Kio estasResveratrolo?
Resveratrol estas natura komponaĵo trovita en iuj plantoj, fruktoj kaj ruĝa vino. Ĝi apartenas al grupo de komponaĵoj nomataj polifenoloj, kiuj agas kiel antioksidantoj kaj estas konataj pro siaj eblaj sanaj avantaĝoj. Resveratrol estas precipe abunda en la haŭto de ruĝaj vinberoj kaj estis la temo de multnombraj studoj pro ĝiaj eblaj efikoj al diversaj aspektoj de sano.
Iuj esploroj sugestas, ke resveratrol povas havi eblajn avantaĝojn por kora sano, ĉar ĝi eble helpos subteni sanajn sangajn glasojn kaj cirkuladon. Aldone, ĝi estis studita pro siaj eblaj kontraŭinflamaj kaj antioksidaj proprietoj, kiuj povus havi implicojn por entuta sano kaj maljuniĝantaj procezoj.
Resveratrol ankaŭ estis esplorita pri sia ebla rolo en subtenado de cerba sano kaj kognitiva funkcio, same kiel ĝiaj efikoj al metabolo kaj eblaj avantaĝoj por pezadministrado.
Fizikaj kaj kemiaj proprietoj de resveratrolo
Resveratrol (3-4'-5-trihidroxistilbeno) estas ne-flavonoida polifenol-komponaĵo. Ĝia kemia nomo estas 3,4 ', 5-trihidroksio-1,2-difeniletileno (3,4', 5-trihidroksistilbeno), ĝia molekula formulo estas C14H12O3, kaj ĝia molekula pezo estas 228,25.
La pura resveratrolo aperas kiel blanka ĝis hela flava pulvoro, senodora, nesolvebla en akvo, kaj facile solvebla en organikaj solviloj kiel etero, kloroformo, metanolo, etanolo, acetono kaj etila acetato. La fandopunkto estas 253-255 ° C, kaj la sublima temperaturo estas 261 ° C. Ĝi povas fariĝi ruĝa per alkalaj solvoj kiel amonia akvo, kaj povas reagi kun ferrida klorido-potasio-ferrocianido. Ĉi tiu posedaĵo povas esti uzata por identigi resveratrolon.
Natura resveratrolo havas du strukturojn, cis kaj trans. Ĝi ĉefe ekzistas en la trans konformiĝo en la naturo. La du strukturoj povas esti kombinitaj kun glukozo por formi CIS kaj trans resveratrol -glicosidojn. Cis- kaj trans-resveratrol-glicosidoj povas liberigi resveratrolon sub la ago de glicosidase en la intesto. Sub ultraviola lumo, trans-resveratrolo povas esti transformita al cis-izomeroj.
Prepara metodo
Natura Planta Eltira Metodo
Vinberoj, knotweed kaj arakidoj estas uzataj kiel krudmaterialoj por ĉerpi kaj apartigi krudan resveratrolon, kaj poste purigi ĝin. La ĉefaj krudaj eltiraj teknologioj inkluzivas organikan solvan eltiron, alkalan eltiron kaj enzimon. Novaj metodoj kiel mikroonda helpata eltiro, CO2-superkritika eltiro kaj ultrasona-helpata eltiro ankaŭ estas uzataj. La celo de purigado estas ĉefe disigi la cis- kaj trans-izomerojn de resveratrolo kaj resveratrolo de la kruda resveratrolo por akiri trans-resveratrolon. Oftaj purigaj metodoj inkluzivas kromatografion, silikan ĝelan kolumnan kromatografion, maldikan tavolan kromatografion, altan rendimentan likvan kromatografion, ktp.
