferbetterjen.
3.Reduce pine
5-HTPkin oermjittige neuronale eksitaasje ynhibearje en de gefoelichheid fan it senuwstelsel ferminderje, wêrtroch ferskate soarten pine fermindert. Foar pasjinten mei chronike pine kinne dokters drugs foarskriuwe dy't Serotonin foar-analgetyske behanneling foarskriuwe.
4.Control-appetit
Hawwe jo faaks muoite om jo appetit te kontrolearjen, foaral de winsk nei snoep of Foods mei hege kalorie? 5-HTP kinne it sêdingsintrum aktivearje, wêrtroch minsken fiele fiele en it bedrach fan iten ferminderje dat se ite. Serotonin kin ynfloed hawwe op it sêdingsignaal yn 't harsens. As it serotonine nivo normaal is, fiele wy wierskynliker fol, wêrtroch't jo ûnnedige fiedingsopname ferminderje. 5-Ht kinne it sêdingsintrum aktivearje, wêrtroch minsken fol fiele en it bedrach fan iten ferminderje dat se ite.
5.promote hormoanbalâns
5-HTPHat in direkte as yndirekt-effekt op 'e hypothalamus-pituïtysk-ovarian-ovaris, en kin it befoarderjen fan it befoarderjen fan hormoanen troch it sekretearjen fan estroge's en progesteron. It wurdt faak brûkt as in froulike fruchtberingsregulator. It kin brûkt wurde ûnder it advys fan in dokter doe't symptomen lykas hot flashes en nacht sweaten foarkomme foar en nei menopause.
● Hoe te nimmen5-HTP ?
Dosage:De oanbefellende dosis fan 5 htp is oer it algemien tusken 50-300 mg, ôfhinklik fan yndividuele behoeften en sûnensomstannichheden. It wurdt oan te rieden om in dokter te rieplachtsjen foar gebrûk.
Side-effekten:Kin Gastrointestinaal ûngemak, misgelok omfetsje, Diarree, Diwens, Sleauwens, ensfh. Oermjittich gebrûk kin liede ta serotonin syndroom, in potinsjeel serieuze tastân.
Drug-ynteraksjes:5-HTP kin ynteraksje mei bepaalde medisinen (lykas antidepressyf), dus in medyske profesjonele moat wurde rieplachte foardat jo begjinne mei gebrûk.
● Newgreen oanbod5-HTPCapsules / poeder
Posttiid: DEC-13-2024
