Polvo de cáscara de psyllium, fibra dietética soluble en agua de calidad alimentaria, polvo de cáscara de psyllium
Descripción del Producto
Psyllium Husk Powder es un polvo extraído de la cáscara de la semilla de Plantago ovata. Después del procesamiento y molienda, la cáscara de la semilla de Psyllium ovata se puede absorber y expandir aproximadamente 50 veces. La cáscara de la semilla contiene fibra soluble e insoluble en una proporción de aproximadamente 3:1. Se utiliza comúnmente como suplemento de fibra en dietas ricas en fibra en Europa y Estados Unidos. Los ingredientes comunes de la fibra dietética incluyen cáscara de psyllium, fibra de avena y fibra de trigo. El psyllium es originario de Irán y la India. El tamaño del polvo de cáscara de psyllium es de malla 50, el polvo es fino y contiene más del 90% de fibra soluble en agua. Puede ampliar 50 veces su volumen al entrar en contacto con el agua, por lo que puede aumentar la saciedad sin aportar calorías ni un aporte calórico excesivo. En comparación con otras fibras dietéticas, el psyllium tiene propiedades de retención de agua e hinchazón extremadamente altas, lo que puede hacer que las deposiciones sean más suaves.
COA
| Elementos | Presupuesto | Resultados |
| Apariencia | Polvo blanquecino | Cumple |
| Orden | Característica | Cumple |
| Ensayo | ≥99,0% | 99,98% |
| Probado | Característica | Cumple |
| Pérdida por secado | 4-7(%) | 4,12% |
| Ceniza total | 8% máximo | 4,81% |
| metales pesados | ≤10(ppm) | Cumple |
| Arsénico (As) | 0,5 ppm máx. | Cumple |
| Plomo (Pb) | 1 ppm máx. | Cumple |
| Mercurio(Hg) | 0,1 ppm máx. | Cumple |
| Recuento total de platos | 10000 ufc/g máx. | 100ufc/g |
| Levadura y moho | 100 ufc/g máx. | ＞20 ufc/g |
| Salmonela | Negativo | Cumple |
| E. coli. | Negativo | Cumple |
| Estafilococo | Negativo | Cumple |
| Conclusión | CoInformar a USP 41 | |
| Almacenamiento | Almacenar en un lugar bien cerrado con temperatura baja constante y sin luz solar directa. | |
| Duración | 2 años si se almacena correctamente | |
Función
Promover la digestión:
El polvo de cáscara de psyllium es rico en fibra soluble, que ayuda a mejorar la salud intestinal, favorece la digestión y alivia el estreñimiento.
Regular el azúcar en sangre:
Las investigaciones muestran que el polvo de cáscara de psyllium puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y es adecuado para los diabéticos.
Colesterol bajo:
La fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre y favorece la salud cardiovascular.
Aumentar la saciedad:
El polvo de cáscara de psyllium absorbe agua y se expande en los intestinos, aumentando la sensación de saciedad y ayudando a controlar el peso.
Mejorar la microbiota intestinal:
Como prebiótico, el polvo de cáscara de psyllium puede promover el crecimiento de bacterias beneficiosas y mejorar el equilibrio de los microorganismos intestinales.
Solicitud
Suplementos dietéticos:
A menudo se toma como suplemento dietético para ayudar a mejorar la digestión y promover la salud intestinal.
Alimentos funcionales:
Se agrega a ciertos alimentos funcionales para mejorar sus beneficios para la salud.
Productos para bajar de peso:
Comúnmente utilizado en productos para bajar de peso debido a sus propiedades que aumentan la saciedad.
Instrucciones para usar polvo de cáscara de psyllium
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) es un complemento natural rico en fibra soluble. Preste atención a los siguientes puntos cuando lo utilice:
1. Dosis recomendada
Adultos: Se suele recomendar tomar 5-10 gramos diarios, repartidos en 1-3 veces. La dosis específica se puede ajustar según las necesidades individuales y las condiciones de salud.
Niños: Se recomienda utilizarlo bajo la supervisión de un médico y, por lo general, se debe reducir la dosis.
2. Cómo tomar
Mezclar con agua: Mezcle el polvo de cáscara de psyllium con suficiente agua (al menos 240 ml), revuelva bien y beba inmediatamente. Asegúrese de beber muchos líquidos para evitar molestias intestinales.
Agregar a los alimentos: Se puede agregar polvo de cáscara de psyllium al yogur, jugo, avena u otros alimentos para aumentar la ingesta de fibra.
3. Notas
Aumente gradualmente la dosis: Si es la primera vez que lo usa, se recomienda comenzar con una dosis pequeña e ir incrementándola gradualmente para permitir que su cuerpo se adapte.
Manténgase hidratado: cuando use polvo de cáscara de psyllium, asegúrese de consumir suficientes líquidos cada día para prevenir el estreñimiento o el malestar intestinal.
Evite tomarlo con medicamentos: Si está tomando otros medicamentos, se recomienda tomarlo al menos 2 horas antes y después de tomar polvo de cáscara de psyllium para evitar afectar la absorción del medicamento.
4. Posibles efectos secundarios
Molestias intestinales: algunas personas pueden experimentar molestias como hinchazón, gases o dolor abdominal, que generalmente mejoran después de acostumbrarse.
Reacción alérgica: si tiene antecedentes de alergias, debe consultar a su médico antes de usarlo.
Paquete y entrega
