Psyllium-ŝelo-pulvoro Manĝ-kvalita akvosolvebla manĝfibro psilio-ŝelo-pulvoro
Produkta Priskribo
Psyllium Husk Powder estas pulvoro ĉerpita el la semŝelo de Plantago ovata. Post prilaborado kaj muelado, la sema ŝelo de Psyllium ovata povas esti sorbita kaj vastigita ĉirkaŭ 50 fojojn. La semŝelo enhavas solveblan kaj nesolveblan fibron en proporcio de ĉirkaŭ 3:1. Ĝi estas ofte uzata kiel fibra suplemento en altaj fibro-dietoj en Eŭropo kaj Usono. Oftaj ingrediencoj de manĝfibro inkludas psilioŝelon, avenfibro, kaj tritikfibro. Psyllium estas indiĝena de Irano kaj Hindio. La grandeco de psyllium husk pulvoro estas 50 mesh, la pulvoro estas bona, kaj enhavas pli ol 90% akvo-solvebla fibro. Ĝi povas pligrandigi 50 fojojn sian volumon kiam ĝi kontaktas akvon, do ĝi povas pliigi satecon sen provizi kaloriojn aŭ troan kalorian ingestaĵon. Kompare kun aliaj dietaj fibroj, psilio havas ekstreme altan akvoretenadon kaj ŝvelajn propraĵojn, kiuj povas igi intestojn pli glataj.
COA
| Eroj | Specifoj | Rezultoj |
| Aspekto | Malblanka pulvoro | Konformas |
| Ordonu | Karakteriza | Konformas |
| Testo | ≥99.0% | 99,98 % |
| Gustis | Karakteriza | Konformas |
| Perdo sur Sekiĝo | 4-7 (%) | 4,12 % |
| Tuta Cindro | 8% Maksimumo | 4.81% |
| Peza Metalo | ≤10 (ppm) | Konformas |
| Arseniko (As) | 0,5 ppm Maksimumo | Konformas |
| Plumbo (Pb) | 1 ppm Maksimumo | Konformas |
| Merkuro (Hg) | 0,1 ppm Maksimumo | Konformas |
| Totala Plata Nombro | 10000cfu/g Max. | 100 ufc/g |
| Gisto & Ŝimo | 100cfu/g Max. | ＞20cfu/g |
| Salmonelo | Negativo | Konformas |
| E.Coli. | Negativo | Konformas |
| Stafilokoko | Negativo | Konformas |
| Konkludo | Coinformu al USP 41 | |
| Stokado | Konservu en bone fermita loko kun konstanta malalta temperaturo kaj sen rekta sunlumo. | |
| En breto | 2 jaroj se ĝuste konservite | |
Funkcio
Antaŭenigi digeston:
Psyllium-ŝelo-pulvoro estas riĉa je solvebla fibro, kiu helpas plibonigi intestan sanon, antaŭenigi digeston kaj malpezigi estreñimiento.
Reguli sangan sukeron:
Esploro montras, ke psyllium-ŝelo-pulvoro povas helpi reguligi sangan sukeron kaj taŭgas por diabetoj.
Malalta kolesterolo:
Solvebla fibro helpas malaltigi sangan kolesterolon kaj subtenas kardiovaskulan sanon.
Pliigi satecon:
Psyllium-ŝelo-pulvoro sorbas akvon kaj disetendiĝas en la intestoj, pliigante la senton de pleneco kaj helpante kontroli pezon.
Plibonigi intestan mikrobioton:
Kiel prebiotiko, psyllium-ŝelo-pulvoro povas antaŭenigi la kreskon de utilaj bakterioj kaj plibonigi la ekvilibron de intestaj mikroorganismoj.
Apliko
Dietaj suplementoj:
Ofte prenita kiel dieta suplemento por helpi plibonigi digeston kaj antaŭenigi intestan sanon.
Funkcia Manĝaĵo:
Aldonita al certaj funkciaj manĝaĵoj por plibonigi iliajn sanajn avantaĝojn.
Produktoj per malplipeziĝo:
Ofte uzata en pezaj produktoj pro ĝiaj satkreskaj proprietoj.
Instrukcioj por uzi psyllium husk-pulvoro
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) estas natura suplemento riĉa je solvebla fibro. Bonvolu atenti la jenajn punktojn kiam vi uzas ĝin:
1. Rekomendita dozo
Plenkreskuloj: Oni kutime rekomendas preni 5-10 gramojn ĉiutage, dividitaj en 1-3 fojojn. Specifa dozo povas esti ĝustigita laŭ individuaj bezonoj kaj sankondiĉoj.
Infanoj: Oni rekomendas uzi ĝin sub la gvido de kuracisto, kaj la dozo kutime devas esti reduktita.
2. Kiel preni
Miksu kun akvo: Miksi psilio-ŝelo-pulvoro kun sufiĉe da akvo (almenaŭ 240ml), miksu bone kaj trinku tuj. Nepre trinku multajn fluidojn por eviti intestan maltrankviliĝon.
Aldoni al manĝaĵo: Psyllium-ŝelo-pulvoro povas esti aldonita al jogurto, suko, avena faruno aŭ aliaj manĝaĵoj por pliigi fibron.
3. Notoj
Iom post iom pliigu la dozon: Se vi uzas ĝin por la unua fojo, oni rekomendas komenci per malgranda dozo kaj iom post iom pliigi ĝin por permesi al via korpo adaptiĝi.
Restu hidratigita: Kiam vi uzas psyllium-husk-pulvoron, certigu, ke vi konsumas sufiĉe da fluidoj ĉiutage por malhelpi estreñimiento aŭ intestan malkomforton.
Evitu preni ĝin kun medikamento: Se vi prenas aliajn medikamentojn, oni rekomendas preni ĝin almenaŭ 2 horojn antaŭ kaj post preni psyllium-ŝelo-pulvoro por eviti influi la sorbadon de la medikamento.
4. Eblaj Flankaj Efikoj
Intesta Malkomforto: Iuj homoj povas sperti malkomforton kiel ŝvelado, gaso aŭ abdomena doloro, kiu kutime pliboniĝas post alkutimiĝo.
Alergia Reago: Se vi havas historion de alergioj, vi devus konsulti vian kuraciston antaŭ uzo.
Pako & Livero
