چیستجین سنوزیدها?
جین سنوزیدها مواد موثره مهم جینسینگ هستند. آنها به ترکیبات گلیکوزید تری ترپنوئید تعلق دارند و می توان آنها را به ساپونین های پروتوپاناکسادیول (ساپونین های نوع PPD)، ساپونین های پروتوپاناکستریول (ساپونین های نوع PPT) و نوع اولئانان تقسیم کرد. بیش از 40 جین سنوزید از ریشه های جینسینگ جدا شده است.
جین سنوزیدها دارای اثرات درمانی متعددی مانند آنتی اکسیدان، ضد التهاب، گشادکننده عروق، ضد حساسیت و ضد دیابت هستند. برخی از جین سنوزیدها خواص ضد سرطانی خود را با کاهش آسیب DNA، کاهش حساسیت میزبان به جهش، افزایش نظارت بر سیستم ایمنی و آپوپتوز سلولی نشان می دهند. علاوه بر این، جین سنوزیدها می توانند به طور موثری اثربخشی داروهای شیمی درمانی سنتی را بهبود بخشند و از آسیب به بافت های طبیعی جلوگیری کنند.
محتوای جین سنوزیدهای کل در قسمت های مختلف جینسینگ
| قسمت | مجموع محتوای جین سنوزیدها |
| ریشه های جانبی | 60.5٪ |
| جوانه ها | 15% |
| برگ های جینسینگ | 7.6٪ - 12.6٪ |
| ریشه های فیبری جینسینگ | 8.5٪ - 11.5٪ |
| پوست جینسینگ | 8.0٪ - 8.8٪ |
| ریشه اصلی جینسینگ | 2 تا 7 درصد |
| ریشه های جوان جینسینگ | 3% |
| دانه ها | 0.7٪ |
انواع و خواص شیمیاییجین سنوزیدها
جین سنوزیدها همگی ساختارهای پایه مشابهی دارند و همگی حاوی یک هسته استروئید استران با 30 اتم کربن هستند که در چهار حلقه مرتب شده اند. آنها با توجه به ساختارهای مختلف گلیکوزید به دو گروه تقسیم می شوند: نوع دامماران و نوع اولانان.
نوع دامماران شامل دو دسته است:
جین سنوزید نوع A، آگلیکون 20 (S)-پروتوپاناکسادیول است. حاوی بیشترین جین سنوزیدها، مانند جین سنوزید Rg3، Rb1، Rb2، Rb3، Rc، Rd، Rh2 و گلیکوزید PD.
جینسنوزید نوع B، آگلیکون 20 (S)-پروتوپاناکسادیول است. حاوی جین سنوزید Re، Rg1، Rg2، Rh1 و گلیکوزید PT.
نوع اولئانان: اسید اولئانولیک نوع C، آگلیکون اسید اولئانولیک است.
ساپونین های کل همولیتیک نیستند، نوع A ضد همولیتیک است، در حالی که نوع B و نوع C همولیتیک هستند.
