نیوگرین عرضه فله کپسول روغن ماهی کپسول روغن ماهی امگا 3 1000 میلی گرم

روغن ماهی کپسول امگا 3 یک مکمل غذایی رایج است که ماده اصلی آن اسیدهای چرب امگا 3 استخراج شده از ماهی (مانند ماهی آزاد، شاه ماهی و ماهی کاد)، عمدتا شامل EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) است. عملکردهای اصلی کپسول های روغن ماهی امگا 3 به شرح زیر است:

ویژگی های اصلی:

1-سلامت قلب و عروق:
اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش سطح تری گلیسیرید در خون، کاهش خطر بیماری قلبی و سکته و بهبود سلامت قلب کمک می کند.

2. اثر ضد التهابی:
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به کاهش التهاب مزمن کمک کنند و به عنوان یک درمان کمکی برای بیماری های التهابی مانند آرتریت مناسب هستند.

3-سلامت مغز:
DHA یک واحد سازنده مهم مغز است و اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود عملکرد شناختی کمک می کند و ممکن است در پیشگیری از بیماری آلزایمر و سایر بیماری های عصبی مفید باشد.

4- از سلامت چشم پشتیبانی می کند:
DHA برای سلامت شبکیه ضروری است و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به کاهش خطر بیماری های چشمی مانند خشکی چشم و دژنراسیون ماکولا کمک کند.

5-بهبود سلامت عاطفی و روانی:
برخی از مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به کاهش علائم افسردگی و اضطراب و بهبود سلامت کلی کمک کند.

6. ارتقاء سلامت پوست:
اسیدهای چرب امگا 3 به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و ممکن است برای بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید باشد.

7- از سلامت بارداری حمایت می کند:
برای زنان باردار، اسیدهای چرب امگا 3 به رشد مغز و چشم جنین کمک می کند و ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و نوزاد داشته باشد.

پیشنهادات استفاده:
-مقدار مصرف: دوز معمول توصیه شده 1000-3000 میلی گرم در روز است که باید با توجه به نیازهای فردی و شرایط سلامتی تنظیم شود.
-نحوه مصرف: برای بهبود جذب، مصرف همراه غذا توصیه می شود.

قبل از استفاده از کپسول روغن ماهی امگا 3، توصیه می شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، مخصوصاً برای کسانی که شرایط سلامتی خاصی دارند یا داروهای دیگری مصرف می کنند.