●Beth yw'rLutein?
Mae Lutein yn garotenoid sy'n bresennol yn naturiol mewn llawer o ffrwythau a llysiau, gyda gweithgareddau biolegol lluosog. Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod fisetin yn chwarae rhan bwysig wrth hybu iechyd llygaid. Bydd yr erthygl hon yn adolygu nodweddion adeileddol, llwybr biosynthetig, effeithiau amddiffynnol ar y retina, a chymhwysiad wrth drin clefydau offthalmig fisetin.
Pigment melyn, hydawdd mewn braster yw lutein gyda strwythur moleciwlaidd sy'n deillio o β-caroten. Mae ei foleciwl yn cynnwys asid brasterog aml-annirlawn cadwyn hir a strwythur tetralone cylchol. Mae strwythur moleciwlaidd fisetin yn rhoi eiddo gwrthocsidiol da iddo, a all ysbeilio radicalau rhydd yn effeithiol ac amddiffyn celloedd rhag difrod ocsideiddiol.
●Llwybr Biosynthetig OLutein
Mae lutein yn cael ei syntheseiddio'n bennaf gan ffotosynthesis mewn planhigion. Yn ystod ffotosynthesis, mae planhigion yn amsugno golau'r haul ac yn ei drawsnewid yn egni cemegol, tra'n cynhyrchu llawer iawn o ocsigen. Yn y broses hon, mae angen i blanhigion fwyta llawer iawn o garotenoidau, fel β-caroten a α-caroten. Mae'r carotenoidau hyn yn cael cyfres o adweithiau ensymau-catalyzed i gynhyrchu fisetin yn y pen draw. Felly, mae cysylltiad agos rhwng biosynthesis fisetin a ffotosynthesis planhigion.
●ManteisionLuteinAr y Retina
Effaith 1.Antioxidant
Mae gan Lutein briodweddau gwrthocsidiol cryf a gall ysbeilio radicalau rhydd yn effeithiol ac amddiffyn celloedd y retina rhag difrod ocsideiddiol. Mae astudiaethau wedi dangos y gall lutein leihau lefel y proteinau ocsideiddiol sy'n gysylltiedig â straen mewn celloedd retina, a thrwy hynny leihau'r difrod o straen ocsideiddiol i gelloedd retina.
2.Anti-Inflammatory Effaith
Mae gan Lutein effeithiau gwrthlidiol, a all atal cynhyrchu ffactorau llidiol a lleihau ymatebion llidiol y retina. Mae astudiaethau wedi canfod y gall lutein leihau lefel y ffactorau llidiol mewn celloedd retina, a thrwy hynny leihau ymatebion llidiol y retina.
Effaith 3.Anti-Apoptotic
Luteinyn cael effeithiau gwrth-apoptotig a gall atal apoptosis celloedd retina. Mae astudiaethau wedi dangos y gall lutein leihau lefel y proteinau sy'n gysylltiedig â apoptosis mewn celloedd retina, a thrwy hynny atal apoptosis celloedd retina.
4.Hyrwyddo Swyddogaeth Gweledol
Gall Lutein hyrwyddo swyddogaeth weledol a gwella gweledigaeth. Mae astudiaethau wedi canfod y gall lutein wella trosglwyddiad signal gweledol a gwella swyddogaeth y nerf optig. Yn ogystal, gall lutein hefyd leihau'r risg o ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran ac atal clefydau llygaid fel cataractau rhag digwydd.
●CaisLuteinMewn Trin Clefydau Offthalmig
1. Dirywiad Macwlaidd Cysylltiedig ag Oedran
Mae dirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran yn glefyd llygaid cyffredin, a amlygir yn bennaf gan ostyngiad yn y golwg canolog. Mae astudiaethau wedi canfod y gall lutein leihau'r risg o ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran a gwella golwg cleifion.
2.Cataract
Mae cataract yn glefyd llygaid cyffredin, a amlygir yn bennaf gan anhryloywder lens. Mae astudiaethau wedi canfod y gall lutein leihau'r risg o gataractau ac oedi datblygiad cataractau.
3.Glaucoma
Mae glawcoma yn glefyd llygaid cyffredin, sy'n cael ei amlygu'n bennaf gan bwysau mewnocwlaidd cynyddol. Mae astudiaethau wedi canfod hynnyluteinyn gallu lleihau pwysau mewnocwlar a gwella gweledigaeth cleifion glawcoma.
Retinopathi 4.Diabetic
Mae retinopathi diabetig yn un o gymhlethdodau cyffredin cleifion diabetig, a amlygir yn bennaf gan hemorrhage retina a exudation. Mae astudiaethau wedi canfod y gall lutein leihau'r risg o retinopathi diabetig a gwella golwg cleifion.
Yn fyr, mae gan lutein weithgareddau biolegol lluosog ac mae'n chwarae rhan bwysig wrth hyrwyddo iechyd llygaid. Trwy ychwanegu at fwydydd sy'n llawn lutein neu ddefnyddio atchwanegiadau lutein, gall pobl wella eu golwg ac atal a thrin afiechydon llygaid.
● Cyflenwad NEWYDDWYRDDLuteinPowdwr/Capsiwlau/Gummies
Amser postio: Ionawr-06-2025