Sinteza metodo
Ekde la enhavo deresveratroloEn plantoj estas tre malalta kaj la eltira kosto estas alta, la uzo de kemia, biologia, genetika inĝenierado kaj aliaj metodoj por akiri resveratrol fariĝis nemalhavebla rimedo en ĝia disvolva procezo. Perkin-reago, hech-reago kaj sprite-hormerka reago estas relative maturaj kemiaj metodoj por sintezi resveratrol, kun rendimentoj de 55,2%, 70%kaj 35,7%respektive. Genetika inĝeniera teknologio estas uzata por regi aŭ plibonigi la biosintezan vojon de resveratrolo por akiri altajn rendimentajn plantajn streĉojn; Metodoj kiel uzi mutagenezon por elekti alt-rendimentajn ĉelajn liniojn povas pliigi la resveratrolan rendimenton per 1,5 ~ 3,0 fojoj.
Kio estas la avantaĝo deResveratrolo?
Resveratrol estis la temo de esplorado pro ĝiaj eblaj sanaj avantaĝoj. Iuj el la eblaj avantaĝoj de resveratrolo inkluzivas:
1.Anti-maljuniĝanta
En 2003, profesoro de la Universitato Harvard David Sinclair kaj lia teamo malkovris, ke resveratrol povas aktivigi acetilase kaj pliigi la vivdaŭron de feĉo, kio kaŭzis kreskon de kontraŭ-maljuniĝanta esplorado pri resveratrol. Howitz et al. Trovis, ke resveratrol povas servi kiel la plej forta aktivigilo de silenta informa regulado 2 homolog1 (SIRT1), povas simuli la kontraŭ-maljuniĝan respondon de kaloria limigo (CR), kaj partopreni la reguladon de la averaĝa vivdaŭro de organismoj. . CR estas forta induktilo de SIRT1 kaj povas pliigi la esprimon de SIRT1 en organoj kaj histoj kiel la cerbo, koro, intesto, reno, muskolo kaj graso. CR povas kaŭzi fiziologiajn ŝanĝojn, kiuj prokrastas maljuniĝon kaj plilongigas vivdaŭron, el kiuj la plej signifa povas esti etendita je 50%. . Studoj konfirmis, ke resveratrol povas plilongigi la vivdaŭron de feĉo, nematodoj, fruktaj muŝoj kaj pli malaltaj fiŝoj.
2.anti-tumoro, kontraŭkancero
Resveratrol havas signifajn inhibiciajn efikojn sur diversaj tumoraj ĉeloj kiel musa hepatocelula karcinomo, mama kancero, kancera kancero, gastrika kancero kaj leŭkemio. Iuj akademiuloj konfirmis, ke resveratrol havas signifan inhibician efikon sur melanomaj ĉeloj per MTT -metodo kaj flua citometrio.
Estas raportoj, ke resveratrol povas plibonigi kanceran radioterapion kaj efike malhelpi la efikojn de kancero -ĉeloj. Sed ĝis nun, pro la komplekseco de la kontraŭtumora mekanismo de Resveratrol, esploristoj ankoraŭ ne atingis konsenton pri ĝia mekanismo de agado.
3. Preventu kaj traktu kardiovaskulan malsanon
Epidemiologiaj studoj trovis, ke la fenomeno "franca paradokso" estas, ke francoj konsumas grandan kvanton da graso ĉiutage, sed la efiko kaj morteco de kardiovaskulaj malsanoj estas signife pli malaltaj ol aliaj eŭropaj landoj. Ĉi tiu fenomeno eble rilatas al ilia ĉiutaga konsumado de grandaj kvantoj da vino. , kaj resveratrol eble estas ĝia ĉefa aktiva protekta faktoro. Esploro montras, ke resveratrol povas reguligi nivelojn de sango -kolesterolo ligante al estrogenaj riceviloj en la homa korpo, malhelpas la plaketojn formi sangajn coágulos kaj adhesion al la sangaj muroj, tiel malhelpante kaj reduktante la okazon kaj disvolviĝon de kardiovaskula malsano kaj reduktante la riskon de kora malsano en la homa korpo. Risko de vaskula malsano.
4.Antioksida subteno:Resveratrolofunkcias kiel antioksidanto, helpante protekti ĉelojn kontraŭ oksidaj damaĝoj kaŭzitaj de liberaj radikaloj. Ĉi tio eble havas implicojn por ĝenerala sano kaj maljuniĝantaj procezoj.
