●Zer denArgiketa ?
Shilajit azido humiko natural eta kalitate handiko iturri da, hau da, ikatza edo lignitoa mendian. Prozesatu aurretik, asfaltozko substantzia baten antzekoa da, belar eta materia organiko kopuru handiz osatutako substantzia gorri eta itsaskorra da.
Shilajit batez ere azido humikoa, azido fulvikoa, dibenzo-α-pirone, proteina eta 80 mineral baino gehiago osatzen dute. Azido fulvikoa hesteetan erraz xurgatzen den molekula txikia da. Ezaguna da antioxidatzaile eta antiinflamatorioaren eragin handiengatik.
Gainera, Dap edo DBP izenez ezagutzen den Dibenzo-α-pirone, jarduera antioxidatzaile bat ere eskaintzen duen konposatu organikoa da. Shilajit-en dauden beste molekula batzuk gantz azidoak, tritterpenes, esterolak, aminoazidoak eta polifenolak daude, eta aldaketak behatzen dira jatorriaren eskualdearen arabera.
● Zein dira osasun onurakArgiketa?
1. Energia zelularraren eta mitokondrial funtzioa
Adinean, gure mitokondria (cellular powerhouses) eraginkortasun txikiagoa da energia (ATP) ekoizteko, eta horrek osasun arazo ugari sor ditzake, zahartzea azkartu eta estres oxidatzailea sustatzea. Gainbehera hori askotan konposatu natural batzuen gabeziekin lotzen da, hala nola, koenzima Q10 (CoQ10), antioxidatzaile indartsua eta Dibenzo-Alpha-Pyrone (DBP), hesteetako bakterien metabolitoa. Shilajit (DBP dauka) Q10 koenzimarekin konbinatuz, energia zelularraren ekoizpena hobetzeko eta molekula kaltegarriek eragindako kalteetatik babesten dute. Konbinazio honek zelularen energia ekoizpena hobetzeko promesa erakusten du, adinez eta adinez osasuna eta bizitasuna babesten dituena.
2019ko azterlan batean aztertu zituen ondorioak aztertu zituenargiketaMuskuluen indarra eta nekea osatzea, gizon aktiboek 250 mg, 500 mg shilajit, edo plazebo bat hartu zituzten egunero 8 astez. Emaitzek erakutsi zuten Shilajit-en dosi handiagoa hartu duten parte-hartzaileek muskulu indarra hobeto atxiki dadin, dosi txikiagoa edo plazeboa hartu dutenekin alderatuta.
2.Improves Brain funtzioa
SHILAJITen efektuei buruzko ikerketak, hala nola memoria eta arreta erakartzen ari da. Alzheimerraren gaixotasunarekin (iragarkia) sendabiderik ez duen baldintza ahultzailea da, zientzialariek Shillajit-era biratzen ari dira, eta garuna babesteko potentzialtasunagatik. Azken ikerketa batean, ikertzaileek ikertu zuten nola eragiten duten shilajit-ek garuneko zelulei laborategiko kulturetan. SHILAJIT-en laburpen batzuek garuneko zelulen hazkundea bultzatu zuten eta Tau proteina kaltegarriak, iragarkiaren funtsezko ezaugarria murriztu zituzten.
3. Bihotzeko osasuna babesten du
ArgiketaGainera, bere propietate antioxidatzaileengatik ezaguna da, osasun kardiobaskularrarentzako onura potentzialak dituela ere pentsatuta dago. Boluntario osasuntsuak biltzen dituen ikerketa batean, 45 egunez 200 mg hartzeak ez zuen eraginik izan odol presioan edo pultsu tasan plazebo batekin alderatuta. Hala ere, serum triglizeridoen eta kolesterolaren murrizketen murrizketa nabarmenak ikusi ziren, dentsitate handiko lipoproteina ("ona") kolesterol-maila hobekuntzekin batera. Gainera, Shilajit-ek parte-hartzaileen antioxidatzaileen egoera hobetu zuen, hala nola, entzima antioxidatzaileen antioxidatzaileen maila handituz, hala nola superoxidoaren desmuntatzea (SOD), baita E eta C.-ko bitaminak ere.
4.Gure ugalkortasuna
Ikerketa emergenteek iradokitzen dute shilajit-ek gizonezko ugalkortasunerako onura potentzialak izan ditzakeela. 2015eko ikerketa kliniko batean, ikertzaileek Shillajit-ek Androgeno Mailan 45-55 urte bitarteko gizon osasuntsuetan izan ditzakete. Parte-hartzaileek 250 mg shilajit edo plazebo bi aldiz hartu zituzten egunero 90 egunez. Emaitzek testosterona, doako testosterona eta deshidroepiandrosterona (DHEA) maila handitzen dituzte plazeboarekin alderatuta. Shilajit-ek testosterona sintesi hobea eta sekretu propietate hobeak erakutsi zituen Placebo-rekin alderatuta, litekeena da bere osagai aktiboa dela eta, Dibenzo-Alpha-Pyrone (DBP). Beste ikerketa batzuek aurkitu dute shilejit-ek espermatozoideen ekoizpena eta motibitatea hobetu ditzakeela espermatozoide baxuak dituzten gizonetan.
5. Laguntza
ArgiketaSistema immunologikoan eta hantura eragin positiboak dituztela ere aurkitu da. Osagarri sistema infekzioari aurre egiten laguntzen duen sistema immunologikoaren zati garrantzitsua da eta gorputzetik substantzia kaltegarriak ezabatzen laguntzen du. Ikerketek frogatu dute Shilajit-ek osagarri sistemarekin elkarreragiten dutela berezko immunitatea hobetzeko eta hanturazko erantzunak modulatzeko, eta ondorioz, immunitate-hobetzeko efektuak sortzen dira.
6.anti hanturazkoa
Shilajit-ek antiinflamatorio efektuak ere baditu eta hanturazko markatzailearen maila murrizten da, Postmenorosia duten emakumeen proflamentibitate handiko (HS-CRP).
●Nola erabiliArgiketa
Shilajit modu desberdinetan dago eskuragarri, hautsak, kapsulak eta erretxina araztua barne. Dosiak egunean 200-600 mg bitartekoak dira. Ohikoena kapsula moduan dago, 500 mg egunerokoarekin (250 mg-ko bi dosi banatuta). Dosi baxua eta denborarekin dosia pixkanaka handituz zure gorputza nola sentitzen den ebaluatzeko aukera zuhur ona izan daiteke.
●Newgreen horniduraShilajit laburpenaHauts / erretxina / kapsulak
Posta: 2012ko azaroaren 07a
