●¿Qué es?ashwagandha ?
Ashwagandha, también conocida como ginseng indio (Ashwagandha), también se llama cereza de invierno, withania somnifera. Ashwagandha es reconocida por sus importantes capacidades antioxidantes y propiedades que estimulan la inmunidad. Además, la ashwagandha se ha utilizado para inducir el sueño.
Ashwagandha contiene alcaloides, lactonas esteroides, withanólidos y hierro. Los alcaloides tienen funciones sedantes, analgésicas y reductoras de la presión arterial. Las withanólidos tienen efectos antiinflamatorios y pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas. También se pueden utilizar para inflamaciones crónicas como lupus y artritis reumatoide, reduciendo la leucorrea, mejorando la función sexual, etc., y también ayudan en la recuperación de enfermedades crónicas. Ashwagandha también es reconocida por su importante capacidad antioxidante y propiedades de estimulación inmunológica.
Según una investigación realizada por científicos,ashwagandhaEl extracto tiene los mismos efectos múltiples que el ginseng, incluido el fortalecimiento, la estimulación y la mejora de la inmunidad humana. El extracto de Ashwagandha puede transformarse en un fármaco para el tratamiento de la disfunción eréctil masculina después de combinarlo con otras plantas con efectos afrodisíacos (como la maca, la hierba turner, el guaraná, la raíz de kava y el epimedium chino, etc.).
●¿Cuáles son los beneficios para la salud deashwagandha?
1.Anticancerígeno
Actualmente, se ha confirmado que el extracto de Ashwagandha tiene 5 mecanismos para matar células cancerosas, activar el gen supresor de tumores p53, potenciar el factor estimulante de colonias, estimular la vía de muerte de las células cancerosas, estimular la vía de apoptosis de las células cancerosas y regular el G2- Daño del ADN M;
2.Neuroprotección
El extracto de Ashwagandha puede inhibir los efectos tóxicos de la escopolamina en las neuronas y las células gliales; mejorar la actividad antioxidante del cerebro; y reducir el daño oxidativo inducido por la estreptozotocina;
En experimentos de estrés, también se encontró queashwagandhaEl extracto puede promover el crecimiento axonal de las células de neuroblastoma humano, promover la recuperación y regeneración de axones y dendritas en la corteza cerebral mediante la eliminación de la proteína β-amiloide (además, actualmente se considera que la proteína β-amiloide es la molécula central en el inicio de enfermedad de Alzheimer);
3.Mecanismo antidiabetes
Actualmente, parece que el efecto hipoglucemiante de la Ashwagandha es casi comparable al de los fármacos hipoglucemiantes (glibenclamida). Ashwagandha puede reducir el índice de sensibilidad a la insulina de los ratones y reducir la resistencia a la insulina. Puede promover la absorción de glucosa por los túbulos del músculo esquelético y los adipocitos, reduciendo así el azúcar en sangre.
4.Antibacteriano
ashwagandhaEl extracto tiene un efecto inhibidor significativo sobre las bacterias grampositivas, incluidas Staphylococcus y Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa y Klebsiella pneumoniae. Además, también se ha demostrado que Ashwagandha tiene un efecto inhibidor sobre hongos, incluidos Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum y Fusarium verticillium, a través de la germinación de esporas y el crecimiento de hifas. Así que actualmente Ashwagandha parece tener resistencia a bacterias, hongos y protozoos.
5.Protección cardiovascular
ashwagandhaEl extracto puede activar el factor nuclear 2 relacionado con eritroides (Nrf2), activar las enzimas de desintoxicación de fase II y cancelar la apoptosis celular causada por Nrf2. Al mismo tiempo, Ashwagandha también puede mejorar la función hematopoyética. A través de su tratamiento preventivo, puede reiniciar la oxidación/antioxidación del miocardio del cuerpo y promover el equilibrio de los dos sistemas de apoptosis celular/apoptosis anticelular. También se ha descubierto que la ashwagandha también puede regular la cardiotoxicidad provocada por la doxorrubicina.
6.Aliviar el estrés
Ashwagandha puede aliviar las células T y regular positivamente las citoquinas Th1 causadas por el estrés. En ensayos clínicos en humanos, se ha confirmado que puede reducir las hormonas cortisol sin ningún efecto secundario. Un complejo de múltiples hierbas llamado EuMil (incluida la ashwagandha) puede mejorar los transmisores de monoaminas en el cerebro. También puede aliviar la intolerancia a la glucosa y la disfunción sexual masculina causada por el estrés.
7.Antiinflamatorio
Actualmente se cree queashwagandhaEl extracto de raíz tiene un efecto inhibidor directo sobre los marcadores inflamatorios, incluido el factor de necrosis tumoral (TNF-α), el óxido nítrico (NO), las especies reactivas de oxígeno (ROS), el factor nuclear (NFк-b) y la interleucina (IL-8 y 1β). Al mismo tiempo, puede debilitar la quinasa ERK-12 regulada extracelular, la fosforilación de la proteína p38 inducida por el miristatoacetato de forbol (PMA) y la quinasa aminoterminal C-Jun.
8.Mejorar la función sexual masculina/femenina
Un artículo publicado en "BioMed research international" (IF3.411/Q3) en 2015 estudió los efectos de la ashwagandha en la función sexual femenina. La conclusión respalda que el extracto de ashwagandha se puede utilizar para tratar la disfunción sexual femenina, lo cual es seguro y no tiene efectos secundarios.
Ashwagandha puede aumentar la concentración y actividad de los espermatozoides masculinos, aumentar la testosterona, la hormona luteinizante, la hormona folículo estimulante y tiene un efecto positivo sobre varios marcadores oxidativos y antioxidantes.
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Hora de publicación: 08-nov-2024