6. Cerba Sano: Esploro esploris la eblan rolon de resveratrolo en subtenado de cerba sano kaj kognitiva funkcio, kun iuj studoj sugestantaj neuroprotektajn proprietojn.
7.Metabolismo kaj pezadministrado: Resveratrol estis esplorita pro siaj eblaj efikoj al metabolo kaj ĝia rolo en subtenado de sana pezadministrado.
Kio estas la aplikoj deResveratrolo?
Resveratrol havas diversajn aplikojn kaj estas uzata en malsamaj kampoj pro siaj eblaj sanaj avantaĝoj. Iuj el la aplikoj de resveratrol inkluzivas:
1. Dietaj suplementoj: Resveratrol estas ofte uzata en dietaj suplementoj, ofte surmerkatigitaj pro siaj eblaj antioksidaj kaj kontraŭmaljuniĝaj proprietoj.
2. Skincare Products: Resveratrol estas inkluzivita en iuj haŭtaj produktoj pro ĝiaj antioksidaj proprietoj, kiuj eble helpos protekti la haŭton kontraŭ media damaĝo kaj subteni ĝeneralan haŭtan sanon.
3. Funkciaj Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj: Resveratrol estas foje aldonita al funkciaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, kiel energiaj trinkaĵoj kaj san-fokusaj manĝaĵoj, por provizi eblajn sanajn avantaĝojn.
4. Esploro kaj Disvolviĝo: Resveratrol daŭre estas la temo de scienca esplorado, kun daŭraj studoj esplorantaj ĝiajn eblajn aplikojn en diversaj sanaj kondiĉoj kaj ĝiaj efikoj al maljuniĝo, metabolo kaj ĝenerala bonstato.
Kio estas la malavantaĝo de resveratrolo?
Dum resveratrol estis studita pro siaj eblaj sanaj avantaĝoj, gravas konsideri eblajn malavantaĝojn aŭ limojn asociitajn kun ĝia uzo. Iuj konsideroj pri la malavantaĝo de resveratrolo inkluzivas:
1. Limigita biodisponeco: resveratrol havas relative malaltan biodisponecon, signifante ke la korpo eble ne sorbas kaj uzas ĝin efike kiam prenita parole. Ĉi tio povas influi ĝian efikecon en produktado de la dezirataj sanaj efikoj.
2. Manko de normigado: La kvalito kaj koncentriĝo de resveratrolaj suplementoj povas varii, kaj mankas normigado en la produktado de ĉi tiuj suplementoj. Ĉi tio povas fari malfacilan konsumanton determini la taŭgan dozon kaj kvaliton de la produkto.
3. Eblaj interagoj: resveratrol povas interagi kun iuj medikamentoj aŭ sanaj kondiĉoj. Gravas konsulti kun kuracista profesiulo antaŭ ol uzi resveratrol, precipe se vi prenas aliajn medikamentojn aŭ havas specifajn sanajn zorgojn.
4. Esploraj Limigoj: Dum iuj studoj montris promesplenajn rezultojn, necesas pliaj esploroj por plene kompreni la longtempajn efikojn, optimuman dozon kaj eblajn riskojn asociitajn kun resveratrol-suplementado.
Kiel ĉe iu suplemento, estas konvene alproksimiĝi al la uzo de resveratrol kun singardo kaj sub la gvido de kuracista profesiulo, precipe se vi havas specifajn sanajn zorgojn aŭ prenas aliajn medikamentojn.
Rilataj demandoj, kiujn vi eble interesas:
Kiu devas evitiresveratrolo?
Iuj individuoj devas ekzerci singardecon aŭ eviti resveratrolon, precipe en koncentrita suplementa formo. Estas konvene, ke la jenaj grupoj konsultu kun kuracista profesiulo antaŭ ol uzi resveratrol:
1. Gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj: Pro limigita esplorado pri la efikoj de resveratrolo dum gravedeco kaj mamnutrado, ĝi rekomendas por gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj serĉi gvidadon de kuracista profesiulo antaŭ ol uzi resveratrol -suplementojn.
