فواید آشواگاندا – تقویت مغز، تقویت کننده استقامت، بهبود خواب و موارد دیگر

● مزایای سلامتی چیست؟آشواگاندا?
1-ضد سرطان
در حال حاضر تایید شده است که عصاره آشواگاندا دارای 5 مکانیسم برای کشتن سلول های سرطانی، فعال کردن ژن p53 سرکوبگر تومور، تقویت عامل محرک کلنی، تحریک مسیر مرگ سلول های سرطانی، تحریک مسیر آپوپتوز سلول های سرطانی و تنظیم G2- است. آسیب DNA M;

2. محافظت از اعصاب
عصاره آشواگاندا می تواند اثرات سمی اسکوپولامین را در نورون ها و سلول های گلیال مهار کند. افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی مغز؛ و آسیب اکسیداتیو ناشی از استرپتوزوتوسین را کاهش دهد.

در آزمایشات استرس نیز مشخص شد کهآشواگانداعصاره می‌تواند رشد آکسونی سلول‌های نوروبلاستوم انسانی را تقویت کند، با حذف پروتئین β-آمیلوئید، بازیابی و بازسازی آکسون‌ها و دندریت‌ها را در قشر مغز تقویت کند (علاوه بر این، پروتئین β-آمیلوئید در حال حاضر به عنوان مولکول مرکزی در شروع بیماری در نظر گرفته می‌شود. بیماری آلزایمر)؛

3. مکانیسم ضد دیابت
در حال حاضر، به نظر می رسد که اثر کاهنده قند خون آشواگاندا تقریباً با داروهای کاهنده قند خون (گلی بن کلامید) قابل مقایسه است. آشواگاندا می تواند شاخص حساسیت به انسولین موش ها را کاهش دهد و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. می تواند جذب گلوکز توسط لوله های عضلانی اسکلتی و سلول های چربی را افزایش دهد و در نتیجه قند خون را کاهش دهد.

4-آنتی باکتریال
آشواگانداعصاره دارای اثر مهاری قابل توجهی بر روی باکتری های گرم مثبت از جمله استافیلوکوک و انتروکوک، اشریشیا کلی، سالمونلا تیفی، پروتئوس میرابیلیس، سیتروباکتر فروندی، سودوموناس آئروژینوزا و کلبسیلا پنومونیه است. علاوه بر این، نشان داده شده است که آشواگاندا از طریق جوانه زنی هاگ و رشد هیف ها بر قارچ ها از جمله آسپرژیلوس فلاووس، فوزاریوم اکسی اسپوروم و فوزاریوم ورتیسیلیوم اثر بازدارندگی دارد. بنابراین به نظر می رسد آشواگاندا در حال حاضر نسبت به باکتری ها، قارچ ها و تک یاخته ها مقاومت دارد.

5. محافظت از قلب و عروق
آشواگانداعصاره می تواند فاکتور 2 مرتبط با فاکتور هسته ای اریتروئید (Nrf2) را فعال کند، آنزیم های سم زدایی فاز II را فعال کند و آپوپتوز سلولی ناشی از Nrf2 را لغو کند. در عین حال، آشواگاندا همچنین می تواند عملکرد خونساز را بهبود بخشد. از طریق درمان پیشگیرانه خود، می تواند اکسیداسیون/آنتی اکسیداسیون میوکارد بدن را مجدداً شروع کند و تعادل دو سیستم آپوپتوز سلولی / آپوپتوز ضد سلولی را ارتقا دهد. همچنین مشخص شده است که آشواگاندا همچنین می تواند سمیت قلبی ناشی از دوکسوروبیسین را تنظیم کند.

6- از بین بردن استرس
آشواگاندا می تواند سلول های T را تسکین دهد و سیتوکین های Th1 ناشی از استرس را تنظیم کند. در آزمایشات بالینی انسانی، تایید شده است که می تواند هورمون های کورتیزول را بدون هیچ گونه عوارض جانبی کاهش دهد. یک مجموعه چند گیاهی به نام EuMil (از جمله آشواگاندا) می تواند فرستنده های مونوآمین را در مغز بهبود بخشد. همچنین می تواند عدم تحمل گلوکز و اختلال عملکرد جنسی مردان ناشی از استرس را تسکین دهد.

7-ضد التهاب
در حال حاضر اعتقاد بر این است کهآشواگانداعصاره ریشه یک اثر بازدارنده مستقیم بر روی نشانگرهای التهابی از جمله فاکتور نکروز تومور (TNF-α)، اکسید نیتریک (NO)، گونه‌های فعال اکسیژن (ROS)، فاکتور هسته‌ای (NFk-b) و اینترلوکین (IL-8&1β) دارد. در همان زمان، می تواند کیناز تنظیم شده خارج سلولی ERK-12، فسفوریلاسیون پروتئین p38 ناشی از فوربول میریستات استات (PMA) و آمینو ترمینال کیناز C-Jun را تضعیف کند.

8. بهبود عملکرد جنسی مرد/زن
مقاله ای که در "BioMed research international" (IF3.411/Q3) در سال 2015 منتشر شد، اثرات آشواگاندا را بر عملکرد جنسی زنان مورد مطالعه قرار داد. نتیجه گیری نشان می دهد که عصاره آشواگاندا می تواند برای درمان اختلال عملکرد جنسی زنان استفاده شود، که بی خطر است و هیچ عوارض جانبی ندارد.

آشواگاندا می تواند غلظت و فعالیت اسپرم مرد را افزایش دهد، تستوسترون، هورمون لوتئینیزه کننده، هورمون محرک فولیکول را افزایش دهد و بر مارکرهای مختلف اکسیداتیو و نشانگرهای آنتی اکسیدانی اثر مثبت دارد.