Zer denResveratrol?
Resveratrol zenbait landare, fruitu eta ardo beltzean aurkitutako konposatu naturala da. Polifenolak izeneko konposatu talde bati dagokio, antioxidatzaile gisa jokatzen dutenak eta osasun onura potentzialak direla eta ezagunak dira. Resveratrol bereziki ugaria da mahats gorriaren larruazalean eta ikasketa ugarien gaia izan da osasunaren hainbat alderditan izan ditzakeen eraginak direla eta.
Ikerketa batzuek iradokitzen dute resveratrol-ek bihotzeko osasunerako onura potentzialak izan ditzakeela, odol hodia osasuntsuak eta zirkulazioa lagun ditzakeelako. Gainera, hanturazko eta antioxidatzaileen propietate potentzialengatik aztertu da, osasun eta zahartze prozesu orokorrerako inplikazioak izan ditzaketenak.
Resveratrol ere ikertu da garuneko osasuna eta funtzio kognitiboa laguntzeko, baita metabolismoaren eta potentzialtasun potentzialetan pisua kudeatzeko eraginak ere.
Resveratrol-en propietate fisikoak eta kimikoak
Resveratrol (3-4'-5-trihydroxystilbene) flavonoide ez den polifeno konposatua da. Izen kimikoa 3,4 ', 5-TRIHYDROXY-1,2-diphenylethylene (3,4', 5-TRIHYDROXYSTILBENE), bere formula molekularra C14H12O3 da, eta bere pisu molekularra 228,25 da.
Resveratrol hutsa zuria da, hauts horia, usainik gabekoa, uretan disolbagarria eta disolbatzaile organikoetan modu erraz disolbagarriak, hala nola eter, kloroforma, metanola, etanola, azetona, azetona, azetona eta etil azetatoa. Urtze-puntua 253-255 ºC da eta sublimazio tenperatura 261 ºC da. Gorria biratu daiteke soluzio alkalinoekin, hala nola amoniako ura, eta ferroide-potasio ferrocyanidarekin erreakziona dezake. Jabetza resveratrol identifikatzeko erabil daiteke.
Resveratrol naturalak bi egitura ditu, CIS eta Trans. Naturan dagoen transmisioan existitzen da batez ere. Bi egiturak glukosarekin konbinatu daitezke CIS eta Trans Resveratrol glikosidoak osatzeko. Cis- eta Trans-resveratrol glikosidek resveratrol askatu dezakete hesteetan glicosidasearen ekintzaren azpian. Argi ultramorearen azpian, trans-resveratrol CIS-isomero bihurtu daiteke.
Prestaketa metodoa
Landare naturalaren erauzketa metodoa
Mahatsak, korapiloak eta kakahueteak lehengai gisa erabiltzen dira Resveratrol gordinak ateratzeko eta bereizteko eta, ondoren, arazten da. Erauzketa teknologia nagusiak disolbatzaile organikoaren erauzketa, erauzketa alkalina eta entzima erauztea dira. Mikrouhin-laguntza duten erauzketa, CO2 erauzketa superkritikoa eta ultrasoinu-laguntzarako erauzketa ere erabiltzen dira. Purifikazioaren xedea da, batez ere, Resveratrol eta Resveratrol-en trans-isomeroak bereiztea, trans-resveratrol lortzeko. Garbiketa metodo arruntak kromatografia, silizea gel zutabearen kromatografia, geruza meheko kromatografia, errendimendu handiko kromatografia eta abar daude.