| انواع جین سنوزید | اثربخشی |
| Rh2 | این اثر مهار متاستاز سلول های سرطانی به سایر اندام ها، تقویت ایمنی بدن و بازیابی سریع آمادگی جسمانی است. این اثر ضد متاستاز قابل توجهی بر سلول های سرطانی دارد و می توان آن را با جراحی برای بهبود زخم و بهبود فیزیکی پس از جراحی مصرف کرد. فراهمی زیستی مطلق (16.1±11.3)٪ است. |
| Rg | این اثر تحریک کننده سیستم عصبی مرکزی، مقاومت در برابر خستگی، بهبود حافظه و توانایی یادگیری و تقویت سنتز DNA و RNA است. این اثر تحریک کننده سیستم عصبی مرکزی، مقاومت در برابر خستگی، بهبود حافظه و توانایی یادگیری و تقویت سنتز DNA و RNA است. |
| Rg1 | می تواند به سرعت خستگی را از بین ببرد، یادگیری و حافظه را بهبود بخشد و پیری را به تاخیر بیندازد. این اثر تحریک کننده سیستم عصبی مرکزی و مهار تجمع پلاکتی است. |
| Rg2 | اثر ضد شوک دارد، به سرعت ایسکمی و هیپوکسی میوکارد را بهبود می بخشد و بیماری عروق کرونر قلب را درمان و از آن پیشگیری می کند. |
| Rg3 | این می تواند در فاز G2 چرخه تولید مثل سلولی عمل کند، سنتز پروتئین ها و ATP را در مرحله پیش میتوزی سلول های سرطانی مهار کند، تکثیر و رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، و اثرات مهار نفوذ سلول های سرطانی را دارد. مقاومت در برابر متاستاز سلول های تومور، ترویج آپوپتوز سلول های تومور، و مهار رشد سلول های تومور. |
| Rg5 | مهار نفوذ سلول های سرطانی، متاستاز سلول های ضد تومور، ترویج آپوپتوز سلول های تومور، مهار رشد سلول های تومور |
| Rb1 | جینسنگ آمریکایی (جین سینگ آمریکایی) دارای بالاترین مقدار است و پتانسیل تأثیرگذاری بر بیضه های حیوانات و رشد جنینی موش ها را دارد. عملکرد آن تقویت سیستم کولین، افزایش سنتز و آزادسازی استیل کولین و بهبود حافظه است. |
| Rb2 | ارتقای سنتز DNA و RNA، تنظیم مرکز مغز دارای اثرات مهار سیستم عصبی مرکزی، کاهش کلسیم داخل سلولی، آنتی اکسیداسیون، از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن و بهبود آسیب ایسکمی-پرفیوژن مجدد میوکارد است. |
| Rc | Ginsenoside-Rc یک مولکول استروئیدی در جینسینگ است. عملکرد آن مهار سلول های سرطانی است. می تواند فعالیت اسپرم را افزایش دهد. |
| Rb3 | می تواند عملکرد میوکارد را تقویت کرده و از سیستم ایمنی بدن محافظت کند. می توان از آن برای درمان نارسایی انقباضی میوکارد ناشی از دلایل مختلف استفاده کرد. |
| Rh | دارای اثرات مهار کننده سیستم عصبی مرکزی، خواب آور، ضد درد، آرام بخش، تب بر و تقویت سنتز پروتئین سرم است. |
| Rh1 | این دارای اثرات ترویج تکثیر سلول های کبدی و سنتز DNA است و می تواند برای درمان و پیشگیری از هپاتیت و سیروز استفاده شود. |
| R0 | دارای اثرات ضدالتهابی، سم زدایی و ضد ترومبوز، مهار تجمع اسیدی پلاکت ها و اثرات ضد هپاتیت و فعال کننده ماکروفاژها است. |
| Rh3 | اثرات جین سنوزید Rh3 بر تکثیر و آپوپتوز سلولهای سرطانی سرطان روده انسانی SW480. |
مواد ضد تومور
| مواد تشکیل دهنده | اثربخشی |
| Rh2 | مونومر جینسنوزید Rh2 اثر مهاری بر رشد سلول های سرطانی دارد، می تواند آپوپتوز سلول تومور را القا کند، تمایز غیر طبیعی سلول های تومور را معکوس کند و در برابر متاستاز تومور مقاومت کند. هنگامی که در ترکیب با داروهای شیمی درمانی استفاده می شود، می تواند اثربخشی را افزایش داده و سمیت را کاهش دهد. جین سنوزیدها علاوه بر اثر ضد توموری دارای اثرات بهبود ایمنی بدن، ضد باکتری، بهبود نارسایی خون رسانی قلبی عروقی و مغزی، تنظیم کننده سیستم عصبی مرکزی، ضد خستگی و به تاخیر انداختن پیری هستند. |
