NEWGREEN DHA Algae Oil Powder: Πόσο DHA είναι κατάλληλο για συμπλήρωμα καθημερινά;

● Τι είναιDHAΣκόνη ελαίου φυκιών;

Το DHA, δοκοσαεξανοϊκό οξύ, κοινώς γνωστό ως χρυσός εγκεφάλου, είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ που είναι πολύ σημαντικό για τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι σημαντικό μέλος της οικογένειας των ακόρεστων λιπαρών οξέων Ωμέγα-3. Το DHA είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την ανάπτυξη και τη διατήρηση των κυττάρων του νευρικού συστήματος και ένα σημαντικό λιπαρό οξύ για τον εγκέφαλο και τον αμφιβληστροειδή. Η περιεκτικότητά του στον ανθρώπινο εγκεφαλικό φλοιό φτάνει το 20% και αποτελεί το μεγαλύτερο ποσοστό στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 50%. Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της όρασης του βρέφους.

Το έλαιο φυκών DHA είναι καθαρό φυτικό DHA, που εξάγεται από θαλάσσια μικροφύκη, το οποίο είναι σχετικά ασφαλέστερο χωρίς να μεταδίδεται μέσω της τροφικής αλυσίδας και η περιεκτικότητά του σε EPA είναι πολύ χαμηλή.

Λάδι φυκιών DHAΗ σκόνη είναι έλαιο φυκιών DHA, προστίθεται με μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη ορού γάλακτος, φυσικό Ve και άλλες πρώτες ύλες και ψεκάζεται σε σκόνη (σκόνη) μέσω τεχνολογίας μικροενθυλάκωσης για να διευκολύνει την απορρόφηση από τον άνθρωπο. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η σκόνη DHA μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα απορρόφησης κατά 2 φορές σε σύγκριση με τις μαλακές κάψουλες DHA.

●Ποια είναι τα οφέλη απόΈλαιο φυκιών DHAΣκόνη;

1.Οφέλη για βρέφη και μικρά παιδιά

Το DHA που εξάγεται από φύκια είναι καθαρά φυσικό, φυτικής προέλευσης, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα και χαμηλή περιεκτικότητα σε EPA. Το DHA που εξάγεται από έλαιο φυκιών ευνοεί περισσότερο την απορρόφηση των βρεφών και των μικρών παιδιών και μπορεί να προωθήσει αποτελεσματικά την ανάπτυξη του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου του μωρού.

2. Οφέλη για τον εγκέφαλο

DHAαντιπροσωπεύει περίπου το 97% των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο. Για να διατηρήσει τις φυσιολογικές λειτουργίες διαφόρων ιστών, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να εξασφαλίσει επαρκείς ποσότητες διαφόρων λιπαρών οξέων. Μεταξύ των διαφόρων λιπαρών οξέων, το λινολεϊκό οξύ ω6 και το λινολενικό οξύ ω3 είναι αυτά που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του. Συνθετικό, αλλά πρέπει να προσλαμβάνεται από τα τρόφιμα, που ονομάζονται απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ως λιπαρό οξύ, το DHA είναι πιο αποτελεσματικό στην ενίσχυση της μνήμης και της ικανότητας σκέψης και στη βελτίωση της νοημοσύνης. Πληθυσμιακές επιδημιολογικές μελέτες έχουν βρει ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα DHA στο σώμα τους έχουν ισχυρότερη ψυχολογική αντοχή και υψηλότερους δείκτες πνευματικής ανάπτυξης.

3.Πλεονεκτήματα για τα μάτια

Το DHA αντιπροσωπεύει το 60% των συνολικών λιπαρών οξέων στον αμφιβληστροειδή. Στον αμφιβληστροειδή, κάθε μόριο ροδοψίνης περιβάλλεται από 60 μόρια πλούσιων σε DHA μορίων φωσφολιπιδίων, επιτρέποντας στα μόρια της χρωστικής του αμφιβληστροειδούς να βελτιώσουν την οπτική οξύτητα και να συμβάλλουν στη νευροδιαβίβαση στον εγκέφαλο. Η συμπλήρωση επαρκούς ποσότητας DHA μπορεί να προωθήσει την οπτική ανάπτυξη του μωρού όσο το δυνατόν νωρίτερα και να βοηθήσει το μωρό να κατανοήσει τον κόσμο νωρίτερα.

4.Οφέλη για έγκυες γυναίκες

Οι έγκυες μητέρες που λαμβάνουν εκ των προτέρων συμπλήρωμα DHA όχι μόνο έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ωρίμανση των φωτοευαίσθητων κυττάρων του αμφιβληστροειδούς. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα σε α-λινολενικό οξύ αυξάνεται με την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε α-λινολενικό οξύ και το α-λινολενικό οξύ στο μητρικό αίμα χρησιμοποιείται για τη σύνθεση DHA, το οποίο στη συνέχεια μεταφέρεται στον εμβρυϊκό εγκέφαλο και στον αμφιβληστροειδή για να αυξήσει το ωριμότητα των νευρικών κυττάρων εκεί. .

ΣυμπληρωματικήDHAκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιστοποιήσει τη σύνθεση των φωσφολιπιδίων στα πυραμιδικά κύτταρα του εμβρυϊκού εγκεφάλου. Ειδικά όταν το έμβρυο φτάσει τους 5 μήνες, η τεχνητή διέγερση της ακοής, της όρασης και της αφής του εμβρύου θα κάνει τους νευρώνες στο αισθητήριο κέντρο του εμβρυϊκού εγκεφαλικού φλοιού να αναπτύξουν περισσότερους δενδρίτες, κάτι που απαιτεί από τη μητέρα να παρέχει στο έμβρυο περισσότερο DHA συγχρόνως.