Sintesia metodoa
Edukia zenetikresveratrolLandareetan oso baxua da eta erauzketa kostua handia da, ingeniaritza kimiko, biologiko, genetikoaren erabilera eta errespetroa lortzeko beste metodo batzuk ezinbesteko bitarteko bihurtu dira bere garapen prozesuan. Perkin erreakzioa, Hech erreakzioa eta Jabetza-Hormerren erreakzioa nahiko metodo kimiko helduak dira, erresberatrola sintetizatzeko,% 55,2,% 70 eta% 35,7 hurrenez hurren. Ingeniaritza Genetikoaren Teknologia Resveratrol-en biosintesia bidea kontrolatzeko edo hobetzeko erabiltzen da, errendimendu handiko landare-tentsioak lortzeko; Errendimendu handiko gelaxka-lerroak hautatzeko mutagenesia erabiltzea bezalako metodoek erresveratrol errendimendua 1,5 ~ 30 aldiz handitu dezakete.
Zein da onuraResveratrol?
Resveratrol ikerketa gaia izan da osasun onura potentzialengatik. Resveratrol-en onura potentzial batzuk honako hauek dira:
1.anti zahartzea
2003an, David Sinclairko Harvard Unibertsitateko irakasleak eta bere taldeak aurkitu zuen Resveratrolek azetilasa aktibatu dezakeela eta Legamiaren bizitza areagotu dezakeela, errespetaren inguruko zahartzearen aurkako ikerketetan gorakada piztu zuena. Howitz et al. Resveratrol-ek informazio isilaren erregulazioaren 2. homologaren erregulatzailearen aktibatzaile indartsuena izan daitekeela aurkitu du, Kaloria Restriction (CR) zahartzearen aurkako erantzuna simulatu dezake eta organismoen batez besteko bizitzaren erregulazioan parte hartu dezake. . CR SIRT1-ren inducatzaile sendoa da eta Sirt1 adierazpena areagotu dezake organoetan eta ehunetan, hala nola garuna, bihotza, hesteak, giltzurrunak, giharrak eta koipeak. CR-k zahartzea atzeratzen eta bizimodua luzatzen duten aldaketa fisiologikoak sor ditzake, eta horrek esanguratsuena% 50 luzatu dezake. . Ikerketek baieztatu dute resveratrolek legamia, nematodoak, fruta euliak eta arrain txikiagoa luzatu ditzakeela.
2.anti-tumore, minbizia
Resveratrol-ek efektu inhibitzaile garrantzitsuak ditu tumore-zeluletan, hala nola sagu krema hepatokulularra, bularreko minbizia, koloneko minbizia, minbizia gastrikoa eta leuzemia. Zenbait jakintsuek baieztatu dute Resveratrol-ek melanoma zeluletan melanoma zeluletan eragin inhibitzaile garrantzitsuak dituela MTT metodoaren eta fluxu zitometria bidez.
Resveratrol-ek minbizia erradioterapia hobetu dezakeela eta minbiziaren zelulen eraginak eragin ditzake. Baina orain arte, ResverArolen tumorearen aurkako mekanismoaren konplexutasunagatik, ikertzaileek ez dute oraindik adostasunik lortu bere ekintza mekanismoari buruz.
3. Gaixotasun kardiobaskularrak tratatu eta tratatu
Ikasketa epidemiologikoek fenomeno epidemiologikoak aurkitu dute fenomeno frantsesak egunero koipe kopuru handia kontsumitzen duela, baina gaixotasun kardiobaskularren intzidentzia eta hilkortasuna Europako beste herrialde batzuek baino nabarmen txikiagoak dira. Fenomeno hau ardo kopuru handien eguneroko kontsumoarekin lotuta egon daiteke. eta Resveratrol izan daiteke babes-faktore aktibo nagusia. Research shows that resveratrol can regulate blood cholesterol levels by binding to estrogen receptors in the human body, inhibit platelets from forming blood clots and adhesion to the blood vessel walls, thereby inhibiting and reducing the occurrence and development of cardiovascular disease, and reducing the risk of heart disease in the human body. Gaixotasun baskular izateko arriskua.
4.antioxidatzaileen laguntza:ResveratrolAntioxidatzaile gisa jarduten du, erradikal askeek eragindako kalte oxidatzaileetatik babesten laguntzen dutenak. Horrek izan ditzake osasun eta zahartze prozesu orokorrak.
