• Mitkä ovat sivuvaikutuksetAshwagandha ?
Ashwagandha on yksi luonnollisista yrtteistä, joka on herättänyt paljon huomiota terveyden alalla. Vaikka sillä on monia etuja, on myös joitain mahdollisia sivuvaikutuksia.
1.Ashwagandha voi aiheuttaa allergisia reaktioita
Ashwagandha voi aiheuttaa allergioita, ja altistuminen Ashwagandhalle voi laukaista allergisen reaktion ihmisillä, joilla on allergioita yöpala -perheen kasveihin. Nämä allergiaoireet voivat sisältää ihottumaa, kutinaa, pahoinvointia, hengityksen vinkumista tai hengitysvaikeuksia, ja ne voivat ilmestyä nopeasti tai vähitellen useita tunteja. Siksi, jos olet allerginen Nighthade -perheen kasveille, sinun on silti käytettävä Ashwagandhaa varovaisesti ja neuvotella lääkäriäsi tarvittaessa.
2.AshwagandhaVoi parantaa kilpirauhasen lääkkeiden vaikutuksia
Ashwagandhan on osoitettu olevan tehokas parantamaan kilpirauhasen toimintaa, mikä osoittaa useat tutkimukset. Kuitenkin niille, jotka käyttävät kilpirauhasen lääkitystä, sillä voi olla joitain sivuvaikutuksia. Ashwagandha stimuloi kilpirauhanen ja parantaa sen toimintaa auttaen siten ylläpitämään kilpirauhasen normaalia toimintaa. Tämä voi kuitenkin parantaa lääkkeen vaikutuksia aiheuttaen kilpirauhashormonitasoja nousun, mikä voi johtaa haittavaikutuksiin, kuten sydämentykytys ja unettomuus. Siksi, kun käytät Ashwagandhaa, etenkin kun sitä käytetään samanaikaisesti kilpirauhasen lääkityksen kanssa, ota yhteyttä ammatilliseen lääkäriin!
3.Annwagandha voi aiheuttaa kohonneita maksaentsyymejä ja maksavaurioita
On raportteja, joiden käyttöAshwagandhaLisäravinteet liittyvät maksavaurioihin. Vaikka näihin tapauksiin sisältyy eri tuotemerkkien ja annosten tuotteita, kaikkia tulisi muistuttaa kiinnittämään huomiota ainesosiinsa ja annokseen valitsemalla Ashwagandha -tuotteita liiallisen saannin välttämiseksi. Maksa on tärkeä vieroituselin kehossa, ja sillä on tärkeä rooli lääkkeiden aineenvaihdunnassa ja erittymisessä. Vaikka Ashwagandhalla on monia terveyshyötyjä, liiallinen saanti voi silti rasittaa maksaa ja aiheuttaa jopa haittavaikutuksia, kuten kohonneet maksaentsyymit ja maksavauriot. Joten kun käytät Ashwagandhaa, muista noudattaa tuoteohjeita ja lääkärisi suositeltua annosta!
• käyttöAshwagandha
Ashwagandha ei ole päivittäinen ravitsemuslisä, eikä tällä hetkellä ole standardia suositeltavaa ravintoainetta (RNI). Ashwagandha näyttää tällä hetkellä olevan hyvin siedetty, mutta kunkin henkilön todellinen tilanne vaihtelee. On suositeltavaa vähentää annosta tai lopettaa sen käyttö välittömästi, jos erityisiä olosuhteita on. Tällä hetkellä Ashwagandhan sivuvaikutukset ovat keskittyneet ruuansulatukseen, ja muutama kliininen tapaus heijastaa myös tiettyjä maksa- ja munuaisten sivuvaikutuksia. Kliinisiin kokeellisiin tilastoihin perustuva annos voidaan viitata alla olevassa taulukossa. Lyhyesti sanottuna, suositeltava imualue 500 mg ~ 1000 mg on normaalin annosalueen sisällä.
| Käyttää | Annos (päivittäin) |
| Alzheimer's, Parkinsonin | 250 ~ 1200mg |
| Ahdistus, stressi | 250 ~ 600 mg |
| Niveltulehdus | 1000mg ~ 5000mg |
| Hedelmällisyys, raskauden valmistelu | 500 ~ 675 mg |
| Unettomuus | 300 ~ 500 mg |
| Kilpirauhanen | 600 mg |
| Skitsofrenia | 1000mg |
| Diabetes | 300 mg ~ 500 mg |
| Liikunta, kestävyys | 120 mg ~ 1250 mg |
• Kuka ei voi ottaaAshwagandha? (Varotoimenpiteet käytettäväksi)
Ashwagandhan toimintamekanismin perusteella seuraavia ryhmiä ei suositella käyttämään Ashwagandhaa:
1.Raskaana olevat naiset ovat kiellettyjä käyttämästä Ashwagandhaa:Suuret ashwagandhan annokset voivat aiheuttaa keskenmenon raskaana olevilla naisilla;
2.Kilpirauhasen potilaat ovat kiellettyjä käyttämästä Ashwagandhaa:Koska Ashwagandha voi lisätä kehon T3- ja T4 -hormonitasoja;
3.Unilääkkeet ja rauhoittavat ovat kielletty käyttämästäAshwagandha:Koska Ashwagandhalla on myös rauhoittava vaikutus ja se vaikuttaa kehon välittäjäaineisiin (y-aminobutyrinen happo), joten vältä niiden käyttöä samanaikaisesti, mikä voi aiheuttaa uneliaisuutta tai vakavia sivuvaikutuksia;
4.Eturauhasen hyperplasia/syöpä:Koska Ashwagandha voi nostaa miesten testosteronitasoja, on myös suositeltavaa käyttää Ashwagandhaa hormoniherkkyyteen;
● newgreen -tarjontaAshwagandhaUute jauhe/ kapselit/ kumitit
Viestin aika: marraskuu-11-2024
