Flohsamenschalen-Pulver, wasserlösliche Ballaststoffe in Lebensmittelqualität, Flohsamenschalen-Pulver
Produktbeschreibung
Flohsamenschalenpulver ist ein Pulver, das aus der Samenschale von Plantago ovata gewonnen wird. Nach der Verarbeitung und dem Mahlen kann die Samenschale von Psyllium ovata etwa um das 50-fache aufgenommen und vergrößert werden. Die Samenschale enthält lösliche und unlösliche Ballaststoffe in einem Verhältnis von etwa 3:1. In Europa und den Vereinigten Staaten wird es häufig als Ballaststoffzusatz in ballaststoffreichen Diäten verwendet. Häufige Bestandteile von Ballaststoffen sind Flohsamenschalen, Haferfasern und Weizenfasern. Flohsamen stammen aus dem Iran und Indien. Die Größe des Flohsamenschalenpulvers beträgt 50 Mesh, das Pulver ist fein und enthält mehr als 90 % wasserlösliche Ballaststoffe. Es kann sich bei Kontakt mit Wasser um das 50-fache seines Volumens ausdehnen und so das Sättigungsgefühl steigern, ohne Kalorien zu liefern oder übermäßige Kalorien zu sich zu nehmen. Im Vergleich zu anderen Ballaststoffen haben Flohsamen ein extrem hohes Wasserhalte- und Quellvermögen, was zu einem reibungsloseren Stuhlgang führen kann.
Echtheitszertifikat
| Artikel | Spezifikationen | Ergebnisse |
| Aussehen | Cremeweißes Pulver | Entspricht |
| Befehl | Merkmal | Entspricht |
| Test | ≥99,0 % | 99,98 % |
| Schmeckte | Merkmal | Entspricht |
| Verlust beim Trocknen | 4-7(%) | 4,12 % |
| Gesamte Asche | 8 % max | 4,81 % |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Entspricht |
| Arsen (As) | 0,5 ppm max | Entspricht |
| Blei (Pb) | 1 ppm max | Entspricht |
| Quecksilber (Hg) | 0,1 ppm max | Entspricht |
| Gesamtzahl der Teller | 10000 KBE/g max. | 100 KBE/g |
| Hefe und Schimmel | 100 KBE/g max. | ＞20 KBE/g |
| Salmonellen | Negativ | Entspricht |
| E.Coli. | Negativ | Entspricht |
| Staphylokokken | Negativ | Entspricht |
| Abschluss | CoBitte beachten Sie USP 41 | |
| Lagerung | An einem gut verschlossenen Ort mit konstant niedriger Temperatur und ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. | |
| Haltbarkeit | 2 Jahre bei sachgemäßer Lagerung | |
Funktion
Verdauung fördern:
Flohsamenschalenpulver ist reich an löslichen Ballaststoffen, die zur Verbesserung der Darmgesundheit, zur Förderung der Verdauung und zur Linderung von Verstopfung beitragen.
Blutzucker regulieren:
Untersuchungen zeigen, dass Flohsamenschalenpulver zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann und für Diabetiker geeignet ist.
Niedrigerer Cholesterinspiegel:
Lösliche Ballaststoffe helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und unterstützen die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Sättigung steigern:
Flohsamenschalenpulver absorbiert Wasser und dehnt sich im Darm aus, was das Sättigungsgefühl steigert und zur Gewichtskontrolle beiträgt.
Darmmikrobiota verbessern:
Als Präbiotikum kann Flohsamenschalenpulver das Wachstum nützlicher Bakterien fördern und das Gleichgewicht der Darmmikroorganismen verbessern.
Anwendung
Nahrungsergänzungsmittel:
Wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um die Verdauung zu verbessern und die Darmgesundheit zu fördern.
Funktionelles Essen:
Wird bestimmten funktionellen Lebensmitteln zugesetzt, um deren gesundheitliche Vorteile zu verstärken.
Produkte zum Abnehmen:
Aufgrund seiner sättigungssteigernden Eigenschaften wird es häufig in Produkten zur Gewichtsabnahme verwendet.
Anleitung zur Verwendung von Flohsamenschalenpulver
Flohsamenschalenpulver (Psyllium Husk Powder) ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das reich an löslichen Ballaststoffen ist. Bitte beachten Sie bei der Verwendung folgende Punkte:
1. Empfohlene Dosierung
Erwachsene: Normalerweise wird die Einnahme von 5–10 Gramm täglich, aufgeteilt auf 1–3 Mal, empfohlen. Die spezifische Dosierung kann je nach individuellem Bedarf und Gesundheitszustand angepasst werden.
Kinder: Es wird empfohlen, die Anwendung unter ärztlicher Anleitung durchzuführen und die Dosierung in der Regel zu reduzieren.
2. Wie ist es einzunehmen?
Mit Wasser mischen: Flohsamenschalenpulver mit ausreichend Wasser (mindestens 240 ml) vermischen, gut umrühren und sofort trinken. Achten Sie darauf, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Darmbeschwerden vorzubeugen.
Zum Essen hinzufügen: Flohsamenschalenpulver kann Joghurt, Saft, Haferflocken oder anderen Lebensmitteln zugesetzt werden, um die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.
3. Notizen
Erhöhen Sie die Dosierung schrittweise: Wenn Sie es zum ersten Mal anwenden, empfiehlt es sich, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu steigern, damit sich Ihr Körper anpassen kann.
Bleiben Sie hydriert: Achten Sie bei der Verwendung von Flohsamenschalenpulver darauf, täglich ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Verstopfung oder Darmbeschwerden vorzubeugen.
Vermeiden Sie die Einnahme zusammen mit Arzneimitteln: Wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, wird empfohlen, diese mindestens 2 Stunden vor und nach der Einnahme von Flohsamenschalenpulver einzunehmen, um die Aufnahme des Arzneimittels nicht zu beeinträchtigen.
4. Mögliche Nebenwirkungen
Darmbeschwerden: Bei manchen Menschen kann es zu Beschwerden wie Blähungen, Blähungen oder Bauchschmerzen kommen, die sich in der Regel bessern, wenn man sich daran gewöhnt hat.
Allergische Reaktion: Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit Allergien aufgetreten sind, sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.
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