2.
3. Tiuj kun hormonaj sentemaj kondiĉoj: resveratrol estis studita pro ĝiaj eblaj efikoj sur hormona regulado, do individuoj kun hormonaj sentemaj kondiĉoj aŭ tiuj, kiuj suferas hormonan terapion, devas uzi resveratrolon kun singardo kaj sub medicina superrigardo.
4. Individuoj kun hepataj kondiĉoj: Iuj studoj sugestis, ke altaj dozoj de resveratrolo povas havi efikojn sur la hepato. Individuoj kun hepataj kondiĉoj aŭ tiuj, kiuj prenas medikamentojn, kiuj influas la hepaton, devas uzi resveratrolon kun singardo kaj sub medicina superrigardo.
Kiel ĉe iu suplemento, gravas konsulti kun kuracista profesiulo antaŭ ol uzi resveratrol, precipe se vi havas specifajn sanajn zorgojn, prenas medikamentojn aŭ havas subajn sanajn kondiĉojn.
Kion faras resveratrol por haŭti?
Oni opinias, ke resveratrol ofertas plurajn eblajn avantaĝojn por la haŭto, kio kaŭzis ĝian inkluzivon en haŭtaj produktoj. Iuj el la efikoj de resveratrolo sur la haŭto povas inkluzivi:
1. Antioksida Protekto: Resveratrol agas kiel antioksidanto, helpante neŭtraligi liberajn radikalojn kaj redukti oksidan streĉon en la haŭto. Ĉi tio povas potenciale protekti la haŭton kontraŭ media damaĝo, kiel UV -radiado kaj poluado.
2. Kontraŭmaljuniĝaj ecoj: Oni pensas, ke resveratrol havas kontraŭmaljuniĝajn efikojn, ĉar ĝi eble helpos redukti la aspekton de fajnaj linioj kaj sulkoj, plibonigi haŭtan elastecon kaj subteni ĝeneralan haŭtan sanon.
3. Kontraŭinflamaj Efikoj: Resveratrol estis studita pro siaj eblaj kontraŭinflamaj proprietoj, kiuj povus helpi trankviligi kaj trankviligi la haŭton, precipe por individuoj kun sentema aŭ reaktiva haŭto.
4. Haŭta Brilo: Iuj esploroj sugestas, ke resveratrol eble kontribuas al haŭta brila kaj vespera haŭta tono, eble reduktante la aspekton de hiperpigmentado.
Kia manĝaĵo estas plej alta en resveratrolo?
Manĝaĵoj plej altaj en resveratrolo inkluzivas:
1. Ruĝaj vinberoj: Resveratrol estas precipe abunda en la haŭto de ruĝaj vinberoj, igante ruĝan vinon fonto de resveratrolo. Tamen gravas konsumi alkoholon modere, kaj aliaj fontoj de resveratrol eble preferas ne-drinkantojn.
2. Arakidoj: Iuj specoj de arakidoj, precipe la haŭto de la arakido, enhavas rimarkindajn kvantojn de resveratrolo.
3. Blueberries: Blueberries estas konataj pro sia antioksida enhavo, kaj ili ankaŭ enhavas resveratrolon, kvankam en pli malgrandaj kvantoj kompare kun ruĝaj vinberoj kaj arakidoj.
4. Cranberries: Cranberries estas alia fonto de resveratrolo, provizante modestan kvanton de ĉi tiu komponaĵo.
5. Malhela Ĉokolado: Iuj varioj de malhela ĉokolado enhavas resveratrolon, ofertante bongustan manieron korpigi ĉi tiun komponaĵon en la dieton.
Ĉu estas bone preni resveratrol ĉiutage?
La decido preni resveratrol ĉiutage devas esti farita konsulte kun kuracista profesiulo, precipe se konsiderante resveratrol -suplementadon. Dum resveratrol estas ĝenerale konsiderata sekura kiam konsumita en kvantoj ofte trovitaj en manĝaĵoj, la sekureco kaj eblaj avantaĝoj de ĉiutaga resveratrol -suplementado povas varii surbaze de individua sano -stato, ekzistantaj kuracaj kondiĉoj kaj aliaj medikamentoj.