6. Brain Health: Ikerketak ResverArol-ek garunaren osasuna eta funtzio kognitiboa sustatzeko izan dezakeen eginkizuna esploratu du, zenbait ikerketa propietate neuroprotektiboak iradokitzen dituena.
7.Metabolismoa eta pisuaren kudeaketa: Resveratrol ikertu da metabolismoaren eragin potentzialengatik eta pisu kudeaketa osasuntsua laguntzeko bere eginkizunagatik.
Zein da aplikazioakResveratrol?
Resveratrol-ek hainbat aplikazio ditu eta arlo desberdinetan erabiltzen da osasun onura potentzialengatik. Resveratrol aplikazioetako batzuk honako hauek dira:
1.. Dieta osagarriak: Resveratrol ohiko osagarrietan erabiltzen da normalean, askotan antioxidatzaile eta anti-zahartzearen aurkako propietateak merkaturatzen dira.
2. Skincare produktuak: errespetroa larruazaleko produktu batzuetan sartzen da propietate antioxidatzaileengatik, eta horrek larruazala ingurumen kalteetatik babesten eta larruazaleko osasuna babesten lagun dezake.
3. Elikagai funtzionalak eta edariak: resveratrol batzuetan elikagai eta edari funtzionalak gehitzen zaizkio, hala nola edari energetikoak eta osasunerako elikagaiak diren produktuak, osasunerako onura potentzialak eskaintzeko.
4. Ikerketa eta garapena: Resveratrol ikerketa zientifikoaren gaia izaten jarraitzen du, etengabeko azterketetan bere aplikazio potentzialak osasuna baldintzetan eta zahartzearen, metabolismoaren eta ongizate orokorrean dituen eraginetan.
Zein da resveratrol arazoa?
Resveratrol bere osasun prestazio potentzialengatik aztertu da, garrantzitsua da erabilerarekin lotutako beherakada edo mugapen potentzialak kontuan hartzea. Resveratrol-en arazotiari buruzko zenbait gogoeta daude:
1. Biodisponabilitate mugatua: Resveratrol-ek biodisponibilitate nahiko baxua du, esan nahi du gorputzak ez duela xurgatu eta ahoz hartzen denean modu eraginkorrean erabiltzea. Horrek bere eraginkortasunean eragin dezake nahi diren osasun efektuak ekoizteko.
2. Normalizazio falta: erresiden osagarrien kalitatea eta kontzentrazioa alda daitezke eta osagarri horien ekoizpenean normalizazio falta da. Horrek erronka izan dezake kontsumitzaileek produktuaren dosi eta kalitate egokia zehaztea.
3. Elkarrekintze potentzialak: resveratrol-ek zenbait botika edo osasun baldintza ditu. Garrantzitsua da osasun profesionalarekin kontsultatzea resveratrol erabili aurretik, batez ere beste botika batzuk hartzen ari bazara edo osasun kezka zehatzak badituzu.
4. Ikerketa-mugak: zenbait ikerketek emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzten bitartean, ikerketa gehiago behar dira epe luzeko efektuak, dosi optimoa eta erresiden osagarriarekin lotutako arriskuak guztiz ulertzeko.
Edozein osagarriekin gertatzen den bezala, komeni da erresveratrol erabilerara hurbiltzea zuhurtziaz eta osasun profesional baten gidaritzapean, batez ere osasun-kezka zehatzak badituzu edo beste botika batzuk hartzen badituzu.
Lotutako galderak:
Nork saihestu beharko lukeresveratrol?
