Ngano nga ang Kale Powder Usa ka Superfood?

Unsa ang mga Benepisyo SaKale Powder?

1.Anti-Oxidation Ug Anti-Aging
Ang Kale powder usa ka eksperto sa anti-oxidation! Ang sulod niini nga bitamina C labaw pa sa kadaghanan sa mga utanon, nga 4.5 ka pilo sa spinach! Ang bitamina C labi ka epektibo sa pagpaputi sa panit ug pagpasiugda sa collagen synthesis, nga makatabang kanato nga mapadayon ang pagkamaunat ug luster sa panit. Dugang pa, ang kale dato usab sa bitamina A. Ang matag 100 gramos makatubag sa atong inadlaw nga panginahanglan sa bitamina A, nga makatabang sa pagmintinar sa himsog nga panan-aw. Mas maayo pa, ang kale dato sa antioxidants sama sa beta-carotene, flavonoids ug polyphenols, nga maka-neutralize sa free radicals, makigbatok sa oxidative stress, ug makalangan sa proseso sa pagkatigulang.

2. Pagpalig-on sa mga bukog Ug Paglikay sa Constipation
Sa natad sa kahimsog sa bukog,kale powdermaayo sab ang performance. Kini dagaya sa calcium ug bitamina D. Kining duha ka mga sangkap nagtinabangay aron pagpauswag pag-ayo sa pagsuyup ug paggamit sa calcium, pagpugong sa osteoporosis, ug paghimo sa atong mga bukog nga mas lig-on. Dugang pa, ang sulod sa dietary fiber sa kale powder adunahan usab kaayo, nga epektibo nga makapalambo sa gastrointestinal motility, makatabang sa defecation, ug makapugong sa constipation. Ang modernong mga tawo adunay daghang mga problema sa constipation, ug ang kale powder kay natural nga tambal!

3. Panalipdi ang Cardiovascular Health
Ang proteksiyon nga epekto sa kale powder sa kahimsog sa cardiovascular dili mabalewala. Kini dato sa bitamina K, nga makapakunhod sa kolesterol sa dugo ug makapamenos sa risgo sa arteriosclerosis. Ang bitamina K makapauswag usab sa kahimsog sa bukog ug makapamenos sa kahigayonan sa mga bali. Dugang pa, ang kale powder dato usab sa Omega-3 fatty acids, nga usa ka nutrient nga labi ka mapuslanon sa cardiovascular system. Makapaubos kini sa lebel sa triglyceride, makapamenos sa pagporma sa mga plake sa arteriosclerosis, ug makapanalipod sa kasingkasing gikan sa sakit. Anaa usab ang mga antioxidant sama sa carotenoids ug flavonoids, nga maka-neutralize sa mga free radical, makapamenos sa kadaot sa mga ugat sa dugo tungod sa oxidative stress, ug makapugong sa pagtungha sa mga sakit nga malala.

4. Ang Kale Makatabang sa Pagpanalipod sa Imong Mata
Usa sa labing kasagaran nga mga sangputanan sa pagkatigulang mao ang dili maayo nga panan-aw. Maayo na lang, adunay daghang mga sustansya sa pagkaon nga makatabang sa pagpugong niini nga mahitabo. Duha sa mga nag-unang sangkap mao ang lutein ug zeaxanthin, nga mga carotenoid antioxidant nga makit-an sa daghang gidaghanon sa kale ug uban pang mga pagkaon. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang mga tawo nga mukonsumo og igo nga lutein ug zeaxanthin adunay mas ubos nga risgo sa macular degeneration ug cataracts, duha ka kasagarang sakit sa mata.

5.Kale Makatabang Sa Pagwala sa Timbang
Tungod sa ubos nga kaloriya ug taas nga sulud sa tubig,kale powderadunay ubos kaayo nga densidad sa enerhiya. Alang sa parehas nga kantidad sa pagkaon, ang kale adunay labi ka ubos nga kaloriya kaysa sa ubang mga pagkaon. Busa, ang pag-ilis sa pipila ka mga pagkaon sa kale makadugang sa pagkabusog, makapakunhod sa kaloriya nga pag-inom, ug makatabang sa pagpamenos sa timbang. Ang Kale usab adunay gamay nga kantidad sa protina ug fiber, nga hinungdanon kaayo nga sustansya sa panahon sa pagkawala sa timbang. Ang protina makatabang sa pagpadayon sa pipila ka importante nga mga function sa lawas, ug ang fiber makatabang sa pagpalig-on sa intestinal function ug pagpugong sa constipation.

NEWGREEN Supply OEM CurlyKale Powder