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Matcha Powder: Ingredienti attivi in ​​Matcha è i so benefici

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• Chì ghjèMatchaPolvere ?

Matcha, chjamatu ancu tè verde matcha, hè fattu da foglie di tè verde cultivate in ombra. I pianti utilizati per u matcha sò botanicamente chjamati camellia sinensis, è sò cultivati ​​à l'ombra per trè à quattru settimani prima di a cugliera. E foglie di tè verde cultivate à l'ombra pruducenu ingredienti più attivi. Dopu à a cugliera, e foglie sò steamed per disattivà l'enzimi, poi si seccanu è i steli è i vini sò sguassati, dopu chì sò macinati o macinati in polvere.

• Ingredienti attivi InMatchaÈ i so benefici

U polu Matcha hè riccu in nutrienti è oligoelementi necessarii per u corpu umanu. I so ingredienti principali sò polifenoli di tè, cafeina, aminoacidi liberi, clorofilla, proteina, sustanzi aromatichi, cellulosa, vitamini C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H, etc., è quasi 30 tracce. elementi cum'è potasio, calcium, magnesiu, ferru, sodium, zinc, seleniu è fluoru.

Composizione nutrizionale diMatcha(100 g):

Cumpusizioni

Cuntinutu

Beneficii

Proteina

6,64 g

Nutriente per a furmazione di musculi è osse

Zuccheru

2,67 g

Energia per mantene a vitalità fisica è atletica

Fibra dietetica

55,08 g

Aiuta l'excrete di sustanzi nocivi da u corpu, impedisce a stitichezza è e malatie di stile di vita

Fat

2,94 g

Fonte d'energia per l'attività

Beta Tea Polifenoli

12090 μg

Hà una relazione prufonda cù a salute è a bellezza di l'ochji

Vitamina a

2016 μg

Bellezza, bellezza di a pelle

Vitamina b1

0,2 m

metabolismu energeticu. Fonte d'energia per u cervellu è i nervi

Vitamina b2

1,5 mg

Promuove a rigenerazione cellulare

Vitamina c

30 mg

Un cumpunente essenziale per a produzzione di colagenu, in relazione à a salute di a pelle, u blanchimentu, etc.

Vitamina k

1350 μg

Aiutà cù a deposizione di calcium di l'osse, prevene l'osteoporosi, è aghjusta l'equilibriu di sangue

Vitamina e

19 mg

Anti-oxidazione, anti-aging, cunnisciuta cum'è a vitamina per u rejuvenation

Acidu folicu

119 μg

Impedisce a replicazione di cellule anormali, impedisce a crescita di e cellule cancerose, è hè ancu un nutriente indispensabile per e donne incinte.

L'acidu pantotenicu

0,9 mg

Mantene a salute di a pelle è e mucosa

Calcium

840 mg

Impedisce l'osteoporosi

Ferru

840 mg

Pruduzzione di sangue è mantenimentu, in particulare e donne duveranu piglià quantu pussibule

Sodium

8,32 mg

Aiuta à mantene l'equilibriu di i fluidi di u corpu à l'internu è fora di e cellule

Potassiu

727 mg

Mantene u funziunamentu normale di i nervi è i musculi, è elimina l'excedente di sal in u corpu

Magnesiu

145 mg

A mancanza di magnesiu in u corpu umanu pruvucarà malatie circulatorii

Piombu

1,5 mg

Mantene a salute di a pelle è di i capelli

Attività Sod

1260000 unità

Antioxidante, impedisce l'ossidazione cellulare = anti-aging

I studii anu dimustratu chì i polifenoli di tè inmatchapò caccià i radicali liberi dannosi eccessivi in ​​u corpu, rigenerate antioxidanti altamente efficaci cum'è α-VE, VC, GSH, SOD in u corpu umanu, prutegge cusì è riparà u sistema antioxidante, è avè effetti significativi nantu à rinfurzà l'immunità di u corpu, prevenendu u cancer. , è impediscenu l'anziane. U tè verde à longu andà pò riduce u zuccheru in sangue, i lipidi di sangue è a pressione di sangue, prevenendu cusì e malatie cardiovascular è cerebrovascular. A squadra di ricerca medica di l'Università Showa in Giappone mette 10 000 E. coli altamente tossicu 0-157 in 1 ml di suluzione di polifenoli di tè diluted à 1/20 di a cuncentrazione di l'acqua di tè ordinariu, è tutti i batteri sò morti dopu à cinque ore. U cuntenutu di cellulosa di matcha hè 52,8 volte di l'espinaca è 28,4 volte di l'api. Hà l'effetti di digerisce l'alimentu, allevianu a grassu, perde u pesu è culturismo, è sguassà l'acne.

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Tempu di Postu: 21-Nov-2024