Pertsona jakin batzuek zuhurtzia egin behar dute edo errespetroa saihestu behar dute, batez ere osagarri kontzentratuan. Erreskateak erabili aurretik osasun profesionalarekin kontsultatzea komeni da honako taldeek:
1. Haurdun edo edoskitze-emakumeei buruzkoa da.
2. Bodadak hartzeko gizabanakoak.
3. Hormona sentikorreko baldintzak dituztenak: Resveratrolek hormona-erregulazioan izan ditzakeen eraginak aztertu ditu, beraz, hormona-sentikorrak dituzten baldintzak dituzten edo hormona terapia jasaten dutenek erresveratrol erabili beharko lukete zuhurtzia eta gainbegiratze medikopean.
4. Gibeleko baldintzak dituzten pertsonak: zenbait ikerketek iradoki dute resveratrol dosi altuak gibelean efektuak izan ditzakeela. Gibeleko baldintzak dituzten pertsonak edo gibelean eragina duten botikak hartzen dituzten pertsonak erresidentea erabili beharko lukete zuhurtziarekin eta gainbegiratze medikopean.
Edozein osagarriekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da osasun profesionalarekin kontsultatzea resveratrol erabili aurretik, batez ere osasun-kezka zehatzak badituzu, botikak hartzen ari direla edo osasun baldintzak hartzen badituzu.
Zer egiten du resveratrol larruazala?
ResverAroll larruazala lortzeko hainbat prestazio potentzial eskaintzen dituela uste da, larruazaleko produktuetan sartzea ekarri duena. Larruazalean erresberatrolaren eragin batzuek honako hauek izan ditzakete:
1. Babes antioxidatzailea: Resveratrol antioxidatzaile gisa jokatzen du, erradikal askeak neutralizatzen laguntzen eta larruazalean estres oxidatzailea murrizten laguntzen du. Horrek larruazala ingurumen kalteetatik babestu dezake, hala nola UV erradiazioa eta kutsadura.
2. Zahartzearen aurkako propietateak: resveratrol zahartzearen aurkako efektuak dituela uste da, lerro finak eta zimurrak itxura murrizten lagun dezakeelako, larruazalaren elastikotasuna hobetzen eta larruazaleko osasuna babesten lagun dezake.
3. Hanturazko efektuak: Resveratrol antiinflamatorioaren aurkako propietate potentzialengatik aztertu da, eta horrek larruazala lasaitzen eta lasaitzen lagun dezake, bereziki larruazala sentikorra edo erreaktiboa duten pertsonentzat.
4. Larruazala alaitzeko: Ikerketa batzuek iradokitzen dute resveratrolak larruazaleko larruazaleko tonua eta arratsaldean, hiperpigmentazioaren itxura murriztuz.
Zer janari da gorena Resveratrol-en?
Resveratrol-en handiena duten elikagaiak honako hauek dira:
1. Mahats gorriak: Resveratrol bereziki ugaria da mahats gorriaren larruazalean, ardo gorria erresberatrol iturri bihurtuz. Hala ere, garrantzitsua da alkohola neurriz kontsumitzea, eta edariak ez direnentzat nahiago izan daiteke beste alkohol iturri batzuk.
2. Kakahueteak: kakahuete mota jakin batzuek, batez ere kakahuetearen larruazala, erresberazio kopuru nabarmenak dituzte.
3. Blueberries: Blueberries ezagunak dira beren eduki antioxidatzaileengatik, eta erresberlolak ere badituzte, nahiz eta kopuru txikiagoetan mahats gorri eta kakahueteekin alderatuta.
4. CRANBERRIES: Cranberries erresberatrol iturri bat da, konposatu horren kopuru apala eskainiz.
5. Txokolate iluna: txokolate iluneko barietate batzuek erresveratrol dute, konposatu hau dietan sartzeko modu goxoa eskainiz.
Ondo al da Resveratrol egunero hartzea?
Egunero erresveratrol hartzeko erabakia osasun profesionalarekin kontsultatu behar da, batez ere ResverArol osagarria kontuan hartuta. Resveratrol, oro har, elikagaietan gehienetan aurkitzen diren zenbatekoetan kontsumitzen den bitartean, eguneroko erresveratrol osagarrien osagarrien segurtasuna eta potentzialen onurak izan daitezke.