| Rh1 | می تواند چسبندگی و نفوذ سلول های تومور را مهار کند، از تشکیل رگ های خونی جدید برای سلول های سرطانی جلوگیری کند، در نتیجه رشد، گسترش و متاستاز تومور را مهار می کند و عملکرد ضد سرطانی قابل توجهی دارد. این می تواند به طور قابل توجهی کاهش گلبول های سفید خون ناشی از رادیوتراپی، شیمی درمانی و جراحی را بهبود بخشد و رئولوژی خون را به حالت عادی برساند. این ماده دارای اثر پیشگیرانه و ضد سرطانی قوی است، می تواند عملکرد انسان و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد و در ترکیب با جراحی و رادیوتراپی و شیمی درمانی اثرات قابل توجهی دارد. |
| Rg5 | Rg5 می تواند آپوپتوز سلول های تومور مختلف را القا کند. Rg5 استخراج شده از جینسینگ سیاه در سلول های سینه انسان تایید شده است. Rg5 همچنین می تواند آپوپتوز و آسیب DNA را در سلول های مختلف سرطان دهانه رحم القا کند. مجموعه‌ای از آزمایش‌های آزمایشگاهی تأیید کرده‌اند که جین سنوزید Rg5 اثر مهاری بر سلولهای سرطانی مری دارد. |
| Rh3 | جین سنوزید Rh3 می تواند از تکثیر سلول های سرطانی کولون انسانی SW480 جلوگیری کرده و آپوپتوز را القا کند و اثر آن وابسته به دوز و وابسته به زمان است. |
| aPPD | 20 (S) - پروتوپانگزادیول (aPPD) یک ماده فعال با اثربخشی دارویی است که توسط جین سنوزیدها پس از متابولیسم قند و فعال شدن توسط فلور دستگاه گوارش تولید می شود و دارای طیف گسترده ای از اثرات ضد توموری است. در سال‌های اخیر، گروه تحقیقاتی ویلیام جیا از دانشگاه بریتیش کلمبیا، مجموعه‌ای از مطالعات را بر روی فعالیت ضد توموری aPPD در داخل بدن و در شرایط آزمایشگاهی انجام داده‌اند و دریافته‌اند که دارای اثرات دارویی دوگانه است. از یک طرف، می تواند به طور مستقیم سلول های تومور را بکشد و آپوپتوز آنها را ارتقا دهد. از سوی دیگر، می تواند نورون ها را از مواد سیتوتوکسیک محافظت کند. |
فایده چیستجین سنوزیدها?
فواید جین سنوزیدها، ترکیبات فعال موجود در جینسینگ، گسترده است و موضوع تحقیقات گسترده ای بوده است. برخی از مزایای بالقوه جین سنوزیدها عبارتند از:
1. عملکرد شناختی: جین سنوزیدها به دلیل پتانسیل آنها برای حمایت از عملکرد شناختی، از جمله حافظه، تمرکز، و وضوح ذهنی مورد مطالعه قرار گرفته است.
2. انرژی و سرزندگی: اعتقاد بر این است که جین سنوزیدها دارای خواص تطبیقی هستند که به حمایت از سطوح انرژی، کاهش خستگی و افزایش سرزندگی کلی کمک می کند.
3. پشتیبانی از سیستم ایمنی: برخی تحقیقات نشان می دهد که جین سنوزیدها دارای اثرات تعدیل کننده سیستم ایمنی هستند و به طور بالقوه از یک پاسخ ایمنی سالم پشتیبانی می کنند.
4. مدیریت استرس: جین سنوزیدها به عنوان آداپتوژن در نظر گرفته می شوند، به این معنی که به بدن کمک می کنند تا با استرس سازگار شود و احساس خوب بودن را تقویت کنند.
5. سلامت قلب و عروق: برخی از مطالعات پتانسیل جین سنوزیدها را در حمایت از سلامت قلبی عروقی، از جمله اثرات آنها بر فشار خون و گردش خون، بررسی کرده اند.
توجه به این نکته مهم است که فواید خاص جین سنوزیدها بسته به نوع جینسینگ و ترکیب جین سنوزیدهای موجود متفاوت است. مانند هر مکمل یا محصول طبیعی، توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای مشاوره شخصی در مورد استفاده از جین سنوزیدها برای نگرانی های خاص سلامتی مشورت کنید.
