Dans l'article précédent, nous avons introduit les effets de l'extrait de Bacopa Monnieri sur l'amélioration de la mémoire et de la cognition, soulageant le stress et l'anxiété. Aujourd'hui, nous présenterons davantage d'avantages pour la santé de Bacopa Monnieri.
● six avantages deBacopa Monnieri
3.Besure des neurotransmetteurs
La recherche suggère que Bacopa peut activer la choline acétyltransférase, une enzyme impliquée dans la production d'acétylcholine (le neurotransmetteur "d'apprentissage") et inhiber l'acétylcholinestérase, l'enzyme qui décompose l'acétylcholine.
Le résultat de ces deux actions est une augmentation des niveaux d'acétylcholine dans le cerveau, ce qui favorise l'attention, la mémoire et l'apprentissage améliorés.BacopaAide à protéger la synthèse de la dopamine en gardant des cellules qui libèrent la dopamine vivante.
Cela est particulièrement remarquable lorsque vous réalisez que les niveaux de dopamine (la "molécule de motivation") commencent à diminuer à mesure que nous vieillissons. Cela est dû en partie à une baisse de la fonction dopaminergique ainsi qu'à la «mort» des neurones dopaminergiques.
La dopamine et la sérotonine maintiennent un équilibre délicat dans le corps. Assurement un précurseur de neurotransmetteur, tel que le 5-HTP ou la L-DOPA, peut provoquer un déséquilibre dans l'autre neurotransmetteur, entraînant une diminution de l'efficacité et de la déplétion de l'autre neurotransmetteur. En d'autres termes, si vous ne complétez que avec du 5-HTP sans quelque chose pour aider à équilibrer la dopamine (comme la L-Tyrosine ou la L-DOPA), vous pourriez être à risque d'une grave carence en dopamine.Bacopa Monnieriéquilibre la dopamine et la sérotonine, favorisant l'humeur optimale, la motivation et la concentration pour tout garder sur une quille uniforme.
4. neuroprotection
Au fil des années, le déclin cognitif est une condition inévitable que nous vivons tous dans une certaine mesure. Cependant, il peut y avoir une aide pour éviter les effets du temps père. Diverses études ont montré que cette herbe a des effets neuroprotecteurs puissants.
Spécifiquement,Bacopa Monnieripeut:
Combattre la neuroinflammation
Réparer les neurones endommagés
Réduire la bêta-amyloïde
Augmenter le flux sanguin cérébral (CBF)
Conférer des effets antioxydants
Des études ont également montré que Bacopa monnieri peut protéger les neurones cholinergiques (cellules nerveuses qui utilisent de l'acétylcholine pour envoyer des messages) et réduire l'activité de l'anticholinestérase par rapport aux autres inhibiteurs de la cholinestérase sur ordonnance, y compris le donépézil, la galantamine et la rivastigmine.
5.Rédiction de bêta-amyloïde
Bacopa MonnieriAide également à réduire les dépôts bêta-amyloïdes dans l'hippocampe, et les dommages et la neuroinflammation de l'hippocampe induit par le stress, ce qui peut aider à lutter contre le vieillissement et l'apparition de la démence. Not: la bêta-amyloïde est une «protéine cérébrale microscopique» qui s'accumule dans le cerveau à former des places. Les chercheurs utilisent également la bêta-amyloïde comme marqueur pour suivre la maladie d'Alzheimer.
6. augmente le flux sanguin cérébral
Extraits de bacopa monnierifournir également une neuroprotection via une vasodilatation cérébrale médiée par l'oxyde nitrique. Fondamentalement, Bacopa monnieri peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau en augmentant la production d'oxyde nitrique. Une plus grande circulation sanguine signifie une meilleure administration d'oxygène et de nutriments (glucose, vitamines, minéraux, acides aminés, etc.) au cerveau, ce qui favorise à son tour la fonction cognitive et la santé du cerveau à long terme.
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Heure du poste: oct-08-2024
