●Kio estas5-HTP ?
5-HTP estas nature okazanta aminoacida derivaĵo. Ĝi ludas gravan rolon en la homa korpo kaj estas ŝlosila antaŭulo en la sintezo de serotonino (neŭrotransmitoro kiu havas ŝlosilan efikon al humoro-regulado, dormo, ktp.). En simplaj terminoj, serotonino estas kiel la "feliĉa hormono" en la korpo, kiu influas nian emocian staton, dorman kvaliton, apetiton kaj multajn aliajn aspektojn. 5-HTP estas kiel la "kruda materialo" por produktado de serotonino. Kiam ni prenas 5-HTP, la korpo povas uzi ĝin por sintezi pli da serotonino.
●Kio estas la avantaĝoj de 5-HTP?
1.Plibonigi Humoron
5-HTPpovas esti konvertita en serotonino en la homa korpo. Serotonino estas grava neŭrotransmitoro, kiu povas helpi reguligi humoron, redukti angoron kaj depresion. Iuj studoj trovis, ke preni 5-HTP povas plibonigi la humoron de pacientoj kun depresio certagrade.
2.Promoti Dormon
Dormaj problemoj ĝenas multajn homojn, kaj 5-HTP ankaŭ ludas pozitivan rolon en plibonigo de dormo. Serotonino estas konvertita en melatonino nokte, kiu estas grava hormono, kiu reguligas la biologian horloĝon de la korpo kaj akcelas dormon. Pliigante serotoninnivelojn, 5-HTP nerekte antaŭenigas la sintezon de melatonino, kiu helpas nin pli facile endormi kaj plibonigas dormkvaliton. Tiuj, kiuj ofte suferas sendormecon aŭ malprofundan dormon, povas konsideri suplementi per 5-HTP en siaj provoj plibonigi dormon.
3. Redukti Doloro
5-HTPpovas malhelpi troan neŭronan eksciton kaj redukti la sentivecon de la nerva sistemo, tiel reduktante diversajn specojn de doloro. Por pacientoj kun kronika doloro, kuracistoj povas preskribi drogojn enhavantajn serotoninon por analgésika traktado.
4.Kontrolo Apetito
Ĉu vi ofte havas malfacilaĵojn regi vian apetiton, precipe la deziron al dolĉaĵoj aŭ kaloriaj manĝaĵoj? 5-HTP povas aktivigi la satecan centron, farante homojn senti plene kaj redukti la kvanton da manĝaĵo, kiun ili manĝas. Serotonino povas influi la satecan signalon en la cerbo. Kiam la serotonina nivelo estas normala, ni pli verŝajne sentiĝos sataj, tiel reduktante nenecesan manĝaĵon. 5-HT povas aktivigi la satecan centron, farante homojn senti plene kaj redukti la kvanton da manĝaĵo, kiun ili manĝas.
5.Promoti Hormona Ekvilibro
5-HTPhavas rektan aŭ nerektan efikon sur la hipotalamo-hipofizo-ovaria akso, kaj povas atingi la celon antaŭenigi hormonan ekvilibron per reguligo de la sekrecio de estrogeno kaj progesterono. Ĝi estas ofte uzata kiel ina fekundeca reguligisto. Ĝi povas esti uzata sub la konsilo de kuracisto kiam simptomoj kiel varmaj ekflamoj kaj noktaj ŝvitoj okazas antaŭ kaj post menopaŭzo.
●Kiel preni5-HTP ?
Dozo:La rekomendita dozo de 5-HTP estas ĝenerale inter 50-300 mg, depende de individuaj bezonoj kaj sankondiĉoj. Oni rekomendas konsulti kuraciston antaŭ uzo.
Flankaj Efikoj:Povas inkluzivi gastrointestinalan malkomforton, naŭzon, diareon, dormemon, ktp. Troa uzo povas konduki al serotonina sindromo, eble grava kondiĉo.
Droginteragoj:5-HTP povas interagi kun certaj medikamentoj (kiel antidepresiaĵoj), do medicina profesiulo devas esti konsultita antaŭ ol komenci uzi.
●NEWGREEN Provizo5-HTPKapsuloj/ Pulvoro
Afiŝtempo: Dec-13-2024