Ĉu resveratrol estas toksa al la hepato?
Resveratrol estis studita pro siaj eblaj efikoj sur la hepato, kaj kvankam ĝi estas ĝenerale konsiderata sekura kiam konsumita en kvantoj ofte trovitaj en manĝaĵoj, ekzistas iuj evidentecoj por sugesti, ke altaj dozoj de resveratrolo povas havi efikojn sur la hepato. Iuj studoj indikis, ke altaj dozoj de resveratrolo povus eble konduki al hepata tokseco en iuj cirkonstancoj.
Gravas rimarki, ke la esplorado pri ĉi tiu temo daŭras, kaj la potencialo por hepata tokseco povas esti influita de faktoroj kiel la dozo, daŭro de uzo kaj individuaj sanaj kondiĉoj. Kiel ĉe iu suplemento, estas konvene konsulti kun kuracista profesiulo antaŭ ol uzi resveratrol, precipe se vi havas specifajn sanajn zorgojn aŭ prenas aliajn medikamentojn, kiuj povas influi hepatan funkcion.
Ĉu resveratrol estas malbona por renoj?
Estas limigita evidenteco por sugesti, ke resveratrol estas malbona por la renoj. Tamen, kiel ĉe iu suplemento, gravas alproksimiĝi al ĝia uzo kun singardo, precipe se vi havas ekzistantajn renajn kondiĉojn aŭ prenas medikamentojn, kiuj povas influi renan funkcion. Estas konvene konsulti kun kuracista profesiulo por determini ĉu resveratrol -suplementado taŭgas por viaj individuaj sanaj bezonoj, aparte se vi havas zorgojn pri ĝia ebla efiko sur rena sano.
Kun kio ne miksiresveratrolo?
Kiam oni pripensas resveratrol -suplementadon, gravas esti konscia pri eblaj interagoj kun aliaj substancoj. Iuj konsideroj pri tio, kion ne miksi kun resveratrol inkluzivas:
1. Sango-maldensigaj medikamentoj: Resveratrol povas havi mildajn anticoagulajn proprietojn, do gravas uzi singardecon kiam oni prenas resveratrol kune kun sango-maldensigaj medikamentoj, ĉar ĝi eble pliigos la riskon de sangado.
2. Aliaj antioksidantaj suplementoj: Dum antioksidantoj estas ĝenerale utilaj, prenante altajn dozojn de multoblaj antioksidantaj suplementoj samtempe povas havi neintencitajn efikojn. Estas konvene konsulti kun kuracista profesiulo antaŭ kombini resveratrol kun aliaj antioksidaj suplementoj.
3. Iuj medikamentoj: resveratrol povas interagi kun specifaj medikamentoj, inkluzive de tiuj metaboligitaj de la hepato. Gravas diskuti eblajn interagojn kun kuracista profesiulo, precipe se vi prenas aliajn medikamentojn.
Kiel ĉe iu suplemento, gravas serĉi gvidadon de sanservo por determini la plej taŭgan uzon de resveratrolo surbaze de individua sano -stato kaj eblaj interagoj kun aliaj substancoj.
Ĉu mi povas uzi vitaminon C kun resveratrol?
Jes, vi ĝenerale povas uzi vitaminon C kun resveratrol. Fakte, iuj esploroj sugestas, ke kombini resveratrol kun vitamino C eble plibonigos la antioksidajn efikojn de ambaŭ komponaĵoj. Vitamino C estas konata antioksidanto, kiu povas kompletigi la eblajn avantaĝojn de resveratrolo. Tamen, kiel ĉe iu ajn suplementa kombinaĵo, estas konvene konsulti kun kuracista profesiulo por certigi, ke la kombinaĵo taŭgas por viaj individuaj sanaj bezonoj kaj diskuti pri eblaj interagoj aŭ konsideroj.
Afiŝotempo: Sep-09-2024