کاربرد جین سنوزیدها چیست؟
جین سنوزیدها به دلیل خواص دارویی متنوع، کاربردهای بالقوه وسیعی دارند. برخی از کاربردهای جین سنوزیدها عبارتند از:
1. طب سنتی: جین سنوزیدها برای قرن ها در طب سنتی، به ویژه در شرق آسیا، به دلیل خواص سازگاری و ارتقای سلامتی خود استفاده می شوند.
2. مکمل ها: جین سنوزیدها معمولاً به عنوان مواد فعال در مکمل های غذایی و آماده سازی های گیاهی با هدف حمایت از عملکرد شناختی، سطح انرژی و رفاه کلی استفاده می شوند.
3. داروها: تحقیقات در مورد کاربردهای درمانی بالقوه جین سنوزیدها منجر به استفاده از آنها در محصولات دارویی، به ویژه در ساخت داروهایی برای شرایطی مانند زوال شناختی، خستگی، و اختلالات مرتبط با استرس شده است.
4. لوازم آرایشی: جین سنوزیدها همچنین به دلیل مزایای بالقوه پوست، از جمله خواص ضد پیری و آنتی اکسیدانی، در صنایع آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرند.
5. غذاها و نوشیدنی های کاربردی: جین سنوزیدها در غذاها و نوشیدنی های کاربردی مختلف مانند نوشیدنی های انرژی زا و تونیک های سلامتی گنجانده می شوند تا فواید بالقوه سلامتی را ارائه دهند.
چه اثر جانبی استجین سنوزیدها?
جین سنوزیدها به طور کلی در صورت استفاده در دوزهای مناسب بی خطر در نظر گرفته می شوند، اما مانند هر ترکیب فعال زیستی، ممکن است عوارض جانبی بالقوه ای داشته باشند، به خصوص زمانی که در مقادیر زیاد مصرف شوند. برخی از عوارض جانبی احتمالی جین سنوزیدها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. بی خوابی: دوزهای بالای جین سنوزیدها ممکن است باعث تحریک بیش از حد شود که منجر به مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب می شود.
2. مشکلات گوارشی: برخی از افراد ممکن است در هنگام مصرف دوزهای بالای جین سنوزیدها ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، اسهال یا ناراحتی معده را تجربه کنند.
3. فشار خون بالا: در موارد نادر، مصرف بیش از حد جین سنوزیدها ممکن است منجر به افزایش فشار خون شود.
4. واکنش های آلرژیک: اگرچه غیر معمول است، اما برخی از افراد ممکن است به جین سنوزیدها حساسیت داشته باشند که منجر به علائمی مانند بثورات پوستی، خارش یا مشکل در تنفس می شود.
5. اثرات هورمونی: جین سنوزیدها ممکن است اثرات هورمونی خفیفی داشته باشند، و در برخی موارد، ممکن است با داروها یا شرایط مرتبط با هورمون تداخل داشته باشند.
مهم است که توجه داشته باشید که عوارض جانبی جین سنوزیدها بسته به فرد، نوع خاص جینسینگ و مقدار مصرف متفاوت است. مانند هر مکمل یا محصول طبیعی، توصیه می شود قبل از استفاده از جین سنوزیدها با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص برای کسانی که بیماری های زمینه ای دارند یا دارو مصرف می کنند.
سوالات مرتبطی که می توانید به آنها علاقه مند شوید:
چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟
برخی از افراد باید احتیاط کنند یا از مصرف جینسینگ خودداری کنند، از جمله:
1. زنان باردار یا شیرده: ایمنی جینسینگ در دوران بارداری و شیردهی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، بنابراین به طور کلی توصیه می شود از مصرف آن در این دوره ها خودداری کنید.
2. افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی: جینسینگ ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کند، که به طور بالقوه می تواند شرایط خود ایمنی را تشدید کند. برای افراد مبتلا به اختلالات خودایمنی توصیه می شود قبل از استفاده از جینسینگ با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.
3. افراد مبتلا به اختلالات خونریزی: جینسینگ ممکن است اثرات ضد انعقادی خفیفی داشته باشد، بنابراین افراد مبتلا به اختلالات خونریزی یا کسانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید با احتیاط و تحت راهنمایی یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از جینسینگ استفاده کنند.