Resveratrol gibelean toxikoa al da?
Resveratrol gibelean izan dezakeen eragin potentzialengatik aztertu da, eta, oro har, elikagaietan gehien aurkitzen diren zenbatekoetan kontsumitzen den bitartean segurua da, resveratrol dosi altuak gibelean efektuak izan ditzakeela iradokitzeko zenbait froga daude. Zenbait ikerketek adierazi dute resveratrol dosi altuek gibeleko toxikotasuna ekar dezakeela zenbait egoeratan.
Garrantzitsua da gai honen inguruko ikerketak etengabea dela eta gibeleko toxikotasunaren potentzialtasunak eragina izan dezakeela, hala nola, dosia, erabilera iraupena eta osasun baldintzak. Edozein osagarriekin gertatzen den bezala, komeni da osasun profesionalarekin kontsultatzea, Resveratrol erabili aurretik, batez ere osasun-kezka zehatzak badituzu edo gibeleko funtzioan eragina izan dezaketen beste botika batzuk hartzen badituzu.
Resveratrol txarra al da giltzurrunentzat?
Giltzurrunak txarrak direla iradokitzeko froga mugatuak daude. Hala ere, edozein osagarriekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da bere erabilerarekin kontuz hurbiltzea, batez ere giltzurruneko baldintzak badituzu edo giltzurruneko funtzioan eragina izan dezaketen botikak hartzen badituzu. Osasunbide profesional batekin kontsultatzea komeni da erresberatrolaren osagarria egokia den zure osasun-beharretarako egokiena den ala ez zehazteko, batez ere giltzurrunetako osasunean duen eraginaren inguruko kezka baduzu.
Zer ez nahasturesveratrol?
ResverArol-en osagarria kontuan hartuta, garrantzitsua da beste substantziekin elkarreragin potentzialak ezagutzea. Resveratrol-ekin nahastu ez direnaren inguruko zenbait gogoeta daude:
1. Odol-mehe sendagaiak: Resveratrol-ek propietate antikoagulante arinak izan ditzake, beraz, oso garrantzitsua da zuhurtzia erabiltzea Resveratrol odol-mehe botikekin batera, hemorragia izateko arriskua areagotzeko.
2. Antioxidatzaile osagarri batzuk: antioxidatzaileak orokorrean onuragarriak diren bitartean, antioxidatzaile anitzetako hainbat dosi altuan hartzeak nahi gabeko efektuak izan ditzake. Osasunbide profesional batekin kontsultatzea komeni da erresveratrol beste osagarri antioxidatzaile batzuekin konbinatu aurretik.
3. Zenbait botika: resveratrol-ek botika jakin batzuekin elkarreragin dezake, gibelean metabolizatutakoak barne. Garrantzitsua da osasun profesionalarekin elkarreragin potentzialak eztabaidatzea, batez ere beste botika batzuk hartzen ari bazara.
Edozein osagarriekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da osasun profesional baten orientazioa bilatzea, erresveratrol-en erabilera egokiena zehazteko, beste substantzia batzuekin oinarritutako osasun egoera eta interakzio potentzialak oinarritzat hartuta.
C bitamina erabil dezaket resveratrol-ekin?
Bai, orokorrean C bitamina erabil dezakezu resveratrol-ekin. Izan ere, ikerketa batzuek iradokitzen dute ResverArol C bitaminarekin konbinatzea bi konposatuen efektu antioxidatzaileak hobetzea. C bitamina erresveratrol-en onura potentzialak osa ditzakeen antioxidatzaile ezaguna da. Hala ere, edozein osagarriren konbinazioarekin gertatzen den bezala, komeni da osasun profesionalarekin kontsultatzea konbinazioa egokia dela zure osasun-beharretarako eta edozein motatako interakzio edo gogoetak eztabaidatzeko.
Posta: 2012ko irailaren 09a
