Noni fruta hautsa: prestazioak, erabilera eta gehiago

● zer daNonirenFruta hautsa?

Noni, izen zientifikoa Morinda Citrifolia L., Hosto iraunkorreko hosto zabaleko zuhaixka iraunkorreko fruitua da Asia, Australia eta Hegoaldeko Pazifikoko uharte batzuk. Noni fruta ugaria da Indonesia, Vanuatu, Fiji, Fiji eta Samoa hego hemisferioan, eta Ipar Hemisferioko Hawaiiko uharteetan, Filipinetan, Saipan, Australian, Thailandian eta Txinan Hainan uhartean, Paracel uharteetan eta Taiwan uhartean. Banaketa dago.

NonirenFruta bertakoen "fruitu miragarria" bezala ezagutzen da, 275 mantenuga mota harrigarriak dituelako. Noni fruta hautsa prozesatze fina bidez eginda dago, fruituak, fruituak barne, xeronina, besteak beste, bitamina mota batzuk (A, B, ZINT, ZINTZAK, Burdina, Magnesioa, Kobrea, Kobrea, Kobrea), 8 Arrastoa elementuak, 20 aminoazido baino gehiago (giza gorputzarentzako funtsezkoak diren 9 aminoazido barne), polifenolak, iridoside substantziak, polisakaridoak, hainbat entzima, etab.

● Zeintzuk dira noni fruitu hautsak?

1 Antioxidatzaile

Noni fruta polifonoletan, flavonoideetan eta beste antioxidatzaile naturaletan aberatsa da, erradikal askeak izorratu eta estres oxidatzailea murriztea eta, horrela, hantura borrokatu eta zahartze prozesua motelduz. Noni fruituen antioxidatzaileek sistema immunologikoa ere hobetu dezakete eta gorputzaren gaixotasunarekiko erresistentzia hobetu dezakete.

2. Mantendu osasun kardiobaskularra

Antioxidatzaileak eta hanturazko osagaiakNonirenFrutak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten laguntzen du, odol presio maila osasuntsuak mantentzen lagundu, aterosklerosia murrizten eta bihotzeko osasuna sustatzen. Gainera, noni fruituak odol lipidoak erregulatzen laguntzen du, kolesterol maila txikiagoak eta sistema kardiobaskularra babesten du.

3. Sustatu digestioa

NonirenFruta dieta-zuntzen aberatsa da, hesteetako peristalsia sustatzen laguntzen duena, idorreria prebenitzea eta hesteetako osasuna mantentzea. Hainbat propietate antibacterial eta antiinflamatorioek digestio-hestaren hantura murrizten laguntzen dute, mukosa gastrikoa babesten dute eta zenbait eragin terapeutiko eduki dute digestio-sistemaren gaixotasunetan, hala nola gastritis eta ultzera gastrikoak.

4. Hobetu immunitatea

C bitamina, E bitamina, zinka eta burdinak, esaterako, noni fruituak, sistema immunologikoaren funtzionamendu normalean laguntzen dute. Nutrizio horiek globulu zurien produkzioa estimulatu dezakete, erantzun immunologikoa hobetu eta gorputzak infekzio eta gaixotasunari aurre egiten lagunduko die.

5. Mantendu larruazaleko osasuna

Noni fruituen antioxidatzaileek ez dute larruazalaren zahartzeari aurre egin, baita kolagenoaren produkzioa ere sustatu, larruazalaren elastikotasuna eta distira mantenduz. Horrez gain, hanturazko efektuak larruazaleko hantura murrizten laguntzen du eta nolabaiteko eragina du larruazaleko arazoak arintzeko, hala nola aknea eta ekzema.