Ácido pantoténico vitamina B5 en polvo CAS 137-08-6 vitamina b5

Descripción del Producto

La vitamina B5, también conocida como ácido pantoténico o niacinamida, es una vitamina soluble en agua. Desempeña una variedad de funciones importantes en el cuerpo. En primer lugar, la vitamina B5 es necesaria para la síntesis de ácidos biliares conjugados (productos de degradación del colesterol) e insulina. Interviene en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas, ayudando al organismo a extraer energía de los alimentos. La vitamina B5 también es un componente clave de la biosíntesis, ya que participa en la síntesis de muchas sustancias importantes del organismo, como la hemoglobina, los neurotransmisores (como la acetilcolina), las hormonas y el colesterol. Además, ayuda a estabilizar las membranas celulares, que son esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. El cuerpo humano necesita absorber suficiente vitamina B5 para mantener las funciones fisiológicas normales. Aunque la vitamina B5 se encuentra ampliamente en muchos alimentos como aves, pescado, productos lácteos, cereales integrales, legumbres y verduras, la cocción y el procesamiento pueden provocar la pérdida de vitamina B5. Una ingesta insuficiente puede provocar síntomas de deficiencia de vitamina B5, como fatiga, ansiedad, depresión, inestabilidad del azúcar en sangre, problemas digestivos y más. Sin embargo, en condiciones dietéticas normales, la deficiencia de vitamina B5 es relativamente rara porque se encuentra ampliamente en muchos alimentos comunes. En resumen, la vitamina B5 es una vitamina muy importante para la buena salud, contribuyendo al metabolismo energético, la biosíntesis y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Garantizar una dieta equilibrada y obtener suficiente vitamina B5 es un aspecto importante para mantener una buena salud.