4. افراد مبتلا به شرایط حساس به هورمون: با توجه به اثرات هورمونی بالقوه جینسینگ، افراد مبتلا به شرایط حساس به هورمون مانند سرطان سینه، فیبروم رحم یا اندومتریوز باید قبل از استفاده از جینسینگ با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.
5. مبتلایان به بی خوابی یا اختلالات اضطرابی: جینسینگ ممکن است اثرات محرکی داشته باشد، بنابراین افراد مبتلا به بی خوابی یا اختلالات اضطرابی باید در مصرف جینسینگ، به ویژه در دوزهای بالا، محتاط باشند.
آیا جین سنوزیدها استروئید هستند؟
جین سنوزیدها استروئید نیستند. آنها گروهی از ترکیبات طبیعی هستند که در گیاه جینسینگ یافت می شوند. در حالی که جین سنوزیدها ممکن است مزایای سلامتی مختلفی داشته باشند، اما از نظر ساختاری و عملکردی از استروئیدها متمایز هستند. استروئیدها دسته ای از هورمون ها و لیپیدها هستند که نقش اساسی در متابولیسم بدن، عملکرد سیستم ایمنی و سایر فرآیندهای فیزیولوژیکی دارند. در مقابل، جین‌سنوزیدها ساپونین‌ها هستند که نوعی ترکیب گلیکوزیدی است و به‌خاطر خواص سازگاری و ارتقای سلامتی خود شناخته شده‌اند.
کدام جینسینگ بالاترین را داردجین سنوزیدها?
گونه جینسینگ با بیشترین میزان جینسوزید، جینسنگ Panax است که به نام جینسنگ آسیایی یا کره ای نیز شناخته می شود. این نوع جینسینگ به دلیل غلظت غنی از جین سنوزیدها، که ترکیبات فعال زیستی مسئول بسیاری از مزایای سلامتی گیاه هستند، شناخته شده است. جینسینگ Panax در طب سنتی بسیار ارزشمند است و اغلب به دلیل خواص بالقوه تطبیق زایی و احیا کننده آن استفاده می شود. هنگامی که به دنبال محصولات جینسینگ با محتوای جین سنوزید بالا هستید، جینسنگ Panax یک انتخاب محبوب است.
آیا مصرف هر روز جینسینگ اشکالی ندارد؟
به طور کلی برای اکثر مردم مصرف جینسینگ هر روز برای مدت زمان کوتاه بی خطر تلقی می شود. با این حال، استفاده طولانی مدت روزانه از جینسینگ ممکن است منجر به عوارض جانبی بالقوه یا تداخل با داروها شود. بنابراین، استفاده از جینسینگ تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی بسیار مهم است، به خصوص اگر قصد دارید آن را به صورت روزانه برای مدت طولانی مصرف کنید. مشاوره با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به اطمینان حاصل شود که جینسینگ برای نیازهای سلامت فردی شما مناسب است و با هیچ دارو یا شرایط قبلی تداخل ندارد.
آیا جینسینگ باعث افزایش تستوسترون می شود؟
گفته شده است که جینسینگ اثرات بالقوه ای بر سطح تستوسترون دارد، اگرچه شواهد قطعی نیستند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ ممکن است با حمایت از مکانیسم‌های درگیر در تولید تستوسترون، تأثیر متوسطی بر سطح تستوسترون داشته باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل میزان تأثیر جینسینگ بر تستوسترون مورد نیاز است.
جینسینگ با هورمون های زنانه چه می کند؟
جینسینگ ممکن است اثرات بالقوه ای بر هورمون های زنانه داشته باشد، اگرچه تحقیقات در این زمینه کاملاً قطعی نیست. برخی از مطالعات نشان داده اند که جینسینگ ممکن است دارای خواص سازگاری باشد که می تواند به حفظ تعادل هورمونی در زنان کمک کند، به ویژه در دوره های استرس یا نوسانات هورمونی. علاوه بر این، جینسینگ به دلیل مزایای بالقوه آن در رفع علائم مرتبط با یائسگی، مانند گرگرفتگی و تغییرات خلقی، مورد بررسی قرار گرفته است.
زمان ارسال: سپتامبر 12-2024
