Äskettäinen tutkijaryhmän suorittama tutkimus johtavassa yliopistossa on paljastanut lupaavat havainnot mahdollisista eduistaB -vitamiinikompleksimielenterveydestä. The Journal of Psychiatric Research -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihenB -vitamiinikompleksiLisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus mielialaan ja kognitiiviseen toimintaan.
Tutkimusryhmä suoritti satunnaistetun, kaksoissokkoutetun, lumelääkekontrolloidun tutkimuksen, johon osallistui ryhmän osallistujia, joilla oli lieviä tai kohtalaisia masennuksen ja ahdistuksen oireita. Osallistujat jaettiin kahteen ryhmään, kun yksi ryhmä sai päivittäisen annoksenB -vitamiinikompleksija toinen ryhmä, joka saa lumelääkettä. 12 viikon kuluessa tutkijat havaitsivat merkittäviä parannuksia mielialassa ja kognitiivisessa toiminnassa ryhmässä, joka saiB -vitamiinikompleksiVerrattuna lumelääkeryhmään.
VaikutusB -vitamiinikompleksiTerveydestä ja hyvinvoinnista paljastettiin:
B -vitamiinikompleksion ryhmä kahdeksan välttämätöntä B -vitamiineja, joilla on tärkeä rooli erilaisissa kehon toiminnoissa, mukaan lukien energiantuotanto, aineenvaihdunta ja terveen hermoston ylläpitäminen. Tämän tutkimuksen tulokset lisäävät kasvavaa todistusainetta, joka tukee mahdollisia mielenterveyshyötyjäB -vitamiinikompleksiLisäys.
Tutkimuksen johtava tutkija tohtori Sarah Johnson korosti jatkotutkimuksen merkitystä ymmärtää paremmin havaittujen vaikutusten taustalla olevia mekanismejaB -vitamiinikompleksimielenterveydestä. Hän huomautti, että vaikka tulokset ovat lupaavia, tarvitaan enemmän tutkimuksia optimaalisen annoksen ja pitkäaikaisten vaikutusten määrittämiseksiB -vitamiinikompleksiLisäys.
Tämän tutkimuksen vaikutukset ovat merkittäviä, etenkin mielenterveyshäiriöiden kasvavan esiintyvyyden yhteydessä ympäri maailmaa. Jos lisätutkimus vahvistaa tämän tutkimuksen tulokset,B -vitamiinikompleksiLisäravinteet saattavat tulla potentiaaliseksi lisähoitoksi henkilöille, joilla on masennuksen ja ahdistuksen oireita. On kuitenkin tärkeää neuvotella terveydenhuollon ammattilaisesta ennen uusien lisäravinteiden aloittamista.
Viestin aika: elokuu-05-2024
